یک متخصص پوست و مو به تشریح چرایی بروز شوره سر و راههای درمان آن پرداخت.
به گزارش خبرآنلاین، علی ابراهیمی با بیان اینکه شوره سر ناشی از نوعی بیماری التهابی پوست است، گفت: بیماری درماتیت سبورئیک نوعی بیماری التهابی پوست است که عمدتا در ناحیه سر و صورت بروز پیدا می کند.
ایسنا در خبری نوشت:وی افزود: این بیماری در ناحیه پوست سر بصورت شوره و در نواحی مختلف صورت از جمله در ابرو، پشت پلک، پشت گوش و… و بعضا در نواحی سینه و پشت خود را به شکل قرمزی و خارش نشان میدهد.
ابراهیمی گفت: این بیماری ژنتیکی و ارثی بوده و برخی عوامل از جمله آب و هوای سرد و استرس و فشار عصبی در بروز آن دخیل است و افرادی که زمینه ژنتیکی داشته باشند، در این شرایط بیشتر دچار شوره سر میشوند.
وی افزود: با عود کردن بیماری در شرایط مذکور، پوسته های سر به هم چسبیده و به شکل دانه های سفید رنگی روی مو دیده میشوند که ظاهر ناخوشایندی دارد.
ابراهیمی با بیان اینکه شوره سر درمان قطعی ندارد، گفت: با توجه به زمینه ژنتیکی و ارثی بروز شوره سر، این بیماری تنها با تجویز برخی شامپوها و یا دارو قابل کنترل است و ممکن است در شرایطی مانند استرس و فشار عصبی دوباره عود کند.
وی افزود: چنانچه شدت شوره سر چندان زیاد نباشد، برخی انواع شامپوها تجویز می شود و هر زمان که افراد با این معضل مواجه شدند می توانند از آن استفاده کنند. در مواقعی هم که شدت شوره سر بالاست در کنار تجویز شامپو، از داروهای خوراکی هم استفاده میشود.
این متخصص پوست و مو در خصوص مسری بودن شوره سر هم گفت: با توجه به اینکه شوره سر ناشی از یک بیماری ارثی است، بنابراین مسری نبوده و استفاده از شانه یا حوله سر و … افرادی که شوره دارند، موجب انتقال آن نمیشود.
یافتههای پژوهشگران نشان میدهد غذایی که پیش از خواب میخورید، میتواند بر کیفیت خواب و محتوای رویاهای شما تاثیر بگذارد.
به گزارش خبرآنلاین و براساس گزارش زومیت، مطالعهی جدیدی نشان میدهد این باور قدیمی که خوردن پنیر پیش از خواب میتواند باعث کابوس شود، ممکن است حقیقت داشته باشد. البته موضوع فقط به پنیر محدود نمیشود، بلکه مواد غذایی دیگر و زمان مصرف آنها نیز میتوانند بر کیفیت خواب و رویا تاثیرگذار باشند.
با وجود باورهای عامیانه، تحقیقات بسیار کمی دربارهی این موضوع انجام شده است که آیا خوردن پنیر و سایر انواع غذاها پیش از خواب واقعا بر کیفیت خواب و رویاها تاثیر میگذارد. مطالعهی جدید تحت سرپرستی پژوهشگران دانشگاه مونترال در کانادا ممکن است پاسخ این پرسش را پیدا کرده باشد.
دکتر تور نیلسن، نویسنده اصلی و عضو بخش روانپزشکی و اعتیاد دانشگاه مونترال میگوید: «شدت کابوسها با عدم تحمل لاکتوز و سایر حساسیتهای غذایی ارتباط قوی دارد. یافتهها نشان میدهد تغییر عادات غذایی برای افرادی که به برخی غذاها حساسیت دارند، میتواند به کاهش کابوسها کمک کند. یافتهها همچنین ممکن است به توضیح این امر کمک کند که چرا مردم اغلب لبنیات را مقصر خوابهای بد خود میدانند!»
میوهها، سبزیجات و دمنوشهای گیاهی با بهبود کیفیت خواب مرتبط هستند
پژوهشگران به بررسی این موضوع پرداختند که آیا خوردن غذاهایی مثل پنیر یا شیرینی، داشتن حساسیتهایی مثل عدم تحمل لاکتوز (اختلال گوارشی ناشی از ناتوانی بدن در هضم لاکتوز) و همچنین عادتهایی مانند غذاخوردن دیر وقت، میتوانند روی کیفیت خواب و نوع رویاها تاثیر داشته باشند. آنها ۱۰۸۲ دانشجو با میانگین سنی ۲۰ سال را در مطالعه خود ثبت نام کردند. شرکتکنندگان نظرسنجی آنلاینی را تکمیل کردند که شامل پرسشهایی درباره رژیم غذایی، کیفیت خواب، یادآوری خوابها، حساسیتهای غذایی و وضعیت سلامت عمومی آنها بود.
به گزارش نیواطلس، بخش قابل توجهی از شرکتکنندگان (۴۰٫۲ درصد) گزارش دادند که خوردن غذا به نوعی بر خواب آنها تاثیر میگذارد. در این میان، ۲۴٫۷ درصد اظهار کردند که خوردن برخی غذاها کیفیت خوابشان را بدتر میکند، درحالیکه ۲۰٫۱ درصد معتقد بودند برخی غذاها باعث بهبود خوابشان میشود.
غذاهایی که بهگفتهی شرکتکنندگان باعث بدتر شدن خواب میشدند شامل دسرها یا شیرینیها، غذاهای تند و محصولات لبنی بودند. غذاهایی ازقبیل میوهها، سبزیجات و دمنوشهای گیاهی با بهبود کیفیت خواب مرتبط دانسته شدند.
فقط ۵٫۵ درصد شرکتکنندگان معتقد بودند غذا بر رویاهایشان تاثیر دارد. بنا به گزارش شرکتکنندگان دسرها یا شیرینیها و محصولات لبنی بیش از سایر غذاها با خوابهای عجیب، واضح یا ناراحتکننده مرتبط بودند.
شرکتکنندگانی که دچار عدم تحمل لاکتوز یا آلرژیهای غذایی بودند، گزارش کردند که بیشتر کابوس میبینند. بررسیها نشان داد عدم تحمل لاکتوز بهطور معناداری با افزایش کابوس مرتبط است، اما این ارتباط عمدتا ازطریق علائم گوارشی مانند نفخ و گرفتگی شکم قابل توضیح بود. آلرژیهای غذایی نیز با فراوانی کابوسها ارتباط داشتند، اما این رابطه مستقل از علائم گوارشی بود.
خوردن ولش رربیت یا ولش ربیت (نوعی غذای پنیری) ممکن است قبل از خواب ممکن است موجب شود برخی افراد کابوس ببینند.
نیلسن میگوید: «کابوسهای افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند، علائم شدید گوارشی را تجربه میکنند و خوابشان به هم میخورد، بدتر است. این امر منطقی است، زیرا میدانیم احساسات جسمی میتوانند بر خواب دیدن تاثیر بگذارند. کابوسها میتوانند بسیار آزاردهنده باشند، بهویژه اگر مکرر اتفاق بیفتند، زیرا معمولا باعث میشوند افراد با حس بدی از خواب بیدار شوند.»
خوردن غذا در آخر شب با کیفیت پایینتر خواب، خوابهای منفیتر و کابوسهای مکرر ارتباط داشت. نتایج نشان داد اگر افراد تغذیه سالمتری داشته باشند و برای مثال غذاهایی بخورند که بدنشان به آن نیاز دارد و از خوردن غذا در آخر شب خودداری کنند، احتمال اینکه رویاهای خود را بهتر به خاطر بیاورند بیشتر میشود و همچنین محتوای رویاهایشان خوشایندتر خواهد بود.
تنظیم رژیم غذایی ممکن است روشی کمخطر و بدون استفاده از دارو برای بهبود خواب و کاهش کابوسها باشد
توجه به این نکته ضروری است که مطالعه توصیفشده دارای محدودیتهایی است، زیرا از نوع مطالعات همبستگی است و نمیتواند رابطهی علت و معلولی را ثابت کند. به عبارت سادهتر، این مطالعه فقط نشان میدهد که دو موضوع (خوردن پنیر و دیدن کابوس) با هم مرتبط هستند، اما نمیتواند اثبات کند خوردن پنیر باعث کابوس میشود.
مشخص نیست که آیا رژیم غذایی ما روی خوابهایمان اثر دارند یا خوابهایمان باعث تغییر عادات غذایی ما میشوند یا اینکه عامل دیگری روی هر دو اثر میگذارد. همچنین، چون بیشتر افرادی که در این مطالعه شرکت کردند جوان و دانشجوی دانشگاه در کانادا بودند، نتایج ممکن است برای افراد مسنتر یا مردم کشورهای دیگر صدق نکند.
اطلاعات ارائهشده براساس گزارش خود شرکتکنندگان و برداشتها و خاطرات آنها بوده که ممکن است قابل اعتماد نباشد. محققان نیز اذعان کردند که بهطور مستقیم باورهای فرهنگی یا داستانهای مردمی شرکتکنندگان درباره غذا و خواب را بررسی نکردهاند و این موضوع ممکن است بر پاسخها تاثیر گذاشته باشد.
با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماریها را میتوان درمان کرد یا از بین برد.
به گزارش رسا نشر یه نقل از خبرآنلاین، ترکیب این دو ماده، علاوه بر خوشمزه بودن خاصیت غذایی بالایی نیز دارد. تخم مرغ غنی از ماده مغذی، ویتامینهای A, D, B – ۱۲. است که بهعنوان صبحانه مصرف میشود.
به گزارش همشهری آنلاین، نتایج بررسیها نشان میدهد افرادی که بهطور منظم تخم مرغ مصرف میکنند سیستم ایمنی بهتری دارند. با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماریها را میتوان درمان کرد یا از بین برد.
در این مطلب به برخی از این خواص اشاره میکنیم:
میزان انرژی را بالا میبرد: شروع روز با مصرف تخم مرغ و فلفل سیاه سوختوساز بدن را افزایش میدهد و برای تمام روز انرژی ایجاد میکند.
میزان گلبولهای قرمز را بالا میبرد: ترکیب این دو ماده، غنی از آهن است. آهن تا سطح مطلوبی اکسیژنرسانی را به سلولها بهبود میبخشد در نتیجه گردش خون و میزان گلبولهای قرمز افزایش پیدا میکند.
عضلهسازی میکند: با تأمین پروتئین لازم بدن و عضلهسازی، فرم عضلات بدن را بهبود میدهد.
سلامتی مغز را تامین میکند: مصرف این دو ترکیب بهعنوان صبحانه باعث تقویت، سلامت و فعال ماندن مغز میشود. مادهای به نام کولین در این صبحانه، در تولید سلولهای مغزی نقش دارد.
مشکل دید را کاهش میدهد: مصرف منظم این دو ترکیب برای صبحانه تکرر مشکلات چشمی مربوط به سن مانند دژنراسیون شبکیه و آبمروارید را کاهش میدهد. تخم مرغ غنی از کارتینوئید و و ویتامین لازم برای بهبود بینایی است.
استخوانهای سالم ایجاد میکند: از آنجا که تخممرغ غنی از ویتامین D است، ترکیب آن با فلفل سیاه ظرفیت جذب کلسیم در استخوان را بالا میبرد. درنتیجه استخوانها قویتر و کمتر مستعد بهز بیماریهایی مانند پوکی میشود.
یک مثل رایجی در جهان هست که میگوید «بکش و خوشگلم کن» حال این اتفاق به واقعیت پیوسته و شفالی جاریوالا بازیگر و چهره شناختهشده دنیای سرگرمی هند در سن ۴۲ سالگی به دلیل استفاده از داروی جوان سازی درگذشت.
عصر ایران ؛ نهال موسوی – یک مثل رایجی در جهان هست که میگوید «بکش و خوشگلم کن» حال این اتفاق به واقعیت پیوسته و شفالی جاریوالا بازیگر و چهره شناختهشده دنیای سرگرمی هند در سن ۴۲ سالگی به دلیل استفاده از داروی جوان سازی درگذشت.
مرگ ناگهانی شفالی جاریوالا، بار دیگر نگاهها را به سمت واقعیت تلخ پشت پرده صنعت زیبایی کشاند. این بازیگر که با کلیپ معروف Kaanta Laga در اوایل دهه ۲۰۰۰ به شهرت رسید، در حالی دچار ایست قلبی شد که ساعاتی پیش از آن، تزریق داروهای زیبایی و مکملهای جوانسازی دریافت کرده بود – رویهای که به گفته نزدیکانش، بخشی ثابت از برنامه زیبایی ماهانه او بود.
بر اساس گزارش رسانههای هندی، شفالی درست پس از انجام یک تزریق ترکیبی شامل گلووتاتیون و ویتامینهای تزریقی در حالت ناشتا، دچار افت فشار و بیهوشی میشود. انتقال فوری به بیمارستان نتیجهای نداشت و پزشکان مرگ او را بر اثر ایست قلبی اعلام کردند.
نام گلووتاتیون، مادهای که سالهاست در تبلیغات داروهای جوانسازی با وعده «پوستی درخشان، روشنتر و بدون چروک» مطرح میشود، بار دیگر در صدر اخبار پزشکی و هنری قرار گرفت. دارویی که در بسیاری از کشورها هنوز بهعنوان روش زیبایی تأیید نشده، در بازار خاکستری هند و کشورهای جنوب آسیا بهوفور مصرف میشود.
در صنعت زیبایی، گلوتاتیون اغلب بهصورت تزریق وریدی یا قرص برای اهداف ضدپیری و بهبود ظاهر پوست استفاده میشود. با این حال، این ماده در بسیاری از کشورها، از جمله هند، هنوز مجوز رسمی برای استفاده در درمانهای زیبایی ندارد و استفاده غیرمجاز آن میتواند خطراتی جدی به دنبال داشته باشد.
از بازیگران سینما تا چهرههای اینفلوئنسر، رقابت بیپایانی برای حفظ ظاهر جوانتر وجود دارد. رسانهها، برندهای زیبایی، و فرهنگ تصویری شبکههای اجتماعی، فشاری بیرحمانه بر چهرههای عمومی وارد کردهاند: باید همیشه جوان، همیشه شاداب، و همیشه بینقص بود.
در این رقابت، بسیاری بدون مشورت علمی و نظارت پزشکی، سراغ درمانهای فوری میروند؛ درمانهایی که ظاهر جذاب دارند، اما میتوانند پنهانیترین تهدید را برای سلامتی فرد در خود نهفته داشته باشند.
مرگ شفالی جاریوالا صرفاً یک اتفاق تلخ شخصی نیست. این واقعه، زنگ خطریست برای همه ما – نه فقط برای فعالان هنر و سرگرمی، بلکه برای هر کسی که در معرض وسوسه زیبایی بیوقفه و فوری قرار دارد. بازخوانی اتفاقات شفالی ما را با پرسشهای جدی روبهرو میکند:
چرا صنعت زیبایی تا این اندازه بدون نظارت است؟ چه کسانی از ترس پیری دیگران کسب درآمد میکنند؟ و تا چه زمانی قرار است سلامت، قربانی ظاهر شود؟
بدون قانونگذاری جدی و آگاهیرسانی عمومی، مسیر مصرف داروهای ضدپیری و زیبایی تزریقی در حال تبدیل شدن به یک بحران بهداشتی خاموش است. بازیگرانی مانند شفالی، چهرههایی شناختهشدهاند اما در واقع نمایندگان هزاران زن و مردی هستند که در سکوت، خود را تسلیم «تزریقات زیبایی» میکنند.
مرگ او فرصتیست تا درباره واقعیتهای ناخوشایند پشت تبلیغات فریبنده، استانداردهای نادرست زیبایی و وسوسه «جوانی بیپایان» با خودمان و جامعه گفتوگو کنیم.
علی الخصوص در جامعه ایران که به دلایل مختلف بسیاری از محصولات اصلی وجود ندارد و تقریبا بیشتر بازار در دست محصولات کپی یا جعلی است که معلوم نیست کجا و به چه شکلی تولید شدهاند اما جمعیت بسیار زیادی به دلیل قیمت قابل خرید، از آنها استفاده میکنند.
حال بحث درباره «سونامی جراحیهای زیبایی» از جراحی بینی که محبوبترین عمل زیبایی است تا لیپوساکشن، جراحی افتادگی پلک، سینه و حتی اندام تناسلی و … مقوله بسیار مهم دیگری است که آنرا باید در فرصتی دیگر به شکلی موشکافانه مورد بررسی قرار داد.
این زیبا شدن و جوان ماندن به هر قیمیتی، فراتر از یک اتفاق تلخ است و ریشههای روانشناسی، جامعهشناسی، اقتصادی، فرهنگی و … دارد.
آشپزخانه فقط یک فضای ساده برای پخت و پز نیست. اینجا قلب تپندهی خانه است. جایی که صبحها با عطر قهوه و شبها با گرمای غذای خانگی زنده میشود. اما چیزی که اغلب نادیده گرفته میشود، نقش مهم شیرآلات در کیفیت، راحتی و حتی زیبایی این فضاست.
اگر شیرآلات آشپزخانه را فقط به چشم یک وسیله کاربردی نگاه میکنی، وقت آن رسیده دیدگاهت را تغییر بدهی. در این مقاله قرار است به زبان ساده و بیتعارف، از رازهای انتخاب شیرآلاتی بگوییم که نه تنها زندگی را راحتتر میکنند، بلکه به خانهات کلاس و شخصیت میدهند. تا آخر این مطلب همراه باش، قول میدهیم کلی نکته کاربردی یاد بگیری و شاید در انتها تصمیم بگیری آشپزخانهات را دگرگون کنی!
چرا انتخاب شیرآلات آشپزخانه اینقدر مهم است؟
شاید فکر کنی شیر آب که شیر آب است! چه فرقی میکند؟ اما واقعیت این است که شیرآلات نقش مستقیمی در بهداشت، مصرف آب، آسایش کار در آشپزخانه و حتی سلامت مفاصل دست دارند.
شیرآلات نامناسب ممکن است بعد از چند ماه شروع به چکه کنند، یا استفاده از آنها به دلیل سختی دستهها و محدودیت در حرکت تبدیل به یک چالش روزانه شود. از طرفی، شیرآلات باکیفیت میتوانند در مصرف آب صرفهجویی کنند، استفاده را راحتتر کنند و حتی بهدلیل طراحی ارگونومیک، به سلامت مچ دست کمک کنند.
در واقع، شیرآلات آشپزخانه چیزی بیشتر از یک شیر ساده هستند. آنها باید هوشمند، کارآمد، زیبا و مقاوم باشند.
تنوع در طراحی شیرآلات آشپزخانه: کدام مدل برای تو مناسبتر است؟
در بازار امروز، شیرآلات آشپزخانه در شکلها، رنگها و عملکردهای متنوعی عرضه میشوند. بیایید با هم نگاهی بیندازیم به مدلهای محبوب:
۱. شیرهای کلاسیک با علم ثابت
این مدلها همچنان در بسیاری از خانهها دیده میشوند. ساده، مقرونبهصرفه و مناسب برای سینکهای معمولی هستند. اما در استفادهی طولانیمدت، ممکن است محدودیتهایی از نظر دسترسی به بخشهای مختلف سینک داشته باشند.
۲. شیرهای علم بلند یا فنری
مدلهای مدرن و حرفهای که امکان چرخش و انعطافپذیری بیشتری دارند. برای کسانی که عاشق آشپزیاند یا زیاد با شستوشو سروکار دارند، این مدلها یک نجاتدهنده واقعی هستند.
۳. شیرآلات شاوری
قابلیت بیرون کشیدن شلنگ و شستوشوی راحت قابلمههای بزرگ و گوشههای سینک را دارند. انتخابی هوشمندانه برای آشپزخانههای پرکار.
۴. شیرهای لمسی یا هوشمند
در دنیای تکنولوژی، حتی شیرآلات هم هوشمند شدهاند. مدلهایی که فقط با یک لمس یا سنسور حرکتی فعال میشوند و به طرز فوقالعادهای مصرف آب را کاهش میدهند. اگر اهل نوآوری هستی، این شیرآلات مخصوص توست.
جنس بدنه شیرآلات؛ موضوعی حیاتی و اغلب نادیده گرفتهشده
شیرآلات ممکن است ظاهری براق و چشمنواز داشته باشند، اما آنچه در بلندمدت اهمیت دارد، جنس بدنه و کارتریج آنهاست.
برنج: بهترین و بادوامترین جنس برای بدنه شیرآلات. مقاوم در برابر خوردگی و زنگزدگی.
استیل ضد زنگ: ظاهری مدرن، مقاوم در برابر لک و مناسب برای آشپزخانههای امروزی.
آلیاژهای بیکیفیت: معمولاً در شیرآلات ارزانقیمت استفاده میشوند و بعد از مدتی با زنگزدگی، نشتی یا تغییر رنگ مواجه میشوید.
اگر دنبال شیرآلاتی هستی که سالها بدون دردسر کار کنند، حتماً به متریال آن دقت کن.
نکاتی برای انتخاب هوشمندانه شیرآلات آشپزخانه
با سینک هماهنگ باشد: علم شیر باید بهاندازهای بلند باشد که فضای کافی برای شستوشو وجود داشته باشد، اما آنقدر بلند هم نباشد که پاشیدن آب دردسرساز شود.
دسته راحت و روان: اگر کودک یا سالمند در خانه دارید، دستهای را انتخاب کن که به راحتی با یک حرکت باز و بسته شود.
قابلیت چرخش: شیرهای قابل چرخش برای سینکهای دو قلو فوقالعادهاند.
آبکاری باکیفیت: روکش کروم یا رنگهای مات با کیفیت بالا، هم زیباترند و هم راحتتر تمیز میشوند.
برند معتبر: همیشه به سراغ برندهای شناختهشده برو و اگر به دنبال گزینههای قابل اعتماد داخلی هستی، [لینک به صفحه محصولات شیرآلات آشپزخانه] را از دست نده.
هماهنگی شیرآلات با دکوراسیون آشپزخانه؛ یک نکته طلایی برای زیبایی
شاید تصور کنی شیر آب تأثیر چندانی بر دکور ندارد، اما کافی است شیرآلاتی با رنگ مات مشکی یا طلایی را کنار کابینتهای چوبی یا صفحههای سنگی تصور کنی! همهچیز لوکس و هماهنگ خواهد شد.
ترندهای جدید طراحی آشپزخانه به سمت سادگی، استفاده از رنگهای مات، ترکیب فلز و چوب، و اکسسوریهای مینیمال حرکت کردهاند. شیرآلات هم در این میان نقش پررنگی دارند.
شیرآلات با تکنولوژی صرفهجویی در مصرف آب؛ هوشمندانه زندگی کنیم
با توجه به بحران جهانی آب، برندهای معتبر تولیدکننده شیرآلات، فناوریهایی را به کار گرفتهاند که باعث کاهش مصرف آب بدون افت فشار میشوند. این فناوریها نهتنها در هزینه قبض آب صرفهجویی میکنند، بلکه حس خوب مسئولیتپذیری در برابر محیط زیست را هم به همراه دارند.
اگر تو هم به آیندهای پایدار فکر میکنی، انتخاب شیرآلاتی با این تکنولوژی یک قدم بزرگ و تأثیرگذار است.
خرید آنلاین شیرآلات؛ راحت، سریع و مطمئن
دوران سرگردانی در بازار و مقایسه حضوری تمام مدلها گذشته. الان فقط کافی است وارد صفحه محصولات شیرآلات آشپزخانه شوی و در چند دقیقه، مدلهای مختلف را با هم مقایسه کنی، ویژگیها را بخوانی و بر اساس نیاز خودت تصمیم بگیری.
امکان مشاهده نظرات دیگر کاربران، دیدن تصاویر باکیفیت و اطلاع از گارانتی محصول، مزایایی هستند که فقط در خرید آنلاین میتوانی به آنها دست پیدا کنی.
نتیجهگیری: یک تغییر کوچک، یک تحول بزرگ در آشپزخانه
شیرآلات شاید در نگاه اول یک جزء ساده از آشپزخانه باشند، اما انتخاب درست آنها میتواند کیفیت زندگی را بالا ببرد. از راحتی در استفاده گرفته تا زیبایی دکوراسیون و حتی صرفهجویی در مصرف آب.
اگر تا اینجا با ما همراه بودی، وقت آن رسیده با نگاهی تازه وارد صفحه محصولات شیرآلات آشپزخانه شوی و بر اساس اطلاعاتی که به دست آوردی، انتخابی هوشمندانه انجام دهی. شیرآلاتی که فقط یک شیر نباشند؛ بلکه تجربهای از آسایش، زیبایی و دوام را برایت به همراه بیاورند.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.
به گزارش خبرآنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا به لاغری کمک میکند؟، مطرح کرد: سرکه سیب و آبلیمو به احتمال زیاد برای کاهش وزن موثر نیست. طرفداران سرکه سیب ادعا می کنند که این سرکه دارای فواید بی شماری برای سلامتی است و نوشیدن مقدار کم یا مصرف مکمل قبل از غذا به کاهش اشتها و سوزاندن چربی کمک می کند، با این حال، پشتیبانی علمی برای این ادعاها وجود ندارد.
ایسنا نوشت: بنابر اعلام وزارت بهداشت، مطالعات در مورد موثر بودن سرکه سیب برای کاهش وزن، به طور مداوم کاهش وزن قابل توجه و پایدار را در گروه های مختلف افراد نشان نداده است. اگرچه استفاده گهگاهی از سرکه و آبلیمو، برای اکثر افراد بی خطر است، اما در مجموع سرکه سیب و آبلیمو بسیار اسیدی هستند و اگر آن را اغلب یا به مقدار زیاد بنوشید، ممکن است گلوی شما را تحریک کند، سرکه سیب ممکن است با برخی مکملها یا داروها از جمله دیورتیکها و انسولین تداخل داشته باشد. همچنین، ممکن است سبب کاهش سطوح پتاسیم بدن شود.
در مجموع، شواهد علمی مبنی بر اینکه مصرف سرکه (چه از نوع سیب باشد چه نباشد) و آبلیمو وسیلهای قابل اعتماد و طولانی مدت برای کاهش وزن اضافی است، قانع کننده نیست. حتی در میان طرفداران سرکه سیب برای کاهش وزن یا سایر فواید سلامتی، مشخص نیست چه زمانی باید سرکه سیب بنوشید، به عنوان مثال، آیا زمان خاصی از روز وجود دارد که ممکن است بهترین باشد؟ یا چه مقدار سرکه سیب در طول روز ایده آل است؟
کمتر کسی را میتوان پیدا کرد که دوست نداشته باشد زیباتر شود و زیباتر دیده شود. برای همین، میتوان با اطمینان گفت که بیشتر آدمها دوست دارند که زیبایی و جوانی خود را حفظ کنند و اگر امکان دارد، در سن جوانی هم زیباتر دیده شوند. برای همین، لباسهای زیبا میپوشند، به باشگاه ورزشی میروند، از کرمهای مراقبت پوست استفاده میکنند و به کلینیک زیبایی مراجعه میکنند و موهای زائد خود را لیزر میکنند.
به لطف کلینیکهای زیبایی که در این چند سال عملکرد بهتری داشتهاند، امروزه میتوان زیباتر از گذشته بود. البته هر کلینیک زیبایی هم نمیتواند شما رو بهطور تخصصی راهنمایی کند. بلکه شما باید به جایی مراجعه کنید که دکتر زیبایی آن جا، یک فرد باتجربه و دلسوز باشد. انتخاب اشتباه یک کلینیک زیبایی (به دلیل ارزانتر بودن، نزدیکتر بودن، و…) حتی میتواند زیبایی را از شما بگیرد؛ چه برسد به این که شما را زیباتر هم بکند.
برای همین، اگر در تهران و کرج و شهر اندیشه زندگی میکنید، ما میخواهیم به شما بهترین کلینیک زیبایی فردیس کرج را معرفی کنیم؛ یعنی کلینیک دکتر مریم خیرآبادی. البته این کلینیک را میتوان بهترین مرکز لیرز مو در اندیشه برای لیزر موهای زائد هم معرفی کرد؛ چون از پیشرفتهترین و کمخطرترین دستگاه برای لیزر موهای زائد بدن شما استفاده میکند؛ یعنی دستگاه سوپرانوتیتانیوم 2023 که یکی از بهترین دستگاههای لیزر مو و نسل جدید لیزر موهای زائد بدون درد است.