برچسب: پزشکی

  • بهترین وبسایت های پزشکی در ایران + لیست ۵ تایی

    بهترین وبسایت های پزشکی در ایران + لیست ۵ تایی

    وب سایت های پزشکی به عنوان منبعی برای ارائه اطلاعات پزشکی، برنامه ریزی مراقبت های بهداشتی و ارتباط با سایر افراد در زمینه پزشکی استفاده مورد استفاده قرار می‌گیرد. آنها پلتفرم ها به افراد کمک کنند تا اطلاعات مورد نیاز خود را رابطه با بیماری ها، درمان ها و سبک زندگی سالم پیدا کنند. در ادامه قصد داریم برخی از بهترین وبسایت های پزشکی معتبر ایرانی را به شما معرفی نماییم. با ما همراه باشید.

    بهترین وبسایت های پزشکی

    بهترین وبسایت های پزشکی در ایران، صفحاتی هستند که اطلاعات پزشکی دقیق و کاملی را در اختیار کاربران قرار می دهند. این سایت ها باید توسط متخصصان اداره شوند و از منابع معتبر پزشکی در ساخت و تولید محتوا آنها استفاده شود. برخی از بهترین وبسایت های پزشکی در ایران عبارتند از:

    • سایت سلامت
    • سایت دکتر گویا
    • سایت دکتر تو
    • سایت درمانکده
    • سایت الو پزشک

    این پلتفرم ها اطلاعات جامعی در مورد انواع بیماری ها، داروها، درمان ها و سبک زندگی سالم ارائه می دهند و امکان پرسش و پاسخ با پزشکان و متخصصان پزشکی را نیز در این صفحات فراهم است.

    سلامت

    سایت سلامت یکی از قدیمی ترین و پربازدید ترین وبسایت های پزشکی در ایران است. این سایت اطلاعات جامعی در مورد انواع بیماری ها، داروها، درمان ها و سبک زندگی سالم ارائه می دهد. همچنین، امکان پرسش و پاسخ با پزشکان و متخصصان پزشکی را نیز فراهم آورده است و سایت سلامت توسط گروهی از پزشکان و متخصصان پزشکی اداره می شود.

    این سایت از منابع معتبر پزشکی استفاده می کند و اطلاعات آن به صورت مداوم به روز می شود. این وبسایت همچنین امکان پرسش و پاسخ با پزشکان و متخصصان پزشکی را نیز فراهم کرده است. کاربران می توانند سوالات خود را در مورد بیماری ها، داروها، درمان ها و سایر موضوعات پزشکی مطرح کنند و از پاسخ های پزشکان و متخصصان پزشکی بهره مند شوند.

    دکتر گویا

    سایت دکتر گویا یا همان بهترین وب سایت پزشکی ایرانی، منبع مفیدی برای کسب اطلاعات پزشکی است. این سایت اطلاعات جامع و به روز را در اختیار کاربران قرار می دهد و امکان پرسش و پاسخ با پزشکان و متخصصان پزشکی را نیز برای کاربران قرار داده است. سایت دکتر گویا دارای بخش های مختلفی است که هر کدام به موضوع خاصی اختصاص دارند. برخی از بخش های اصلی این سایت عبارتند از:

    • بیماری ها: این قسمت اطلاعات جامعی در مورد انواع بیماری ها، علائم، علل، تشخیص و درمان آنها ارائه می کند.
    • داروها: این بخش اطلاعات جامعی در مورد انواع داروها، کاربرد، عوارض جانبی و تداخلات دارویی آنها با کاربران به اشتراک می‌گذارد.
    • درمان ها: این قسمت اطلاعات جامعی در مورد انواع درمان های پزشکی، مانند جراحی، دارو درمانی و فیزیوتراپی ارائه می دهد.
    • سبک زندگی سالم: این بخش اطلاعات مفیدی در مورد نحوه حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری ها ارائه می کند.

    در نهایت، انتخاب بهترین وب سایت پزشکی به نیازهای کاربران بستگی دارد. اگر کاربران به دنبال یک پلتفرم کامل برای ارائه خدمات پزشکی آنلاین هستند، دکتر گویا گزینه مناسبی است.

    دکترتو

    وب سایت دکترتو یک پلتفرم آنلاین و جزو برترین وبسایت های پزشکی برای یافتن پزشک و رزرو نوبت است. این سایت اطلاعات کاملی در مورد پزشکان و متخصصان پزشکی در سراسر ایران را در صفحات خود به اشتراک می‌گذارد. همچنین، امکان پرسش و پاسخ با پزشکان و متخصصان پزشکی را نیز فراهم کرده است. دکترتو توسط گروهی از پزشکان و متخصصان پزشکی اداره می شود.

    این سایت از منابع معتبر پزشکی استفاده می کند و اطلاعات آن به صورت مداوم به روز می شود. این سایت منبع مفیدی برای یافتن پزشک و رزرو نوبت است و اطلاعات جامع و به روز را در اختیار کاربران قرار می دهد و امکان پرسش و پاسخ با پزشکان و متخصصان پزشکی را نیز فراهم می کند.

    الو پزشک

    الو پزشک یکی از بهترین وبسایت های پزشکی برای ارائه خدمات پزشکی است. این سایت می تواند به کاربران در یافتن پزشک، رزرو نوبت، دریافت مشاوره پزشکی و خرید دارو کمک کند. این سایت معتبر و قدیمی در بیان اطلاعات مفید در رابطه با بیماری‌های متعدد، سندم داره دیگر وب سایت‌های پزشکی است و دارای ویژگی های زیر است:

    • جستجوی پزشک بر اساس شهر، تخصص و سایر عوامل
    • رزرو نوبت ویزیت حضوری یا تلفنی
    • پرسش و پاسخ با پزشکان و متخصصان پزشکی
    • دریافت مشاوره پزشکی
    • امکان دریافت تخفیف از پزشکان و مراکز درمانی
    • دریافت اطلاعات جامعی در مورد پزشکان و متخصصان پزشکی
    • یافتن پزشک و رزرو نوبت، امکان دریافت مشاوره پزشکی و خرید دارو
    • امکان دریافت نسخه الکترونیکی
    • دریافت اطلاعات کامل در رابطه با بیماری‌ها علائم علت و روش‌های درمان آن ها
    • شناخت انواع بیماری‌ها بر اساس حوزه‌های پزشکی مرتبط با آن
    • و….

    درمانکده

    درمانکده دارای قسمت های مختلفی است که هر یک به موضوع خاصی اشاره می کنند. برخی از بخش های اصلی بهترین وبسایت های پزشکی همچون درمانکده عبارتند از:

    • پرسش و پاسخ: کاربران می توانند سوالات خود را در مورد بیماری ها، داروها، درمان ها و سایر موضوعات پزشکی مطرح کنند و از پاسخ های پزشکان و متخصصان پزشکی بهره مند شوند.
    • پزشکان: این بخش اطلاعات جامعی در مورد پزشکان و متخصصان پزشکی در سراسر ایران ارائه می دهد. کاربران می توانند بر اساس شهر، تخصص و سایر عوامل، پزشک مورد نظر خود را پیدا کنند.
    • نوبت دهی: کاربران می توانند از طریق این بخش، نوبت ویزیت حضوری یا تلفنی از پزشکان مورد نظر خود را رزرو نمایند.

    سخن آخر

    در این مقاله تلاش کردیم به طور کامل در رابطه با ۵ تا از بهترین وبسایت های پزشکی در ایران صحبت کرده و خصوصیات و ویژگی های منحصر به فرد آنها را بشناسیم. همانطور که گفته شد همه وبسایت ‌های پزشکی نمی توانند اطلاعات مورد نیاز شما را بیان کنند از این رو شما باید به دنبال صفحات و پلتفرم هایی باشید که قابل اعتماد بوده و با استفاده از اطلاعات به روز و درست به شما کمک کنند. وب سایت‌هایی که در این مقاله به شما معرفی کردیم می ‌توانند در بیان اطلاعاتی درست و کامل به شما کمک کنند. امیدواریم این مطالب به شما کمک کنند.

  • اگر مدام سردرد دارید بخوانید

    اگر مدام سردرد دارید بخوانید

    برخی از داروهای سردرد بدون‌نسخه شامل کافئین هستند. مقدار کمی کافئین می‌تواند به توقف سردرد شما کمک کند.

    اگر مدام سردرد دارید بخوانید

    سردردها و حملات میگرنی می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند و طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، نیمی از بزرگسالان در سراسر جهان در سال گذشته سردرد داشته‌اند.

    سردرد می‌تواند شدید یا یک درد مبهم باشد و چند روز طول بکشد. با این‌ حال، فارغ از مصرف مسکن‌ها و ضد دردها، شما می‌توانید اقداماتی ساده برای تسکین این درد آزاردهنده انجام دهید. در ادامه به چند مورد از این اقدامات خواهیم پرداخت.

    به‌طور منظم ورزش کنید
    ورزش موثرترین تغییر سبک زندگی برای کاهش قابل‌توجه شدت سردرد است. فعالیت بدنی یک تسکین‌دهنده طبیعی استرس است  و تنشی که می‌تواند باعث سردرد شود را کاهش می‌دهد و اندورفین آزاد می‌کند. اندورفین سیگنال‌های درد را به مغز مسدود می‌کند. حداقل پنج روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید.

    کافئین را محدود کنید
    برخی از داروهای سردرد بدون‌نسخه شامل کافئین هستند. مقدار کمی کافئین می‌تواند به توقف سردرد شما کمک کند. با این‌حال، مصرف زیاد کافئین می‌تواند باعث افزایش سر درد شود. این داروها بیش از حد فشار خون را افزایش می‌دهد و می‌تواند باعث سر درد شود. به‌طورکلی، تا ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز برای اکثر بزرگسالان بی‌خطر در نظر گرفته می‌شود. نوشابه‌های گازدار و نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌توانند به‌خصوص سرشار از کافئین باشند، بنابراین میزان مصرف خود را به‌دقت کنترل کنید.

    رژیم غذایی سالم داشته باشید
    برخی از افراد مبتلا به سردردهای مزمن یا میگرن با تغییر رژیم غذایی خود برای حذف غذاهای خاص تسکین یافته‌اند. برای برخی، یک غذای خاص ممکن است باعث سر درد شود و برای برخی دیگر، بعضی از مواد شیمیایی موجود در غذاها محرکی برای افزایش آستانه سردرد هستند. برخی از غذاهای رایج که بهتر است برای کاهش سر درد حذف شوند، عبارتند از غذاهای بسیار فرآوری‌شده، کافئین، شکلات، گوشت‌های فرآوری شده با نیترات بالا، غذاهای پر قند و گلوتن. علاوه‌ بر این، مولتی‌ ویتامین روزانه و مکمل‌های حاوی ریبوفلاوین و منیزیم هم به کاهش شدت سردرد کمک می‌کند.

    خواب کافی داشته باشید
    از کم‌خوابی یا زیاد خوابیدن خودداری کنید، زیرا می‌تواند باعث میگرن شود. کمبود خواب ممکن است باعث ترشح هورمون‌های استرس مانند آدرنالین و کورتیزول شود. اگر خروپف می‌کنید، با پزشک خود در مورد راه‌های رفع آپنه خواب صحبت کنید، زیرا عدم بهبود این عارضه می‌تواند باعث فشار خون بالا، افزایش سردرد و حتی خطر ابتلا به سکته مغزی شود.

    از استرس تا حد امکان دور باشید
    سر درد زمانی که استرس دارید بیشتر رخ می‌دهد. استرس عامل شایع سردردهای تنشی و میگرن است. همچنین می‌تواند انواع دیگر سردردها را تحریک یا آنها را بدتر کند. تکنیک‌های آرام‌سازی ذهن می‌توانند علائم استرس از جمله سر درد را کاهش دهند. وقت گذاشتن برای فعالیت‌های لذت‌بخش مانند گوش‌دادن به موسیقی، ورزش‌کردن و خواندن کتاب می‌توانند کمک‌کننده باشند. علاوه‌براین، زمانی را، حتی اگر فقط ۱۰ دقیقه در روز باشد، به تمرین آرامش از طریق مراقبه، یوگا و … اختصاص دهید. بیشتر سردردها جای نگرانی ندارند؛ اما اگر سردرد چند بار در هفته اتفاق بیفتد، ناتوان‌ کننده است، بیش از یک روز طول می‌کشد و یا در فعالیت‌های روزانه شما تداخل دارد، با پزشک صحبت کنید.

    منبع: ایسنا

  • بررسی تاثیر طب سنتی در زندگی انسان ها و چیستی آن

    بررسی تاثیر طب سنتی در زندگی انسان ها و چیستی آن

    پزشکان متخصص شاخه های پزشکی با روش های درمانی متنوعی به درمان بیماری ها اقدام می کنند اما در همه موارد امکان درمان بیماری ها وجود ندارد نه تنها بیماری های سخت و لاعلاج  بلکه در برخی افراد بیماری ساده ای نظیر سرماخوردگی ها یا عفونت های داخلی بدن،  درمان ها بی اثر خواهد بود اما به راستی علت چیست؟ در همین راستا در این مقاله، بررسی تاثیر طب سنتی در زندگی انسان ها و چیستی آن مورد بررسی قرار گرفته شده است.

    طب سنتی چیست؟

    طب سنتی  شامل جنبه های پزشکی در علم و دانش سنتی  و گونه ای از پزشکی جایگزین  که بر اساس اخلاط چهارگانه است و مزاج بنیاد اساسی پزشکی سنتی ایرانی است . در جوامع  و نسل های مختلف قبل از دوران پزشکی مدرن شکل گرفته است. طب سنتی بر پایهٔ نظریه‌ها، باورها و تجربه‌های بومی فرهنگ‌های مختلف است. استفاده از طب سنتي  در سيستم خدمات بهداشتي درماني توصيه مي شود و اخيرا برنامه استراتژيك توسعه و ترويج طب سنتي را منتشر کرده است.  طب سنتی آنلاین می تواند در هر لحظه پاسخگوی ما باشد.

    طب سنتی نوعی دانش، مهارت و عملکردهایی بر اساس تئوری و تجربیات بومی فرهنگ های مختلف در جهت حفظ سلامتی، پیشگیری، تشخیص و درمان ناراحتی ها و مشکلات جسمی و روانی است.

    طب سنتی در بسیاری از کشورها طب جایگزین یا طب مکمل نامیده می شود و قدمت چندین هزار سال دارد.

    روش های مورد استفاده در طب سنتی کشورهای جهان بسیار متفاوت می باشد، حتی در برخی کشورها  طب سنتی به عنوان بخشی از سنت خود آن کشور نیست و هنوز با سیستم مراقبت سلامت آن کشور ادغام نشده است، اما در ایران طب سنتی برگرفته از سنت های درمانی گذشته است و قدمت بسیار زیادی دارد.

    طب سنتی ایرانی از دو شاخه اصلی تئوری و علمی تشکیل شده است که شاخه تئوری در مورد تغییرات بدن و دلایل و نشانه های بیماری است در حالی که شاخه علمی طب سنتی بر دانش چگونگی حفظ سلامتی و بازگرداندن آن پس از بروز بیماری بحث می کند.

    مطابق با طب سنتی ،عملکردهای فیزیولوژیک بدن بر اساس مزاج، اخلاط، ارگان، ارواح، قوا و عملکرد مورد بررسی قرار می گیرد.

    غذا، هوا، خواب و بیداری، تحرک و آرامش، فعالیت ذهنی و آرامش روحی، تخلیه و نگهداری شش فاکتور مهم و ضروری جهت حفظ سلامتی در طب سنتی است.

     

    تاثیر طب سنتی در زندگی انسان چیست؟

    در طب سنتی تمام اعضای بدن انسان به عنوان یک شبکه به هم پیوسته مورد بررسی قرار می گیرد و  بیشتر بر پیشگیری در قالب اصول حفظ سلامتی تاکید دارد در حالی که طب جدید درمان با روش های دارویی و نوین را مورد توجه قرار می دهد.

    در طب سنتی جهت درمان مشکلات و بیماری های انسان، به کلیه شرایط جسمی و روحی فرد توجه می شود زیرا به همان میزان که شرایط جسمانی بر روی روحیه فرد تاثیرگذار می باشد، شرایط روحی و روانی فرد نیز بر روی سلامت جسمانی تاثیرات متقابلی دارد.

    در طب سنتی جهت تشخیص بیماری شرح کاملی از وضعیت جسمی و روحی فرد بیمار مورد بررسی قرار می گیرد تا بتوان ریشه اصلی بیماری را تشخیص و درمان موثر را تجویز کرد.

    از آنجا که در طب سنتی ایران جهت رفع بیماری ها از غذا درمانی، داروهای گیاهی و درمانی های یداوی( درمان های دستی نظیر؛ حجامت، ماساژ درمانی و ….) استفاده می شود، مشکلات و بیماری ها به صورت اصولی و ریشه ای بدون عوارض جانبی خاصی درمان می شوند.

    در واقع می توان گفت که طب سنتی در زندگی انسان سبب درمان مشکلات و بیماری ها به صورت کاملا صحیح خواهد شد به طوری که بسیاری از بیماری هایی که با مراجعه به پزشکان متخصص قابل درمان نبوده اند، به صورت کامل درمان می شوند.

    رضایت بالای بیماران از درمان های انجام شده از روش های طب سنتی نشان از موفقیت های این طب مکمل دارد.

     

    طب سنتی چگونه به درمان امراض در انسان می پردازد؟

    در طب سنتی درمان بیماری ها با دریافت شرح کامل و جامعی از بیمار و مشکلات او انجام می شود، به عبارت دیگر درمان بیماری با اصلاح سبک زندگی انسان شروع می شود و باید نحوه اصلاح سبک زندگی به فرد آموزش داده شود.

    بدین ترتیب شیوه طرز فکر افراد در مورد نحوه زندگی کردن، پرهیز کردن و… باید به صورت کلی تغییر کند به طوری که در یک دوره کوتاه مهارت های لازم برای ایجاد تغییرات بلندمدت در سبک زندگی فرد ایجاد شود.

    در حقیقت مطابق با نظریه حکیم رازی؛ طب سنتی درمان بیماری را با غذا درمانی شروع می کند، در صورت عدم درمان، باید از داروهای گیاهی ساده استفاده کرد، درمان های یداوی نیز می تواند در طول غذا درمانی یا دارو درمانی نیز انجام شود.

     

    کدام بهتر است؟ طبیب سنتی یا متخصص طب سنتی

    به طور حتم استفاده از منابع غنی طب سنتی برای درمان انواع بیماری‌ می‌تواند ستونی محکم جهت حفظ و بازگشت سلامتی به دامان جامعه انسانی باشد اما چنانچه این مهم با همیاری پیشرفت‌های طب نوین پزشکی باشد، می‌تواند بیماران را به سمت درمان های اصولی در مسیری صحیح‌تر، با هزینه کمتر، بازده بیشتر و عوارض جانبی کمتر سوق دهد.

    متخصص طب سنتی با بهره مندی از فنون طب سنتی و طب نوین به صورت کاملا اصولی و ریشه ای قادر به درمان بسیاری از امراض هستند.

    یک متخصص طب سنتی باید دارای مدرک PhD تایید شده از دانشگاه های علوم پزشکی ایران باشد تا بتواند به عنوان پزشک طب سنتی به طبابت بپردازد.

    پزشک طب سنتی ابتدا دوره های پزشکی عمومی را طی می کند و پس از آن باید در دوره های طب سنتی در دانشکده های پزشکی مورد تایید علوم پزشکی کشور به مدت 4 الی 6 سال تحصیل کند تا بتواند تخصص PHDدر طب سنتی را کسب کند، لذا یک متخصص طب سنتی مدت زمان بسیار زیادی را جهت کسب دانش تخصصی در رابطه با طب سنتی و نوین به تحصیل می گذارند.

     

    متخصصان طب سنتی با برخورداری از دانش طب سنتی و طب نوین می توانند بهترین انتخاب برای انجام درمان های بسیاری از امراض انسانی باشند، از این رو با اطمینان خاطر کامل می توان به یکی از این متخصصین مراجعه کرد.

    وب سایت پزشکی پذیرش 24 به صورت کاملا تخصصی و حرفه ای مجموعه ای از پزشکان باتجربه و ماهر را در رشته های مختلف پزشکی جهت ارائه خدمات آنلاین پزشکی به کاربران معرفی کرده است.

     

    با مراجعه به این سایت می توانید لیست کلیه این پزشکان به خصوص متخصصان طب سنتی را مشاهده کنید و با بررسی سوابق و بیوگرافی آنها، از میان این متخصصان یک پزشک متخصص طب سنتی را جهت دریافت مشاوره آنلاین پزشکی خود انتخاب کنید.

    دریافت مشاوره آنلاین از متخصص طب سنتی از طریق تماس تلفنی یا ارتباط متنی پس از پرداخت حق مشاوره به راحتی برای کاربر میسر خواهد بود.

  • ماری‌جوانا و حشیش از فهرست مواد مخدر «بسیار خطرناک» سازمان ملل خارج شد

    ماری‌جوانا و حشیش از فهرست مواد مخدر «بسیار خطرناک» سازمان ملل خارج شد

     

    سازمان ملل متحد نام ماری‌جوانا و حشیش را از سیاهه مواد مخدر «بسیار خطرناک» برای مصارف پزشکی خارج کرد.

    اعضای کمیسیون مواد مخدر سازمان ملل در آخرین نشست خود در روز چهارشنبه دوم دسامبر (۱۲ آذر) تصمیم به حذف ماری‌جوانا و انگم شاهدانه از این فهرست گرفتند، تصمیمی که به احتمال زیاد بر صنعت و تجارت ماری‌جوانا برای مصارف پزشکی تأثیر می‌گذارد.

    ماری‌جوانا و حشیش از فهرست مواد مخدر «بسیار خطرناک» سازمان ملل خارج شد |خبر فوری

    کمیسیون مواد مخدر سازمان ملل که مقر آن در وین، پایتخت اتریش است، با انتشار بیانیه‌ای در این زمینه اعلام كرد كه این تصمیم به توصیه سازمان جهانی بهداشت گرفته شده و از ۵۳ عضو این کمسیون، ۲۷ عضو به آن رأی مثبت داده‌اند. ۲۵ عضو دیگر به این پیشنهاد رأی منفی و یک عضو نیز رأی ممتنع داده است. تا کنون نام این مواد در فهرست شماره ۴ کنوانسیون مواد مخدر مصوب ۱۹۶۱ در کنار نام هروئین و چندین ماده مخدر خطرناک دیگر ذکر شده بود.

    مواد مخدری که نام‌شان در فهرست شماره ۴ این کنوانسیون آمده خود زیرمجموعه‌ای از فهرست شماره یک همین کنوانسیون هستند که می‌گوید این مواد به بالاترین سطح کنترل بین‌المللی نیاز دارند. کمیسیون مواد مخدر سازمان ملل با این حال نام ماری‌جوانا و حشیش را از فهرست شماره یک حذف نکرده است. در فهرست شماره یک نام مواد مخدری همچون کوکائین، فنتانیل، مرفین، متادون و تریاک دیده می‌شود.

    با وجود این، رأی کمیسیون مواد مخدر به معنی آزاد شدن تجارت ماری‌جوانا و حشیش در کشورهای عضو سازمان ملل متحد نیست و اصولا در نشست روز چهارشنبه در این زمینه تصمیمی گرفته نشده است.

    کانادا و اروگوئه فروش و مصرف تفریحی ماری‌جوانا را قانونی اعلام کرده و بسیاری از کشورهای جهان در اختیار داشتن ماری‌جوانا را نیز جرم‌زدایی کرده‌اند.

    فهرست‌های مواد مخدر در کنوانسیون سازمان ملل برای سنجش نفع پزشکی این مواد در برابر آسیب احتمالی که ممکن است ایجاد کند، تهیه می‌شوند. به گفته کارشناسان، حذف نام ماری‌جوانا از سیاهه مواد «بسیار خطرناک» ممکن است منجر به سست شدن نظارت بین‌المللی بر ماری‌جوانای طبی شود.

     

  • ۷ خوراکی که سردرد را تحریک می‌کنند

    ۷ خوراکی که سردرد را تحریک می‌کنند

    5f5b9e5271a10_2020-09-11_20-27

    اگر تا به حال سردرد یا میگرن داشته اید، احتمالاً می‌دانید که برخی خوراکی‌ها می‌توانند منجر به تشدید سردرد شوند. این موضوع می‌تواند تا حد زیادی با هشیاری افراد کنترل شود.

    بسیاری از دلایل شناخته شده برای بروز سردرد وجود دارد، مانند کمبود خواب، استرس یا حتی صدا‌های بلند، اما یک چیز دیگر نیز می‌تواند باعث ایجاد درد در جمجمه شما شود: رژیم غذایی شما.
    از نظر علمی برخی از غذا‌ها با ایجاد سردرد ارتباط دارند و کاهش مصرف این مواد می‌تواند به تسکین درد شما کمک کند. با کمال تعجب: هر دو گروه غذا‌های ناسالم و سالم وجود دارد که باید مراقب آن‌ها باشید.

    نوشابه

    نوشابه و قند‌های مصنوعی
    FDA هزاران مورد شکایت مصرف کنندگان درباره شیرین کننده‌های مصنوعی را ثبت کرده است. بیشتر این موارد شامل علائم عصبی مانند سردرد، سرگیجه و از دست دادن حافظه دریافت است. اگرچه همه افراد پس از مصرف این خوراکی‌ها درد را تجربه نمی‌کنند، اما باید مراقب بود.

    کالباس

    کالباس
    انواع هات داگ، بیکن و کالباس سرشار از نیتریت و مواد افزودنی هستند، این ترکیبات شیمیایی، رگ‌های خونی را گشاد می‌کنند و به نوبه خود ممکن است باعث سردرد شوند. این موضوع را با این واقعیت مرتبط کنید که این گوشت‌ها اغلب به شدت نمک دارند (که می‌تواند منجر به کم آبی بدن شود) و برای خود بلیط یک طرفه سردرد را تهیه کرده اید.

    ۷ خوراکی که سردرد را تحریک می‌کنند

    سویاسس
    دفعه دیگر که برای سوشی بیرون می‌روید، سس سویا را با احتیاط بیشتری بخورید. سویا سس سرشار از سدیم است و می‌تواند منجر به سردرد شود.

    آووکادو

    آووکادو
    درست است که آووکادو یک خوراکی بسیار پر خاصیت است، اما یک ترکیب طبیعی است که رگ‌های خونی را مجبور به انقباض و سپس منبسط می‌کند و سردرد ناخوشایندی در برخی از افراد ایجاد می‌کند.

    موز

    موز
    گرچه این میوه‌ای سالم و محبوب است که ما آن را دوست داریم، اما موز نیز منبع ترکیباتی است که می‌تواند میگرن را تشدید کند.

    پنیر

    پنیر
    پنیر از جمله خوراکی‌هایی است که بسیار محبوب و پر مصرف است، اما می‌تواند برای بسیاری از افراد سردرد میگرنی ایجاد کند و این موضوع نیز بسیار آزار دهنده است.

    آدامس

    آدامس
    برخی از تحقیقات نشان داده است که آدامس جویدن می‌تواند سر درد را تشدید کند. اگرچه این موضوع هنوز به شکل دقیق تایید نشده است، اما توجه به آن خالی از فایده نیست.

    منبع: انتخاب

  • ستاد ملی کرونا: جامعه پزشکی و پرستاری ۱۰۰ نفر را از دست داد

    مدیر هماهنگی ستاد ملی کرونا گفت: جامعه پزشکی و پرستاری در مبارزه و مقابله همه جانبه با کرونا سربلند بیرون آمد و برای نجات و سلامت مردم ۱۰۰ شهید تقدیم کرد.
    به گزارش ایرنا سردار نصرالله فتحیان روز سه شنبه در نشست خبری که به صورت ویدئو کنفرانس از وزارت بهداشت برگزار شد، افزود: ۶ نقطقه قوت در کشور داریم که شامل داشتن رهبری خردمند و شجاع و جامع، داشتن مردمی هوشمند و قانون پذیر، داشتن نظام سلامت قدرتمند و یکپارچه در حوزه بهداشت، درمان، امداد و آموزش و پژوهش و بسیج قدرتمند، صدا و سیما و نیروهای مسلح که تمام قد برای آگاهی مردم و خدمات علمی و تحفیقاتی به مردم به میدان آمدند و خدمات بزرگی ارائه کردند.
    فتحیان گفت: از روز اول همه دستگاههای که لازم بود برای مقابله با کرونا حمایت و پشتیبانی کنند به میدان آمدند، نیروهای مسلح قرارگاه امام رضا (ع) را تشکیل دادند و نقش بزرگی را ایفا کردند. سازمانهای مردم نهاد و نیروهای جهادی هر کدام نقش کم نظیری در مقابله با این بیماری ایفا کردند. این بیماری بسیار خطرناک است که هنوز ابعاد پنهان آن بیش از ابعاد آشکار آن است.
    وی افزود: بیش از ۲۰هزار کادر پزشکی و بیش از ۱۰۰ هزار پرستار در کشور کار بزرگی در این بارزه کردند. جامعه پزشکی یک بار دیگر رو سفید شد و با تمام توان در خدمت مردم بودند. بیش از ۱۰۰ شهید تقدیم این مسیر کردند و برای نجات و سربلندی ایران و در مجموع بیش از ۱۵۰ هزار نیروی بهداشتی این کار بزرگ را در ۶۴ دانشگاه علوم پزشکی این خدمات را مدیریت کردند.
    سردار فتحیان گفت: هنوز هیچ داروی قطعی برای این بیماری وجود ندارد. مراکز تحقیقاتی زیادی در دنیا برای تولید واکسن و داروی بیماری کووید-۱۹ مشغول کار هستند. در کشور ما هم این تلاش ها در حال انجام است. در این ۶۹ روزی که در کشور ما در حال مبارزه با این ویروس هستیم، همه کادر بهداشتی- درمانی و محققان در این بسیج و مبارزه در تلاش بودند و به وظیفه خود عمل کردند.
    وی افزود: این بیماری ارکان جهان را از نظر سیاسی، امنیتی، روانشناختی و اقتصادی نشانه رفته است و مردم ایران در این مدت خوب عمل کردند و باید به همه مردم در کشور باید ادای احترام کنیم. البته عده ای از مردم هم بودند که نافرمانی کردند که تعدادشان کم بود، نقطه قوت ما نظام سلامت قدرتمندی است که طی ۴۰ سال گذشته پایه ریزی شده و به همین علت توانستمی برنامه غربالگری گسترده ای را برای بیش از ۷۰ میلیون نفر اجرا کردیم و بمیاران و مبتلایان را از جدا کردند و به همین فشار از بیمارستانها کم شد.
    مدیر هماهنگی ستاد ملی کرونا گفت: بسیج نیز نسخه شفابخشی است که در این مبارزه تمام قد حاضر بود. مردم همزمان با کرونا با تحریم ها و تحدیدها مقابله می کنند و بسیج هم در این میدان مبارزه در خط مقدم است. صدا و سیما هم به وطیفه خود عمل کرد. البته در هر کاری ممکن است نقاط ضعفی هم داریم که باید اصلاح کنیم.
    وی افزود: ستاد اجرایی فرمان امام(ره) در تامین ماسک و تجهیزات لازم و مشاره به مردم به میدان آمد که ابته مورد بی مهری هم قرار گرفتند که شایسته نبود. هلال احمر و خیرین هم خوش درخشیدند، حدود ۵۰۰ میلیارد تومان مردم خیر برای کمک به بیمارستانها برای خرید تجهیزات پزشکی و محافظتی و تجهیزات آی سی یو هزینه کردند. این روحیه ستودنی است که در این شرایط به سلامت مردم اولویت دادند. شهرداری، بهزیستی، بنیاد مستضعفان و همه سازمانهای دولتی و مردمی در این بحران به میدان آمدند.
    سردار فتحیان گفت: بیش از ۲۷ هزار تخت نقاهتگاهی در بیش از ۳۰۰د مکان با امکانات و نیروی پرستار و نیروی داوطلب آماده است، بیش از سه هزار پرستار و دو هزار مددکار اجتماعی دواطلبانه در این مراکز آماده باش هستند.

    ادامه بررسی حمله بیولوژیک بودن کرونا

    وی درباره حمله بیولوژیک بودن کرونا گفت: این مساله به عنوان احتمال پیش بینی می شود. اولین بار این پیش بینی را مقام معظم رهبری اعلام کردند. اولین متهم امریکایی ها بودند و اخیرا آمریکایی ها هم چینی ها را متهم کردند. این نشان می دهد که مساله ای وجود دارد. دانشمدان ما هم در حال بررسی هستند ولی هنوز به نشانه و شاخص اصلی نرسیده ایم که اعلام کنیم.
    مشاور وزیر بهداشت درباره علت اجرا نشدن خلوت سازی معابر گفت: یکی از راههای مقابله با کرونا خلوت سازی بود، هماهنگی لازم در ستاد ملی کرونا در این زمینه انجام شد اما از آنجایی که خود مردم رعایت کردند و بیش از تصور همراهی کردند و تمکین کردند ستاد ملی کرونا به این نتیجه رسید که خلوت سازی مد نظر قرار نگیرد.
    سردار فتحیان در پاسخ به ایرنا درباره استفاده از دستگاه راداری کرونا یاب و واردات کیت توسط نیروهای مسلح و ستاد اجرایی فرمان امام (ره) گفت: در مورد این دستگاه اطلاعی نداریم و امیدواریم آنچه اعلام شده محقق شود و از این دستگاه استفاده شود.
    وی ادامه داد: درباره کیت ها نیز اکنون در داخل کشور مجموعه شرکت های دانش بنیان و جهاد در حال تولید هستند و حتی به توان صادرات رسیده ایم. البته قرار بود از کره برای آزمایش گسترده کیت وارد شود چون هم متخصصان مدام تاکید می کنند که تست زیاد انجام شود چون تست زیاد در مدیریت این بیماری تعیین کننده است و لازم است که تعداد زیادی کیت در اختیار نظام سلامت کشور قرار گیرد.

    کیت های کره ای به خاطر شیطنت نیامد

    مدیر هماهنگی بین بخشی ستاد ملی کرونا گفت: کشور کره آمادگی داشت که کیت ها در اختیار نظام سلامت ایران قرار دهد. اما قدری شیطنت شد. از نظر قیمت حداکثر تلاش شده بود که این کیت ها با پایین ترین قیمت تهیه شوند اما تا این لحظه به علت شیطنتی که انجام گرفت این خرید انجام نشد اما همچنان مورد نیاز است و در مرحله دوم غربالگری به این کیت ها نیاز داریم.

  • سرنوشت تلخ پزشکی که اثر «شستن دست‌ها» را کشف کرد!

    سرنوشت تلخ پزشکی که اثر «شستن دست‌ها» را کشف کرد!

    در روزهایی که مدام دست هایمان را می شوییم تا ضد عفونی کنیم بد نیست بدانیم ۱۵۵ سال پیش پزشکی بر سر این کشف، روانۀ بیمارستان روانی شد…

    عصر ایران؛ سروش بامداد- در این ۴۵ روز که از شیوع ویروس کوید ۱۹ و بیماری کرونا در ایران می‌گذرد و تا کنون جان ۳۰۰۰ نفر از هم‌میهنان‌مان را گرفته و در کشورهای دیگر نیز رواج یافته و شبانه روز قربانی می‌گیرد، شاید به اندازۀ تمام عمرمان دست‌هایمان را شُسته باشیم!

    آن‌قدر که در روزهای اول لطیفه‌های بامزه‌ای در سطح فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی دربارۀ دست شُستن های بسیار دست به دست می‌شد.

    اما جالب است بدانید در قرن ۱۹ و اول بار که یک پزشک مجارستانی به نام «دکتر ایگناتس زمل‌وایس» به مزایای پزشکی شستن دست‌ها مشخصا برای کاهش عفونت پی برد هیچ‌کس حرف او را جدی نگرفت و حتی پزشکان به او خندیدند یا بر او خشم گرفتند. (البته منظور از اول‌بار این نیست که ارزش دست شستن قبل از او شناخته نبود. منظور کشف رابطه عفونت های منجر به مرگ مادران در بیمارستان با دست‌های آلوده است).سرنوشت تلخ پزشکی که اثر «شستن دست‌ها» را کشف کرد!

    او در یک درمانگاه مامایی در بیمارستان عمومی وین کار می‌کرد و از این که می‌دید مادرانی که در درمانگاه فرزند خود را به دنیا می‌آورند بیش از مادرانی که در خانه زایمان می‌کنند جان می‌سپارند شگفت‌زده شده بود. زیرا قاعدتاً موضوع باید معکوس می‌بود.

    مدت‌ها تحقیق کرد و دریافت مشکل از پزشکان است و حین رفت و آمد آنان بین اتاق‌عمل و رفتن نزد نوزادان اتفاقی می‌افتد.

    اما چگونه؟ او راز را دریافت: از طریق دست‌های همان پزشکان.

    از این رو از آنان خواست دست‌های خود را با محلولی از آب لیمو و کلر و مکرر و باحوصله بشویند اما پزشکان دیگر او را به سُخره گرفتند و می‌گفتند بین دست آنان و مرگ مادران هیچ ارتباطی وجود ندارد و از اتهام «دست‌های آلوده» خشمگین می‌شدند و می‌گفتند «تمیز»ند. حال آن‌که «زمل‌وایس» شستن عادی را کافی نمی‌دانست و در واقع می‌خواست بگوید «ضد‌عفونی کنید» اما هنوز علم با این پدیده آشنا نبود!

    سرانجام پزشکان از اصرار او خسته شدند و حساسیت «زمل‌وایس» بر دست شستن کار را به شکایت کشاند و با تصور این‌که به بیماری روحی وسواس مبتلا شده او را به بیمارستان روانی منتقل کردند.

    تاریخ دقیق کشف او ۲۰ مارس ۱۸۴۷ بود و سال‌ها زحمت برای واداشتن دیگران نتیجه نداده و سر از تیمارستان درآورده بود!

    در همان‌جا هم بیکار ننشست و پزشکانی را که بدون ضد‌عفونی کردن دست‌ها اقدام به زایمان می‌کردند عامل قتل مادران توصیف کرد و روزی که اصرار داشت از تیمارستان خارج شود و به بیمارستان برود مورد ضرب و شتم نگهبانان قرار گرفت و بعد از دو هفته درگذشت.

    یک روایت هم این است که قانقاریا گرفت ولی در این که پاداش زحمات علمی خود را با کتک نگهبانان گرفت تردیدی نیست. تردید در این است که به خاطر آن درگذشت یا نه!

    حسرت‌بار بود که نبود تا ببیند برخی از پزشکان همان بیمارستان دست‌های خود را به شیوه‌ای که خواسته بود شستند و دیدند که مرگ و میر مادران کمتر و کمتر می‌شود و در نهایت به صفر رسید.

    «زمل وایس»البته تنها از شستن دست‌ها سخن گفته بود و به عفونت و میکروب‌ها اشاره ای نکرده بود تا این که «لویی پاستور» نظریۀ میکروبی بیماری‌ها را ارایه داد و «جوزف لیستر» کار بر روی میکروب شناسی را آغاز کرد.

    سال‌ها بعد که دیگر ضرورت ضد‌عفونی کردن و شستن دست ها و گندزدایی از محیط به امری بدیهی و لازم‌الرعایه در تمام بیمارستان‌های دنیا بدل شد، نام «زمل‌وایس» از منظری دیگر ثبت شد: «اثر زمل‌وایس» یا واکنش«زمل‌وایس» اصطلاحی است به معنی مقاومت منفی و نپذیرفتن واقعیت علمی به خاطر الگوهای فکری موجود در یک جامعه. در واقع نام او بیشتر یادآور رفتاری است که با او شد و نه باور خود او.

    همچنین جالب است بدانید ۸ سال و دو ماه پیش و در بهمن ۱۳۹۰ در ایران و در تالار انتظامی خانۀ هنرمندان نمایشی با عنوان « دست‌های دکتر زمل‌وایس» به روی صحنه رفت که نمایشنامۀ آن را «نغمۀ ثمینی » نوشته بود. هم او که بعدتر با نوشتن داستان سریال «شهرزاد» ساختۀ حسن فتحی به شهرت رسید.

    سرنوشت تلخ پزشکی که اثر «شستن دست‌ها» را کشف کرد!

    کل نمایشنامۀ «دست‌های دکتر زمل‌‌‌وایس» در واقع یک مونولوگ است و «پیام فروتن» آن را روی صحنه برد و «رضا بهبودی» هم نقش زمل‌وایس را بازی کرد. آخرین روزهای زندگی پزشک در تیمارستان که به اهمیت دست شستن برای نجات جان مادران، پی برده بود و پس از مرگ او لویی پاستور میکروب را کشف کرد و در صحنۀ نمایش هم مدام دارد دست های خود را در ظروف آب می‌شوید.

    چنان‌که گفته شد زمل‌وایس چند سال بعد هم زنده نماند تا ببیند کشف لویی پاستور بر نظرات او صحه گذاشت و مادران نجات یافتند چه رسد به این که حدس بزند ۱۵۵ سال بعد همه جا در مقابله با کرونا از شستن دست‌ها سخن گفته می‌شود.

    ۸ سال پس از نوشتن و روی صحنه بردن آن نمایشنامه در ایران اما نویسنده و کارگردان می‌بینند که همه دارند دست های خود را می‌شویند مثل دکتر زمل‌وایس!

  • چگونه دچار پوکی استخوان نشویم؟

    عبدالرحمن رستمیان، متخصص روماتولوژی و استاد دانشگاه درباره راه‌های محافظت از استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان، اظهار داشت: اگر تا دوران جوانی مصرف کلسیم و ویتامین D به خوبی مصرف کنیم و فعالیت بدنی مناسب داشته باشیم تا دهه سوم زندگی به حداکثر استحکام استخوان می رسد.
    وی ادامه داد: بعد از دهه سوم زندگی سالی یک درصد از  استحکام استخوان کاسته می شود.
    این متخصص روماتولوژی گفت: اگر در این مدت فعالیت مناسب بدنی نداشته باشیم مقدار مناسب لبنیات مصرف نکنیم، استحکام استخوان به حداکثر خود نمی‌رسد و در اثر این کم‌توجهی میزان کاهش استحکام استخوان به جای یک درصد در سال، به ۳ درصد می‌رسد.
    رستمیان گفت:‌ در کشور ما مانند بسیار کشورها دیگر به دلیل کمبود نور آفتاب و زندگی در محیط بسته ویتامین D کم است. در خانم‌ها ریسک پوکی استخوان زیاد است و به همین دلیل مراکز بهداشت به صورت ماهیانه به خانم‌ها ویتامین D می‌دهند.
    وی در پاسخ به این پرسش که «چه عواملی سبب آسیب به استخوان‌ها می‌شود؟»، تصریح کرد: مصرف دخانیات یکی از علل عمده آسیب رسیدن به استخوان‌ها است؛ چرا که وقتی سیگار مصرف می‌کنیم اثر استروژن در استخوان را کاهش می‌دهد؛ به دلیل اینکه اثر منفی آن باعث می‌شود سلول‌های استخوان‌ساز آسیب دیده و فرد دچار پوکی استخوان شود.
    این متخصص روماتولوژی مصرف الکل را یکی دیگر از عوامل مؤثر در پوکی استخوان بیان کرد و گفت: اگر نتوانیم در هفته ۱۵۰ دقیقه روی پای خود ایستاده و یا حرکت داشته باشیم بالانس منفی استخوان‌سازی ایجاد می‌شود.
    رستمیان افزود: کمبود هورمون‌ها علت دیگر آسیب‌رسانی به استخوان‌ها هستند؛ خانم‌هایی که هورمون استروژن‌شان از بین می‌رود یا مردانی که ممکن است دچار کمبود هورمون باشند، این عوامل باعث آسیب به استخوان‌ها می‌شود؛ چرا که هورمون‌ها برای استخوان‌سازی بسیار مفید هستند. باید این کمبود هورمون‌ها را شناسایی کنیم و برای آن جایگزین داشته باشیم.
    وی در پاسخ به این پرسش که «آیا پوکی استخوان درمان قطعی دارد؟»، خاطرنشان کرد: متأسفانه پوکی استخوان درمان کامل و قطعی ندارد؛ چرا که پوکی استخوان شکستگی ایجاد می‌کند؛ برای نمونه اگر فردی در ناحیه ستون فقرات دچار شکستگی شود، دچار قوز در ناحیه کمر می‌شود.
    این متخصص روماتولوژی متذکر شد: مصرف داروها تا ۵۰ درصد می‌تواند کاهش شکستگی ایجاد کند اما به صورت ۱۰۰ درصد نمی‌تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند؛ ضمن اینکه برخی داروها نیز تا ۱۰ درصد می‌توانند قدرت استخوانی را افزایش دهند.
    ۴۷۲۳۲

  • تفاوت درد قلب با سوزش سردل!

    درد قلب معمولا به واسطه فعالیت بدنی و استرس شکل می گیرد و شرایط با استراحت بهبود می یابد. سوزش سردل ارتباطی با فعالیت بدنی ندارد. در عوض، این شرایط معمولا با گوارش غذا مرتبط است.

    هر روزه، افراد بسیاری ایست قلبی ناگهانی را تجربه می کنند که رویدادی فاجعه بار است و تقریبا همواره به مرگ منجر می شود.

    به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث اپشنز”، حمله قلبی شایع‌ترین دلیل ایست قلبی ناگهانی است که توفانی الکتریکی را در قلب ایجاد کرده و توانایی این اندام برای پمپاژ خون به سمت مغز و دیگر بخش های بدن را مختل می کند. در صورتی که شوک به قلب وارد نشده و این اندام به ریتم مطلوب خود باز نگردد، فرد طی چند دقیقه جان خود را از دست خواهد داد .
    تا همین اواخر، پزشکان معتقد بودند که این رویدادها بدون هیچ هشداری رخ می دهند. اما مطالعه ای جدید نشان داده است که حداقل نیمی از بیمارانی که ایست قلبی را تجربه می کنند، 24 ساعت پیش از بروز این شرایط علائمی را تجربه کرده اند.
    درد سینه و تنگی نفس شایع‌ترین علائم هستند. بسیاری از افرادی که این علائم را تجربه می کنند، آنها را نادیده گرفته و متاسفانه، این تاثیر چشمگیری بر آنچه در ادامه رخ می دهد، خواهد داشت. نرخ بقای افرادی که پس از تجربه این علائم با مرکز فوریت های پزشکی تماس گرفته بودند، 32 درصد بود، در شرایطی که این نرخ برای افرادی که دریافت کمک پزشکی فوری را نادیده گرفته بودند برابر با 6 درصد بود.
    اما چطور تشخیص دهیم که به کمک پزشکی نیاز داریم؟ همه ما در طول زندگی خود درد در نقاط مختلف بدن و البته گاهی اوقات سینه را تجربه می کنیم. همچنین، اگر فعالیت بدنی با شدت متوسط تا شدید داشته باشیم، در نهایت، ممکن است با کمبود نفس مواجه شویم.
    افزون بر این، سیگنال هایی که بدن برای ما ارسال می کنند می توانند گیج کننده باشند. اما زمانی که سیگنال ها از سینه سرچشمه می گیرند، احتمال بروز مشکلی جدی زیاد است. با این وجود، افراد بسیاری اغلب فکر می کنند که دلیل احساس درد آنها با سوزش سردل مرتبط است.
    نخستین و مهم‌ترین نکته این است که اگر به مساله ای مشکوک هستید آن را با دقت بررسی کنید.
    برخی نشانه ها نیز وجود دارند که می توانند به تمایز بین دردی که از قلب سرچشمه می گیرد و یک سوزش سردل ساده کمک کنند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
    – درد قلب معمولا به واسطه فعالیت بدنی و استرس شکل می گیرد و شرایط با استراحت بهبود می یابد. سوزش سردل ارتباطی با فعالیت بدنی ندارد. در عوض، این شرایط معمولا با گوارش غذا مرتبط است.
    – درد قلب معمولا با عوامل خطرآفرین برای بیماری قلبی از جمله سن بالا، سابقه خانوادگی بیماری قلبی، سابقه فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا، و/یا سابقه استفاده از تنباکو مرتبط است. سوزش سردل ارتباطی با عوامل خطرآفرین بیماری قلبی ندارد.
    – درد قلب معمولا به مرور زمان تشدید می شود و در نهایت، میزان فعالیت یا استرس کم نیز می تواند موجب بروز درد شود. سوزش سردل معمولا به صورت تصادفی شکل می گیرد.
    – درد قلب بعید است که خودبخود در نیمه شب شکل بگیرد. سوزش سردل به طور کلاسیک افراد را دو تا سه بار طی شب از خواب بیدار می کند.
    – درد قلب ممکن است با تنگی نفس، تعریق، و احساس نابودی و مرگ همراه باشد. سوزش سردل معمولا یک علامت واحد است.
    – درد قلب واکنشی به مصرف داروهای ضد اسید نشان نمی دهد. سوزش سردل معمولا با مصرف داروهای ضد اسید بهبود می یابد.
    – درد قلب بعید است که زیر قفسه سینه احساس شود. سوزش سردل می تواند در ناحیه شکم احساس شود.
    مساله این است که هیچ کدام از این شرایط مطلق نیستند و بر همین اساس باید به آنچه بدن بیان می کند و شواهد موجود به خوبی توجه داشته باشید.
    اگر علامت و نشانه ای جدید را در سینه خود تجربه می کنید، به ویژه اگر با عوامل خطرآفرین بیماری قلبی مواجه هستید، این شرایط را نادیده نگیرید. برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. اگر درد سینه یا احساس سوزش در این قسمت از بدن را تجربه می کنید که با گذشت زمان، به ویژه بیش از 30 دقیقه، از بین نمی روند یا با احساس نیاز برای دریافت کمک فوری مواجه هستید، بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید.

  • علت افزایش وزن در پیری چیست؟

    به گفته کارشناسان به دلیل کند شدن متابولیسم چربی‌ها در بدن، حتی اگر مقدار مواد غذایی مصرف شده و ورزش در همان سطح باقی بماند، افراد چاق می‌شوند.
    به گزارش ایسنا، فرادید به نقل از اسپوتنیک نوشت: «دانشمند انستیتوی کارولینسکای استکهلم موفق به کشف رابطه بالا رفتن سن و افزایش وزن شدند.
    بر اساس یافته‌های پژوهش انستیتوی کارولینسکا استکهلم که بر روی سایت این مؤسسه منتشر شده است، یک گروه علمی از سوئد و فرانسه دریافتند که افزایش سن و به‌دنبال آن کاهش سرعت متابولیسم چربی، منجر به افزایش وزن بدن می‌شود.
    به مدت ۱۳ سال، دانشمندان متابولیسم لیپید را در یک گروه ۵۴ نفری مورد بررسی قرار داد. در طی مدت این بررسی، تمام داوطلبان کاهش سرعت سوخت و ساز چربی را داشتند. به همین دلیل وزن بیمارانی که مقدار کالری مصرفی را کاهش ندادند به طور متوسط ۲۰ درصد افزایش یافت. به گفته کارشناسان به دلیل کند شدن متابولیسم چربی‌ها در بدن، حتی اگر مقدار مواد غذایی مصرف شده و ورزش در همان سطح باقی بماند، افراد چاق می‌شوند.
    علاوه بر این زیست‌شناسان مولکولی، متابولیسم چربی بیش از ۴۰ زن که تحت عمل جراحی به منظور کاهش وزن بدن قرار گرفته بودند را مورد بررسی قرار دادند. خاطرنشان می‌شود که آن دسته از بیمارانی که میزان متابولیسم چربی در آنها افزایش یافته بود به مدت چهار تا هفت سال پس از عمل، اضافه وزنی معادل با پیش از عمل پیدا کردند.
    پیتر آرنر یکی از نویسندگان این تحقیق از دانشگاه کارولیناست، اظهار داشت که «نتایج برای اولین بار نشان می‌دهد که فرآیند‌های موجود در بافت چربی، تغییر وزن بدن در دوران پیری را به‌گونه‌ای مستقل از سایر عوامل تنظیم می‌کنند. این ممکن است نشانگر درمان‌های جدید برای چاقی باشد.»
    این مطالعه فرضیه تسریع متابولیسم لیپید‌ها با افزایش فعالیت بدنی را که پیشتر مطرح شده بود، تأیید کرد.»