برچسب: دورهمی

در بخشی از برنامه، مهراد درباره روز‌های کرونایی گفت: من هم کرونا گرفتم، هفته اول خیلی سخت گذشت تقریباً همه علائم را داشتم، اما در هفته دوم شرایط بهتر بود. من در خانه قرنطینه بودم و درد زیادی داشتم، حتی ۶ کیلو وزن کم کردم.

بازیگر سریال پدر درباره انصراف از رشته معماری توضیح داد: حقیقت انصراف ندادم بلکه اخراج شدم. اشتباه کردم سمت معماری رفتم خیلی رشته شیک و درست و حسابی است اما من اهل کار‌های ظریف نیستم، وقتی می‌رفتم سر کلاس ۴۰ تا دختر بودند و من یا یک پسر دیگر بودیم. من بیشتر اهل کار‌های یدی هستم و پشت میز نشین نیستم.

وی ادامه داد: سه سال معماری خواندم، در ۶ ترم فقط ۲۸ واحد پاس کردم. (خنده) خیلی منتظر بودم یک روز صبح که دانشگاه می‌روم مدیر گروه، نامه اخراجی را به من بدهد وبالاخره این اتفاق افتاد. برگه اخراجی را گرفتم و هنوز هم دارم. بعد تمرکز ۱۰۰ درصدی روی سینما داشتم.

مهراد درباره تجربه فیلم کوتاه گفت: چهار فیلم کوتاه ساختم، دوتا ۱۰۰ ثانیه و دوتا هم ۱۰ دقیقه‌ای بوده البته بیشتر دلی می‌سازم. برای جشنواره‌ها هم نمی‌فرستم بلکه برای تجربه این کار را انجام می‌دهم.

بازیگر «ژن خوک» درباره برنامه ریزی در بازیگری بیان کرد: من معمولا برای زندگی شخصی خودم برنامه ندارم، اما برای حرفه ام بسیار برنامه ریزی می‌کنم، بیشتر برنامه هایم یک ساله است.

وی افزود: بازیگری برای من جدی است، چون با آن بزرگ شدم. بیشتر تفریحات من پشت صحنه بوده، من و ساعد هیچ وقت اسباب بازی نداشتیم و همیشه تفریح ما پشت صحنه فیلم‌ها بود.

خط قرمز سینا مهراد در بازیگری

مهراد اظهار کرد: بازیگری برایم جدی است، اما تا یک جایی! چراکه خط قرمز‌هایی برای خودم در ذهنم است تا آن را رد نکنم، مثلاً به زور جای کسی را در سینما نگیرم، دروغ نگویم. اگر این اتفاق بیفتد، بازیگری را کنار می‌گذارم.

بازیگر سریال آقازاده در پاسخ به سوال مدیری درباره نقش مورد علاقه اش گفت: خیلی برایم مهم نیست چه نقشی را بازی کنم، بیشتر مهم است چگونه آن نقش را بازی کنم. نقش تمام آدم‌های دنیا را دوست دارم بازی کنم چراکه هر آدم در دنیا یک شخصیت منحصر به فرد دارد.همیشه دوست داشتم یک پسر ورزشکار، عاشق، عاصی به ته خط رسیده را بازی کنم. متاسفانه فیلم ورزشی خیلی ساخته نمی‌شود.

مدیری گفت: گفتی عاشق هم باشد (خنده) پس چرا ازدواج نمیکنی!

مهراد گفت: من از شرایط ازدواج فقط اصرار مادرم را دارم (خنده) البته باید ایده آل خودت را پیدا کنی، اما من هنوز پیدا نکردم.

این بازیگر درباره رفتن از ایران گفت: یک زمانی قرار بود بروم، اما خیلی تصمیم من جدی نبود، دوره‌ای بود که خیلی تلاش می‌کردم دیده شوم به در و دیوار می‌زدم تا دیده شوم، اما دیده نشدم. در اوج ناامیدی بالاخره یک اتفاقی افتاد.

مهراد درباره سریال پدر گفت: سریال پدر خوب ساخته شد و زمانی که سریالی دیده می‌شودهمه عوامل آن دیده شدند خیلی موفق شد، من هم به واسطه این سریال دیده شدم.

وی درباره نقش‌های مثبت خود بیان کرد: فقط دو نقش مثبت داشتم، من یک کاراکتر به نام حامد تهرانی را دوبار بازی کردم. نقش‌های مثبت خیلی به من نزدیک نیست، اما یک جا‌هایی از من دور است و یک جا‌هایی به من نزدیک است.

وی درباره نقش منفی عنوان کرد: من نقش منفی دوست ندارم، اما توانایی‌هایی دارم که انشاءالله امسال در نقش‌های دیگر نشان می‌دهم.

مهراد در پاسخ به سوال مدیری درباره اینکه اگر به گذشته برگردی دوباره همین مسیر را انتخاب می‌کنی توضیح داد: من این مسیرم را دوست دارم و از آن راضی هستم، اما مسیر جدید با ریسک‌های جدید انتخاب می‌کنم.

وی افزود: اوایل شیوع کرونا کار ما می‌خواست متوقف شود، من دماوند بودم. دغدغه‌های زیادی داشتم، در تپه‌های دماوند پیاده می‌رفتم و با تلفن صحبت می‌کردم اعصابم خورد شده بود.

وی افزود: تلفنم که تمام شد یک لحظه سمت چپم را نگاه کردم دیدم یک پسر جوان هم سن من هندزفری در گوش خود گذاشته خوابیده، چوپان بود. خیلی با آرامش موسیقی گوش می‌کرد حتی آن لحظه ایده فیلم کوتاه به ذهن من آمد که یک روز من جای او باشم به نظرم باغبان و چوپان آرامش دارند.

مجبورم درفضای مجازی باشم، سعی می‌کنم به حاشیه فکر نکنم. اگر شغلم بازیگری نبود قطعا در فضای مجازی نبودم. وقتی وارد فضای مجازی می‌شوی با اعصاب خورد بیرون می‌آیی.

ترس مهران مدیری از سفر به استانبول

مدیری گفت: اصلا یک وضعی است، به خصوص این روز‌ها که دیدید که چه خبر است. در استانبول چه خبر است!

مهراد گفت: آدم می‌ترسد این روز‌ها استانبول برود.

مدیری عنوان کرد: منم چهار چشمی استانبول و دنبال می‌کنم کار به کجا رسیده من که اهل فضای مجازینبودم، می‌دانم کی با کی چکار می‌کند!

بازیگر جوان سینمای ایران در برنامه دورهمی از ملاک‌های خود برای ازدواج و همچنین دغدغه فعلی‌اش در زندگی سخن گفت.

پردیس احمدیه بازیگر سینما و تلویزیون، مهمان شب گذشته مهران مدیری در برنامه دورهمی بود.

پردیس احمدیه بازیگر فیلم سینمایی “لاک قرمز” درباره شروع فعالیت هنری خود به مهران مدیری گفت: خیلی اتفاقی وارد حرفه بازیگری شدم؛ انگار در سرنوشتم بود که بازیگر شوم. من در ۷ سالگی تیزر بازی کردم و در ۱۵ سالگی فیلم سینمایی “مقلد شیطان” را کار کردم. اصلاً به فکر بازیگری نبودم و فقط موسیقی را از بچگی ادامه داده ام. بعد از مدتی، به طور اتفاقی یک نفر من را برای حضور در یک تله فیلم معرفی کرد؛ سپس برای حضور در فیلم سینمایی آقای علیرضا داودنژاد دعوت به کار شدم و به کار حرفه ای بازیگری ادامه دادم.

احمدیه همچنین درباره دغدغه فعلی خود در زندگی بیان کرد: اعتقاد دارم اگر رفاه داشته باشیم، می‌توانیم بقیه چیزها را تا حدی کنترل کنیم. دغدغه امروز من بیشتر از هر زمان دیگر، معاش است؛ چرا که بیکار هستم. البته یکسری پیام ها به ما می‌رسد که شما بازیگر هستید و مشکلی ندارید، اما چه کسی از زندگی ما خبر دارد؟!

بازیگر سریال تلویزیونی “یادآوری” درباره ملاک‌های ازدواجش هم گفت: ازدواج نکرده ام؛ اما اولین ملاک من برای ازدواج این است که طرف مقابلم سختی کشیده باشد؛ چون خودم در زندگی با سختی بزرگ شدم. اگر با کسی ازدواج کنم که در زندگی‌اش سختی نکشیده باشد، از حرف‌های من چیزی متوجه نمی‌شود. از طرفی دوست دارم طرف مقابلم برای خودش تلاش کرده باشد و در جایگاه درستی ایستاده باشد؛ البته قیافه هم برای من مهم است، قدش هم بلند نباشد.

 

الهام حمیدی، بازیگر سینما و تلویزیون با حضور در برنامه «دورهمی»، در گفت‌وگو با مهران مدیری، از ازدواجش و تغییر اخلاقیات خود پس از آن گفت.

برنامه «دورهمی» با اجرای مهران مدیری، دیشب (پنجشنبه ۱۱دی)، میزبان الهام حمیدی، بازیگر تلویزیون و سینما بود.

این بازیگر که برای بار دوم، مهمان این برنامه شده بود، این‌بار درباره زندگی شخصی و ماجرای تغییر خلق و خویش بعد از ازدواج گفت: «شرایط بامزه‌ای شده بود که دیگر من از فکر ازدواج بیرون آمده بودم، نه به این معنا که نا امید شده باشم اما دیگر به آن فکر نمی‌کردم که ناگهان با همسرم آشنا شدم و همه برنامه‌ها و افکارم تغییر پیدا کرد.»

او درباره نحوه آشنایی و ازدواج با همسرش گفت: «ایشان وقتی مسئله ازدواج را با من مطرح کرد، از او وقت خواستم و چند ماهی باهم رفت و آمد کردیم. خانواده‌ها با هم آشنا شدند تا در نهایت در سال ۹۷ این اتفاق رخ داد و باعث شد تمام اخلاقیات من تغییر کند و دیگر مانند گذشته نباشم.»

این بازیگر درباره علاقه‌اش برای همبازی شدن با فاطمه معتمدآریا و پرویز پرستویی گفت: «یکی از بزرگ‌ترین آرزوهای من، همبازی شدن با آقای پرویز پرستویی و خانم فاطمه معتمد آریا بود، حتی قبل از این‌که خیلی شناخته شوم هم بارها در مصاحبه‌هایم این موضوع را مطرح کرده بودم تا این‌که بازی در سریال «زیر تیغ» به من پیشنهاد شد که فرزند این دو نفر بودم و بسیار هیجان زده شدم. واقعیت ماجرا این است که ذهن ما بسیار هوشمند است و وقتی یک چیز را بخواهی و برای آن تلاش کنی، حتماً به آن خواهی رسید.»

 

سحر زکریا، بازیگر صداوسیما و سینما، در پست‌های اخیر در پیج اینستاگرامش، پرسش‌های متفاوتی درباره‌ سلبریتی‌های امروز ایران و برنامه‌ دورهمی مهران مدیری مطرح کرده است.

متن یکی از پست های زکریا به این شرح است:

سلام، ازمن خواستند برای کادر درمان پستی بگذارم، پست تشکر بنده چه دردی از این عزیزان دوا میکند؟ آیا حقوقهای به تاخیر افتادهایشان به دستشان میرسد یا جانهایی که با ختند، میخواهم بگویم ما دورهمی نمی خواهیم با پولهای هنگفتی که صرف چنین برنامه هایی میشود مردم برنامه همرفیق نمی خواهند، آقایی که شهروند امریکا هستید در کشور من چه میکنید؟ شما یکسال نتوانستید بدون درآمد بمانید ، سینما تعطیل شد تشریف آوردید در مجازی؟! به من بگویید دستمزدهای قبلی کافی نبود که الان چنین برنامهایی با هزینه های آنچنانی می سازید ؟ به مردم بگویید دستمزد خودتان ومیهمانانی که دعوت میکنید چقدر است؟ این هزینه ها را در این شرایط سخت به مردمی بدهید که گوشه خیابان حتی یک سر پناه ندارند، اصلا شما میدانید نداشتن یعنی چه؟ نه نمیدانید چون پولها را میگیرید وبه امریکا رفته واکسن درجه یکتان را میزنید وتازه منت سر مردم میگذارید که بخاطر شان برنامه می سازید نه آقایان شما برای جیبتان نگرانید، این سرمایه های هنگفت را به پرستاران و کادر درمان اختصاص دهید که ماههاست حقوق دریافت نکردنند، مردم هر روز عزیزانشان را از دست میدهند وشما هنرمندنماها فقط سرشان را گرم می کنید وپولها به جیب میزنید وما هنوز حتی واکسنی برایمان خریداری نشده، راستی خانم دکتر عزیز که مردم را به صبر و شکیبایی توصیه میکنید به نظرم این واکسن را اول خودتان وبعد روی سلیبریتیهای عزیز مردمی امتحان کنید بعد به مردم تزریق کنید، البته نه بافیلم بازی کردن؟ مگر این سلیبریتیهای عزیز برای مردم جان نمی دهند حالا بیایند و واقعا واکسن را اول روی ایشان آزمایش کنید مگر یک هنرمند الگو جامعه نیست؟!!!!!!!!!!! حالا به بنده تا میتوانید بتازید پیجهای فیک مجازی ، روزی قراردادهایتان را در صفحه ام خواهم گذاشت ماه پشت ابر پنهان نمانده است و نمی ماند، راستی اگر فکر میکنید این حرفها را میزنم بخاطر خودم است خدا میداند که در این مدت از کارهای زیادی تماس گرفته شد ولی بخاطر خودم نیست هر گونه که دوست دارید قضاوت کنید این حق شماست،دوستان عزیزم ببخشید یکسری اونقدر بی ادبند و فرهنگ گفتمان رو ندارند مجبورم کامنتها رو ببندم ببخشید این هم از فرهنگ ما.

در پست دیگری او با انتشار تصویری از پیج گروه متال افسانه‌ای متالیکا، پرسیده: این گروه متالیکاست در جهان فالوورهاش رو ببینید بعد فالوورهای سالیبریتیهای ما رو هم ببینید بیشتر از ایناست آخه میشه حرف نزد؟ [ایموجی خنده].
در پست دیگری او با انتشار منوچهر هادی، گلزار و سازندگان یک سریال نمایش خانگی بدون ماسک و در حال سلفی گرفتن، نوشته:
شما سلیبریتهای این مملکت وقتی این باشید چه انتظاری از مردم دارید وقتی در اوج کرونا این وضعیت شماست چطور به مردم میگویند در خانه بمانند مردمی که درد نان دارند درد سر پناه دارند، از روی کادر درمان خجالت نمی کشید ، نه چون شما پولهای آنچنانی در می آورید و یک خبر خوب که حتما میدانید واکسن فایزر در ایران موجود است هر واکسن به مبلغ 35000000 میلیون تومان یعنی 75000000 میلیون برای یکنفر ، خوب شماها که قطعا میتوانید بزنید ، از سینه چاکان آقای مدیری یک سیٔوال دارم چرا در برنامه دورهمی طلب واکسن برای مردمش نمی کند؟ بس نیست پرسیدن سوالهای بی محتوا( چرا ازدواج نمی کنید) درد ما فقط این خزعبلات است، نه باز شما هم به دستتان واکسن امریکایی خواهد رسید گور پدر ما و امثال ما، حالا یکسری خوشحال باشند که دورهمی و برنامهای صد من یه غاز می بینند، وتفسیرشان اینست یک شب میخندیم، نه دوستان شما یک شب می خندید این دوستان شبهای زیادی به نادانی شما می خندند، متاسفم…

 

شب گذشته مهران مدیری میزبان محمود انوشه روانشناس در برنامه دورهمی بود.

انوشه درباره ویروس‌های بیرون و درون خانواده بیان کرد: من برای این پیام را دارم که اگر تصور ما این است که کرونا مرگ آفرین است، اما ۱۰ ویروس درون و بیرون خانواده به شما معرفی می‌کنم که از بقیه ویروس‌ها خطرناک‌تر است؛ چراکه این ویروس‌ها خانواده‌ها را از پا در می‌آورد. ویروس‌های درون خانواده شامل نصیحت‌های تکراری، تذکر مداوم، سرزنش، منت گذاشتن، مقایسه کردن، متهم کردن، جر و بحث، برچسب منفی زدن، پیش بینی بد، گلایه است که در خانه‌هاست. این ویروس‌هاست که مردم را می‌کشد نه کرونا!

وی افزود: ویروس‌های بیرون خانواده هم توهین، تهدید، تحقیر، تنبیه، تبعیض، ترس، تنفر، تمسخر، تذویر و تکبر است. در چند وجه می‌توان زندگی را دید، زندگی مثل یک آپارتمان است؛ سقف زندگی من، کف زندگی دیگری می‌شود و کف من سقف دیگری. زندگی شبیه قهوه سیاه و داغ است. سیاهی آن را با سفیدی صداقت، تلخی آن را با شیرینی صمیمیت و داغی آن را با صبر تحمل کنیم.

 

معاون درمان ستاد کرونا استان تهران گفت: همچنان نگرانی اصلی ما در تهران مهمانی‌های خانوادگی و مشاغل گروه یک هستند؛ چراکه در اماکن اداری و سازمان‌ها دورکاری و پروتکل‌ها در حال اجرا است و کمتر نگران آنها هستیم.
دکتر نادر توکلی با اشاره به اینکه تعداد موارد بستری در بیمارستان‌ها، کاهش یافته است، گفت: البته خیلی از مریض‌هایی که بستری هستند به دلیل بیماری زمینه‌ای بوده است و لزوما بیماری فعالشان کووید۱۹ نیست اما، کماکان آلودگی در جامعه وجود دارد.
وضعیت تهران همچنان نارنجی است
اثرگذاری محدودیتهای تردد شبانه
وی با بیان اینکه وضعیت تهران هنوز نارنجی است، ادامه داد: محدودیت‌های تردد شبانه ۹ شب تا ۴ صبح بسیار موثر خواهد بود؛ زیرا بحران آنفلوآنزا هم در فصل سرد سال با ما است و این بیماری هم ارتباط مستقیمی با تضعیف سیستم ایمنی بدن دارد و می‌تواند زمینه‌ساز کرونا شود و این محدودیت‌ها به عدم ابتلا به آنفلوآنزا هم کمک می‌کند.
مرگ و میر روزانه ناشی از کرونا در تهران بین ۳۰ تا ۴۰ نفر
معاون درمان ستاد کرونا استان تهران درباره وضعیت بیماری در استان تهران، اظهار کرد: مرگ و میر مثبت قطعی روزانه بین ۳۰ تا ۴۰ نفر است و موارد بستری در بیمارستان هم حدودا روزی ۲۵۰ نفر است.
همکاری مردم در شب یلدا
آثار برگزاری احتمالی مهمانی ها؛ یک هفته دیگر
وی با اشاره به اینکه مردم در شب یلدا به خوبی با کادر درمان همکاری کردند و مهمانی و دورهمی نرفتند، تصریح کرد: آثار برگزاری احتمالی مهمانی‌ها یک هفته دیگر در آمار مشخص خواهد شد. البته مردم به خوبی رعایت کردند و خوشبختانه انتظار موج بزرگ بیماری بعد از شب یلدا را نداریم.
توکلی در پاسخ به این سوال که کشور ما چقدر در معرض خطر جهش‌های اخیر کرونا در انگلستان و آفریقای جنوبی است؟، گفت: ما مطالعه مستند از وضعیت جهش ویروس در کشور نداریم و فرضیه‌ای مطرح می‌شود مبنی بر این که پیک اخیر بیماری در کشور که میزان آلودگی زایی را نسبت به موج‌های قبلی افزایش داد، ممکن است همین نوع جهش یافته ویروس در ایران باشد؛ البته مطالعه ثابت شده جهش در کشور انجام نشده است.
وی افزود: ویروس‌ها با شرایط محیطی، سختی هوا و… تغییر می‌کنند. دو نوع ویروس RNA و DNA داریم. ژنوم‌ ویروس‌های RNA مستعد تغییرات است و مرتبا تغییر ماهیت می‌دهند که برخی از این تغییرات به سمت افزایش بیماری است و برخی به سمت آرام شدن و اندمیک شدن بیماری می‌رود.
وی در خاتمه، تاکید کرد: همچنان نگرانی اصلی ما در تهران مهمانی‌های خانوادگی و مشاغل گروه یک هستند وگرنه در اماکن اداری و سازمان‌ها دورکاری و پروتکل‌ها در حال اجرا است و کمتر نگران آنها هستیم. خوشبختانه هیچ مشکلی در کارهای تخصصی، دارو و درمان بیماری نداریم.

 

مسئول گروه آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: برای حفاظت از سلامت و جان عزیزان خود و قطع زنجیره انتقال بیماری چاره‌ای جز رعایت کامل دستورالعمل‌های بهداشتی و رعایت محدودیت‌های اعمال شده نداریم.

شهلا قنبری با اشاره به تحقیقات انجام شده در خصوص موثرترین عوامل خطر در انتشار و شیوع بیماری کووید ۱۹ به دورهمی‌ها و جمع‌های کوچک خانگی اشاره کرد و گفت: بر اساس آخرین مطالعات منتشر شده در مجلات معتبری همچون نیچر؛ دورهمی‌های کوچک بیشترین نقش را در انتقال و شیوع بیماری داشته است.

کاهش ۸۳ درصدی انتقال کرونا با خودداری از دورهمی‌های کوچک

وی ضمن تاکید بر پرهیز از برگزاری دورهمی‌های کوچک خانگی، افزود:  در این مقاله سهم دورهمی‌های کوچک در کنترل بیماری کووید ۱۹ را ۸۳ درصد اعلام کرده‌اند یعنی با خودداری از دورهمی‌های کوچک می‌توان تا ۸۳ درصد انتقال بیماری را کنترل کرد.

این کارشناس آموزش و ارتقای سلامت با بیان اینکه مطمئنا در هر خانواده‌ افراد شاغل و کسانی که در بیرون از خانه با دیگران تعامل داشته حضور دارند، گفت: درصورتی که این افراد دستورالعمل های بهداشتی را رعایت نکنند می‌توانند باعث انتقال ویروس و بیماری شوند و در دوره‌ای که هنوز علائم بیماری نمایان نشده به عنوان ناقلان خاموش و بدون علامت شانس انتقال بیماری را افزایش دهند، از طرفی با حضور در جمع‌ها و دورهمی‌های خانوادگی به خصوص در جمع‌های که افراد سالمند خانواده نیز حضور دارند، وجود این افراد می‌تواند به ابتلا این افراد آسیب پذیر و در معرض خطر منجر شود، بنابراین پرهیز و اجتناب از حضور در دورهمی‌های خانگی به خصوص در زمان پیک و شیوع بالای بیماری اکیدا توصیه می‌شود.

قنبری ضمن تاکید با رعایت سه اصل اساسی پوشش ماسک، شست و شوی مداوم دست‌ها و رعایت فاصله گذاری فیزیکی جهت پیشگیری از ابتلا و شیوع بیماری، اظهار کرد: یکی از اصلی‌ترین عوامل شیوع بیماری به خصوص در فصل سرد سال؛ حضور بیشتر افراد در فضاهای بسته و بدون تهویه مناسب هواست. در این میان مدت زمان حضور و رعایت دقیق پروتکل‌ها نیز اهمیت دارد که بسیاری از این اصول در جمع های خانگی و کوچک رعایت نمی شود.

تاثیر مدت زمان حضور در فضاهای بسته در انتقال بیماری

وی همچنین با اشاره به نتایج تحقیقات اخیر در خصوص ماندگاری بالای ذرات آئروسل آلوده به ویروس کووید ۱۹ در هوا و به خصوص در فضاهای بسته، گفت: بنابراین علاوه بر رعایت ۳ اصل قبلی، مدت زمان قرارگیری در محیط های بسته و نوع تهویه فضا؛ حتی در صورت پوشیدن ماسک نیز می‌تواند عامل انتشار و انتقال ویروس باشد.

قنبری با بیان اینکه رعایت هر یک از ۳ اصل شستشو و ضدعفونی مداوم دست‌ها، پوشش ماسک و فاصله‌گذاری فیزیکی به تنهایی موثر نبوده و هر ۳ آنها مکمل هم هستند، گفت: مجموعه این عوامل باهم می‌توانند در کاهش انتقال و قطع زنجیره بیماری موثر و کمک کننده باشند.

مسئول آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت ضمن درخواست از شهروندان جهت رعایت هرچه بیشتر پروتکل‌های بهداشتی و اصول محدودیت‌های هوشمند، گفت: اگر مسئولانه به وظایف خود در قبال دیگران پایبند نباشیم هرگز نمی‌توانیم شاهد مهار و کنترل اپیدمی باشیم و همچنان باید روزانه شاهد مرگ هموطنان و عزیزان خود باشیم؛ برای حفاظت از سلامت و جان عزیزان خود و قطع زنجیره انتقال بیماری چاره‌ای جز رعایت کامل دستورالعمل‌های بهداشتی و رعایت محدودیت‌های اعمال شده نداریم.