دسته: سبک زندگی

مطالب و مقالات آموزشی ، روانشناسی در رابطه با سبک زندگی ، تربیت فرزند، روابط زناشویی ، روابط جنسی ، ازدواج و طلاق ، نکات آموزشی خانه داری

  • مهم‌ترین علت‌های شوره سر

    مهم‌ترین علت‌های شوره سر

    یک متخصص پوست و مو به تشریح چرایی بروز شوره سر و راه‌های درمان آن پرداخت.

    مهم‌ترین علت‌های شوره سر

    به گزارش خبرآنلاین، علی ابراهیمی با بیان اینکه شوره سر ناشی از نوعی بیماری التهابی پوست است، گفت: بیماری درماتیت سبورئیک نوعی بیماری التهابی پوست است که عمدتا در ناحیه سر و صورت بروز پیدا می کند.

    ایسنا در خبری نوشت:وی افزود: این بیماری در ناحیه پوست سر بصورت شوره و در نواحی مختلف صورت از جمله در ابرو، پشت پلک، پشت گوش و… و بعضا در نواحی سینه و پشت خود را به شکل قرمزی و خارش نشان می‌دهد.

    ابراهیمی گفت: این بیماری ژنتیکی و ارثی بوده و برخی عوامل از جمله آب و هوای سرد و استرس و فشار عصبی در بروز آن دخیل است و افرادی که زمینه ژنتیکی داشته باشند، در این شرایط بیشتر دچار شوره سر می‌شوند.

    وی افزود: با عود کردن بیماری در شرایط مذکور، پوسته های سر به هم چسبیده و به شکل دانه های سفید رنگی روی مو دیده می‌شوند که ظاهر ناخوشایندی دارد.

    ابراهیمی با بیان اینکه شوره سر درمان قطعی ندارد، گفت: با توجه به زمینه ژنتیکی و ارثی بروز شوره سر، این بیماری تنها با تجویز برخی شامپوها و یا دارو قابل کنترل است و ممکن است در شرایطی مانند استرس و فشار عصبی دوباره عود کند.

    وی افزود: چنانچه شدت شوره سر چندان زیاد نباشد، برخی انواع شامپوها تجویز می شود و هر زمان که افراد با این معضل مواجه شدند می توانند از آن استفاده کنند. در مواقعی هم که شدت شوره سر بالاست در کنار تجویز شامپو، از داروهای خوراکی هم استفاده می‌شود.

    این متخصص پوست و مو در خصوص مسری بودن شوره سر هم گفت: با توجه به اینکه شوره سر ناشی از یک بیماری ارثی است، بنابراین مسری نبوده و استفاده از شانه یا حوله سر و … افرادی که شوره دارند، موجب انتقال آن نمی‌شود.

  • خوردن پنیر ممکن است موجب کابوس دیدن شود!

    خوردن پنیر ممکن است موجب کابوس دیدن شود!

    یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد غذایی که پیش از خواب می‌خورید، می‌تواند بر کیفیت خواب و محتوای رویاهای شما تاثیر بگذارد.

    خوردن پنیر ممکن است موجب کابوس دیدن شود!

    به گزارش خبرآنلاین و براساس گزارش زومیت، مطالعه‌ی جدیدی نشان می‌دهد این باور قدیمی که خوردن پنیر پیش از خواب می‌تواند باعث کابوس شود، ممکن است حقیقت داشته باشد. البته موضوع فقط به پنیر محدود نمی‌شود، بلکه مواد غذایی دیگر و زمان مصرف آن‌ها نیز می‌توانند بر کیفیت خواب و رویا تاثیرگذار باشند.

    با وجود باورهای عامیانه، تحقیقات بسیار کمی درباره‌ی این موضوع انجام شده است که آیا خوردن پنیر و سایر انواع غذاها پیش از خواب واقعا بر کیفیت خواب و رویاها تاثیر می‌گذارد. مطالعه‌ی جدید تحت سرپرستی پژوهشگران دانشگاه مونترال در کانادا ممکن است پاسخ این پرسش را پیدا کرده باشد.

    دکتر تور نیلسن، نویسنده اصلی و عضو بخش روانپزشکی و اعتیاد دانشگاه مونترال می‌گوید: «شدت کابوس‌ها با عدم تحمل لاکتوز و سایر حساسیت‌های غذایی ارتباط قوی دارد. یافته‌ها نشان می‌دهد تغییر عادات غذایی برای افرادی که به برخی غذاها حساسیت دارند، می‌تواند به کاهش کابوس‌ها کمک کند. یافته‌ها همچنین ممکن است به توضیح این امر کمک کند که چرا مردم اغلب لبنیات را مقصر خواب‌های بد خود می‌دانند!»

    میوه‌ها، سبزیجات و دمنوش‌های گیاهی با بهبود کیفیت خواب مرتبط هستند

    پژوهشگران به بررسی این موضوع پرداختند که آیا خوردن غذاهایی مثل پنیر یا شیرینی، داشتن حساسیت‌هایی مثل عدم تحمل لاکتوز (اختلال گوارشی ناشی از ناتوانی بدن در هضم لاکتوز) و همچنین عادت‌هایی مانند غذاخوردن دیر وقت، می‌توانند روی کیفیت خواب و نوع رویاها تاثیر داشته باشند. آن‌ها ۱۰۸۲ دانشجو با میانگین سنی ۲۰ سال را در مطالعه خود ثبت نام کردند. شرکت‌کنندگان نظرسنجی آنلاینی را تکمیل کردند که شامل پرسش‌هایی درباره رژیم غذایی، کیفیت خواب، یادآوری خواب‌ها، حساسیت‌های غذایی و وضعیت سلامت عمومی آن‌ها بود.

    به گزارش نیواطلس، بخش قابل توجهی از شرکت‌کنندگان (۴۰٫۲ درصد) گزارش دادند که خوردن غذا به نوعی بر خواب آن‌ها تاثیر می‌گذارد. در این میان، ۲۴٫۷ درصد اظهار کردند که خوردن برخی غذاها کیفیت خوابشان را بدتر می‌کند، درحالی‌که ۲۰٫۱ درصد معتقد بودند برخی غذاها باعث بهبود خوابشان می‌شود.

    غذاهایی که به‌گفته‌ی شرکت‌کنندگان باعث بدتر شدن خواب می‌شدند شامل دسرها یا شیرینی‌ها، غذاهای تند و محصولات لبنی بودند. غذاهایی ازقبیل میوه‌ها، سبزیجات و دمنوش‌های گیاهی با بهبود کیفیت خواب مرتبط دانسته شدند.

    فقط ۵٫۵ درصد شرکت‌کنندگان معتقد بودند غذا بر رویاهایشان تاثیر دارد. بنا به گزارش شرکت‌کنندگان دسرها یا شیرینی‌ها و محصولات لبنی بیش از سایر غذاها با خواب‌های عجیب، واضح یا ناراحت‌کننده مرتبط بودند.

    شرکت‌کنندگانی که دچار عدم تحمل لاکتوز یا آلرژی‌های غذایی بودند، گزارش کردند که بیشتر کابوس می‌بینند. بررسی‌ها نشان داد عدم تحمل لاکتوز به‌طور معناداری با افزایش کابوس مرتبط است، اما این ارتباط عمدتا ازطریق علائم گوارشی مانند نفخ و گرفتگی شکم قابل توضیح بود. آلرژی‌های غذایی نیز با فراوانی کابوس‌ها ارتباط داشتند، اما این رابطه مستقل از علائم گوارشی بود.

    خوردن ولش رربیت یا ولش ربیت (نوعی غذای پنیری) ممکن است قبل از خواب ممکن است موجب شود برخی افراد کابوس ببینند.

    نیلسن می‌گوید: «کابوس‌های افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند، علائم شدید گوارشی را تجربه می‌کنند و خوابشان به هم می‌خورد، بدتر است. این امر منطقی است، زیرا می‌دانیم احساسات جسمی می‌توانند بر خواب دیدن تاثیر بگذارند. کابوس‌ها می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند، به‌ویژه اگر مکرر اتفاق بیفتند، زیرا معمولا باعث می‌شوند افراد با حس بدی از خواب بیدار شوند.»

    خوردن غذا در آخر شب با کیفیت پایین‌تر خواب، خواب‌های منفی‌تر و کابوس‌های مکرر ارتباط داشت. نتایج نشان داد اگر افراد تغذیه سالم‌تری داشته باشند و برای مثال غذاهایی بخورند که بدنشان به آن نیاز دارد و از خوردن غذا در آخر شب خودداری کنند، احتمال این‌که رویاهای خود را بهتر به خاطر بیاورند بیشتر می‌شود و همچنین محتوای رویاهایشان خوشایندتر خواهد بود.

    تنظیم رژیم غذایی ممکن است روشی کم‌خطر و بدون استفاده از دارو برای بهبود خواب و کاهش کابوس‌ها باشد

    توجه به این نکته ضروری است که مطالعه توصیف‌شده دارای محدودیت‌هایی است، زیرا از نوع مطالعات همبستگی است و نمی‌تواند رابطه‌ی علت و معلولی را ثابت کند. به عبارت ساده‌تر، این مطالعه فقط نشان می‌دهد که دو موضوع (خوردن پنیر و دیدن کابوس) با هم مرتبط هستند، اما نمی‌تواند اثبات کند خوردن پنیر باعث کابوس می‌شود.

    مشخص نیست که آیا رژیم غذایی ما روی خواب‌هایمان اثر دارند یا خواب‌هایمان باعث تغییر عادات غذایی‌ ما می‌شوند یا اینکه عامل دیگری روی هر دو اثر می‌گذارد. همچنین، چون بیشتر افرادی که در این مطالعه شرکت کردند جوان و دانشجوی دانشگاه در کانادا بودند، نتایج ممکن است برای افراد مسن‌تر یا مردم کشورهای دیگر صدق نکند.

    اطلاعات ارائه‌شده براساس گزارش خود شرکت‌کنندگان و برداشت‌ها و خاطرات آن‌ها بوده که ممکن است قابل اعتماد نباشد. محققان نیز اذعان کردند که به‌طور مستقیم باورهای فرهنگی یا داستان‌های مردمی شرکت‌کنندگان درباره غذا و خواب را بررسی نکرده‌اند و این موضوع ممکن است بر پاسخ‌ها تاثیر گذاشته باشد.

  • این ترکیب غذایی سبب تقویت مغز می‌شود

    این ترکیب غذایی سبب تقویت مغز می‌شود

    با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماری‌ها را می‌توان درمان کرد یا از بین برد.

    این ترکیب غذایی سبب تقویت مغز می‌شود

    به گزارش رسا نشر یه نقل از خبرآنلاین، ترکیب این دو ماده، علاوه بر خوشمزه بودن خاصیت غذایی بالایی نیز دارد. تخم مرغ غنی از ماده مغذی، ویتامین‌های A, D, B – ۱۲. است که به‌عنوان صبحانه مصرف می‌شود.

    به گزارش همشهری آنلاین، نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم تخم مرغ مصرف می‌کنند سیستم ایمنی بهتری دارند. با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماری‌ها را می‌توان درمان کرد یا از بین برد.

    در این مطلب به برخی از این خواص اشاره می‌کنیم:

    میزان انرژی را بالا می‌برد: شروع روز با مصرف تخم مرغ و فلفل سیاه سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد و برای تمام‌ روز انرژی ایجاد می‌کند.

    میزان گلبول‌های قرمز را بالا می‌برد: ترکیب این دو ماده، غنی از آهن است. آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن‌رسانی را به سلول‌ها بهبود می‌بخشد در نتیجه گردش خون و میزان گلبول‌های قرمز افزایش پیدا می‌کند.

    عضله‌سازی می‌کند: با تأمین پروتئین لازم بدن و عضله‌سازی، فرم عضلات بدن را بهبود می‌دهد.

    سلامتی مغز را تامین می‌کند: مصرف این دو ترکیب به‌عنوان صبحانه باعث تقویت، سلامت و فعال ماندن مغز می‌شود. ماده‌ای به نام کولین در این صبحانه، در تولید سلول‌های مغزی نقش دارد.

    مشکل دید را کاهش می‌دهد: مصرف منظم این دو ترکیب برای صبحانه تکرر مشکلات چشمی مربوط به سن مانند دژنراسیون شبکیه و آب‌مروارید را کاهش می‌دهد. تخم مرغ غنی از کارتینوئید و و ویتامین لازم برای بهبود بینایی است.

    استخوان‌های سالم ایجاد می‌کند: از آنجا که تخم‌مرغ غنی از ویتامین D است، ترکیب آن با فلفل سیاه ظرفیت جذب کلسیم در استخوان را بالا می‌برد. درنتیجه استخوان‌ها قوی‌تر و کمتر مستعد بهز بیماری‌هایی مانند پوکی می‌شود.

  • بکش و خوشگلم کن ؛ مرگ شفالی جاریوالا بازیگر هندی در تب زیبایی‌ و جوان ماندن

    بکش و خوشگلم کن ؛ مرگ شفالی جاریوالا بازیگر هندی در تب زیبایی‌ و جوان ماندن

    یک مثل رایجی در جهان هست که می‌گوید «بکش و خوشگلم کن» حال این اتفاق به واقعیت پیوسته و شفالی جاریوالا بازیگر و چهره شناخته‌شده دنیای سرگرمی هند در سن ۴۲ سالگی به دلیل استفاده از داروی جوان سازی درگذشت.

    بکش و خوشگلم کن ؛ مرگ شفالی جاریوالا بازیگر هندی در تب زیبایی‌ و جوان ماندن

     

    عصر ایران ؛ نهال موسوی – یک مثل رایجی در جهان هست که می‌گوید «بکش و خوشگلم کن» حال این اتفاق به واقعیت پیوسته و شفالی جاریوالا بازیگر و چهره شناخته‌شده دنیای سرگرمی هند در سن ۴۲ سالگی به دلیل استفاده از داروی جوان سازی درگذشت.

    مرگ ناگهانی شفالی جاریوالا، بار دیگر نگاه‌ها را به سمت واقعیت تلخ پشت پرده صنعت زیبایی کشاند. این بازیگر که با کلیپ معروف Kaanta Laga در اوایل دهه ۲۰۰۰ به شهرت رسید، در حالی دچار ایست قلبی شد که ساعاتی پیش از آن، تزریق داروهای زیبایی و مکمل‌های جوان‌سازی دریافت کرده بود – رویه‌ای که به گفته نزدیکانش، بخشی ثابت از برنامه زیبایی ماهانه او بود.

    کانال عصر ایران در تلگرام 

    بر اساس گزارش رسانه‌های هندی، شفالی درست پس از انجام یک تزریق ترکیبی شامل گلووتاتیون و ویتامین‌های تزریقی در حالت ناشتا، دچار افت فشار و بی‌هوشی می‌شود. انتقال فوری به بیمارستان نتیجه‌ای نداشت و پزشکان مرگ او را بر اثر ایست قلبی اعلام کردند.

    نام گلووتاتیون، ماده‌ای که سال‌هاست در تبلیغات داروهای جوان‌سازی با وعده «پوستی درخشان، روشن‌تر و بدون چروک» مطرح می‌شود، بار دیگر در صدر اخبار پزشکی و هنری قرار گرفت. دارویی که در بسیاری از کشورها هنوز به‌عنوان روش زیبایی تأیید نشده، در بازار خاکستری هند و کشورهای جنوب آسیا به‌وفور مصرف می‌شود.

    در صنعت زیبایی، گلوتاتیون اغلب به‌صورت تزریق وریدی یا قرص برای اهداف ضدپیری و بهبود ظاهر پوست استفاده می‌شود. با این حال، این ماده در بسیاری از کشورها، از جمله هند، هنوز مجوز رسمی برای استفاده در درمان‌های زیبایی ندارد و استفاده غیرمجاز آن می‌تواند خطراتی جدی به دنبال داشته باشد.

     

     

     

    بکش و خوشگلم کن ؛ مرگ شفالی جاریوالا بازیگر هندی در تب زیبایی‌ و جوان ماندن

    از بازیگران سینما تا چهره‌های اینفلوئنسر، رقابت بی‌پایانی برای حفظ ظاهر جوان‌تر وجود دارد. رسانه‌ها، برندهای زیبایی، و فرهنگ تصویری شبکه‌های اجتماعی، فشاری بی‌رحمانه بر چهره‌های عمومی وارد کرده‌اند: باید همیشه جوان، همیشه شاداب، و همیشه بی‌نقص بود.

    در این رقابت، بسیاری بدون مشورت علمی و نظارت پزشکی، سراغ درمان‌های فوری می‌روند؛ درمان‌هایی که ظاهر جذاب دارند، اما می‌توانند پنهانی‌ترین تهدید را برای سلامتی فرد در خود نهفته داشته باشند.

    مرگ شفالی جاریوالا صرفاً یک اتفاق تلخ شخصی نیست. این واقعه، زنگ خطری‌ست برای همه ما – نه فقط برای فعالان هنر و سرگرمی، بلکه برای هر کسی که در معرض وسوسه‌ زیبایی بی‌وقفه و فوری قرار دارد. بازخوانی اتفاقات شفالی ما را با پرسش‌های جدی روبه‌رو می‌کند:

    چرا صنعت زیبایی تا این اندازه بدون نظارت است؟ چه کسانی از ترس پیری دیگران کسب درآمد می‌کنند؟ و تا چه زمانی قرار است سلامت، قربانی ظاهر شود؟

    بدون قانون‌گذاری جدی و آگاهی‌رسانی عمومی، مسیر مصرف داروهای ضدپیری و زیبایی تزریقی در حال تبدیل شدن به یک بحران بهداشتی خاموش است. بازیگرانی مانند شفالی، چهره‌هایی شناخته‌شده‌اند اما در واقع نمایندگان هزاران زن و مردی هستند که در سکوت، خود را تسلیم «تزریقات زیبایی» می‌کنند.

    در همین باره:

     

    روش‌های ضدپیری محرمانه و دردناک ستاره‌های کی‌پاپ که باور نمی‌کنید 

     

    روی زشت صنعت زیبایی در ژاپن/ از تخلف در مراکز زیبایی تا افزایش شکایت زیباجویان (فیلم) 

    مرگ او فرصتی‌ست تا درباره واقعیت‌های ناخوشایند پشت تبلیغات فریبنده، استانداردهای نادرست زیبایی و وسوسه «جوانی بی‌پایان» با خودمان و جامعه گفت‌وگو کنیم. 

    علی الخصوص در جامعه ایران که به دلایل مختلف بسیاری از محصولات اصلی وجود ندارد و تقریبا بیشتر بازار در دست محصولات کپی یا جعلی است که معلوم نیست کجا و به چه شکلی تولید شده‌اند اما جمعیت بسیار زیادی به دلیل قیمت قابل خرید، از آنها استفاده می‌کنند.

    حال بحث درباره «سونامی جراحی‌های زیبایی» از جراحی بینی که محبوب‌ترین عمل زیبایی است تا لیپوساکشن، جراحی افتادگی پلک، سینه و حتی اندام‌ تناسلی و … مقوله بسیار مهم دیگری است که آنرا باید در فرصتی دیگر به شکلی موشکافانه مورد بررسی قرار داد.

    این زیبا شدن و جوان ماندن به هر قیمیتی، فراتر از یک اتفاق تلخ است و ریشه‌های روانشناسی، جامعه‌شناسی، اقتصادی، فرهنگی و … دارد.

  • چطور با انتخاب شیرآلات مناسب، آشپزخانه را شیک‌تر، کارآمدتر و بهداشتی‌تر کنیم؟

    چطور با انتخاب شیرآلات مناسب، آشپزخانه را شیک‌تر، کارآمدتر و بهداشتی‌تر کنیم؟

    شیرآلات آشپزخانه
    تاثیر انتخاب شیرآلات آشپزخانه

    آشپزخانه فقط یک فضای ساده برای پخت و پز نیست. اینجا قلب تپنده‌ی خانه است. جایی که صبح‌ها با عطر قهوه و شب‌ها با گرمای غذای خانگی زنده می‌شود. اما چیزی که اغلب نادیده گرفته می‌شود، نقش مهم شیرآلات در کیفیت، راحتی و حتی زیبایی این فضاست.
    اگر شیرآلات آشپزخانه را فقط به چشم یک وسیله کاربردی نگاه می‌کنی، وقت آن رسیده دیدگاهت را تغییر بدهی. در این مقاله قرار است به زبان ساده و بی‌تعارف، از رازهای انتخاب شیرآلاتی بگوییم که نه تنها زندگی را راحت‌تر می‌کنند، بلکه به خانه‌ات کلاس و شخصیت می‌دهند. تا آخر این مطلب همراه باش، قول می‌دهیم کلی نکته کاربردی یاد بگیری و شاید در انتها تصمیم بگیری آشپزخانه‌ات را دگرگون کنی!

    چرا انتخاب شیرآلات آشپزخانه این‌قدر مهم است؟

    شاید فکر کنی شیر آب که شیر آب است! چه فرقی می‌کند؟ اما واقعیت این است که شیرآلات نقش مستقیمی در بهداشت، مصرف آب، آسایش کار در آشپزخانه و حتی سلامت مفاصل دست دارند.

    شیرآلات نامناسب ممکن است بعد از چند ماه شروع به چکه کنند، یا استفاده از آن‌ها به دلیل سختی دسته‌ها و محدودیت در حرکت تبدیل به یک چالش روزانه شود. از طرفی، شیرآلات باکیفیت می‌توانند در مصرف آب صرفه‌جویی کنند، استفاده را راحت‌تر کنند و حتی به‌دلیل طراحی ارگونومیک، به سلامت مچ دست کمک کنند.

    در واقع، شیرآلات آشپزخانه چیزی بیشتر از یک شیر ساده هستند. آن‌ها باید هوشمند، کارآمد، زیبا و مقاوم باشند.

    تنوع در طراحی شیرآلات آشپزخانه: کدام مدل برای تو مناسب‌تر است؟

    در بازار امروز، شیرآلات آشپزخانه در شکل‌ها، رنگ‌ها و عملکردهای متنوعی عرضه می‌شوند. بیایید با هم نگاهی بیندازیم به مدل‌های محبوب:

    ۱. شیرهای کلاسیک با علم ثابت

    این مدل‌ها همچنان در بسیاری از خانه‌ها دیده می‌شوند. ساده، مقرون‌به‌صرفه و مناسب برای سینک‌های معمولی هستند. اما در استفاده‌ی طولانی‌مدت، ممکن است محدودیت‌هایی از نظر دسترسی به بخش‌های مختلف سینک داشته باشند.

    ۲. شیرهای علم بلند یا فنری

    مدل‌های مدرن و حرفه‌ای که امکان چرخش و انعطاف‌پذیری بیشتری دارند. برای کسانی که عاشق آشپزی‌اند یا زیاد با شست‌وشو سروکار دارند، این مدل‌ها یک نجات‌دهنده واقعی هستند.

    ۳. شیرآلات شاوری

    قابلیت بیرون کشیدن شلنگ و شست‌وشوی راحت قابلمه‌های بزرگ و گوشه‌های سینک را دارند. انتخابی هوشمندانه برای آشپزخانه‌های پرکار.

    ۴. شیرهای لمسی یا هوشمند

    در دنیای تکنولوژی، حتی شیرآلات هم هوشمند شده‌اند. مدل‌هایی که فقط با یک لمس یا سنسور حرکتی فعال می‌شوند و به طرز فوق‌العاده‌ای مصرف آب را کاهش می‌دهند. اگر اهل نوآوری هستی، این شیرآلات مخصوص توست.

    جنس بدنه شیرآلات؛ موضوعی حیاتی و اغلب نادیده گرفته‌شده

    شیرآلات ممکن است ظاهری براق و چشم‌نواز داشته باشند، اما آن‌چه در بلندمدت اهمیت دارد، جنس بدنه و کارتریج آن‌هاست.

    • برنج: بهترین و بادوام‌ترین جنس برای بدنه شیرآلات. مقاوم در برابر خوردگی و زنگ‌زدگی.
    • استیل ضد زنگ: ظاهری مدرن، مقاوم در برابر لک و مناسب برای آشپزخانه‌های امروزی.
    • آلیاژهای بی‌کیفیت: معمولاً در شیرآلات ارزان‌قیمت استفاده می‌شوند و بعد از مدتی با زنگ‌زدگی، نشتی یا تغییر رنگ مواجه می‌شوید.

    اگر دنبال شیرآلاتی هستی که سال‌ها بدون دردسر کار کنند، حتماً به متریال آن دقت کن.

    نکاتی برای انتخاب هوشمندانه شیرآلات آشپزخانه

    1. با سینک هماهنگ باشد: علم شیر باید به‌اندازه‌ای بلند باشد که فضای کافی برای شست‌وشو وجود داشته باشد، اما آن‌قدر بلند هم نباشد که پاشیدن آب دردسرساز شود.
    2. دسته راحت و روان: اگر کودک یا سالمند در خانه دارید، دسته‌ای را انتخاب کن که به راحتی با یک حرکت باز و بسته شود.
    3. قابلیت چرخش: شیرهای قابل چرخش برای سینک‌های دو قلو فوق‌العاده‌اند.
    4. آب‌کاری باکیفیت: روکش کروم یا رنگ‌های مات با کیفیت بالا، هم زیباترند و هم راحت‌تر تمیز می‌شوند.
    5. برند معتبر: همیشه به سراغ برندهای شناخته‌شده برو و اگر به دنبال گزینه‌های قابل اعتماد داخلی هستی، [لینک به صفحه محصولات شیرآلات آشپزخانه] را از دست نده.

    هماهنگی شیرآلات با دکوراسیون آشپزخانه؛ یک نکته طلایی برای زیبایی

    شاید تصور کنی شیر آب تأثیر چندانی بر دکور ندارد، اما کافی است شیرآلاتی با رنگ مات مشکی یا طلایی را کنار کابینت‌های چوبی یا صفحه‌های سنگی تصور کنی! همه‌چیز لوکس و هماهنگ خواهد شد.

    ترندهای جدید طراحی آشپزخانه به سمت سادگی، استفاده از رنگ‌های مات، ترکیب فلز و چوب، و اکسسوری‌های مینیمال حرکت کرده‌اند. شیرآلات هم در این میان نقش پررنگی دارند.

    شیرآلات با تکنولوژی صرفه‌جویی در مصرف آب؛ هوشمندانه زندگی کنیم

    با توجه به بحران جهانی آب، برندهای معتبر تولیدکننده شیرآلات، فناوری‌هایی را به کار گرفته‌اند که باعث کاهش مصرف آب بدون افت فشار می‌شوند. این فناوری‌ها نه‌تنها در هزینه قبض آب صرفه‌جویی می‌کنند، بلکه حس خوب مسئولیت‌پذیری در برابر محیط زیست را هم به همراه دارند.

    اگر تو هم به آینده‌ای پایدار فکر می‌کنی، انتخاب شیرآلاتی با این تکنولوژی یک قدم بزرگ و تأثیرگذار است.

    خرید آنلاین شیرآلات؛ راحت، سریع و مطمئن

    دوران سرگردانی در بازار و مقایسه حضوری تمام مدل‌ها گذشته. الان فقط کافی است وارد صفحه محصولات شیرآلات آشپزخانه شوی و در چند دقیقه، مدل‌های مختلف را با هم مقایسه کنی، ویژگی‌ها را بخوانی و بر اساس نیاز خودت تصمیم بگیری.

    امکان مشاهده نظرات دیگر کاربران، دیدن تصاویر باکیفیت و اطلاع از گارانتی محصول، مزایایی هستند که فقط در خرید آنلاین می‌توانی به آن‌ها دست پیدا کنی.

    نتیجه‌گیری: یک تغییر کوچک، یک تحول بزرگ در آشپزخانه

    شیرآلات شاید در نگاه اول یک جزء ساده از آشپزخانه باشند، اما انتخاب درست آن‌ها می‌تواند کیفیت زندگی را بالا ببرد. از راحتی در استفاده گرفته تا زیبایی دکوراسیون و حتی صرفه‌جویی در مصرف آب.

    اگر تا اینجا با ما همراه بودی، وقت آن رسیده با نگاهی تازه وارد صفحه محصولات شیرآلات آشپزخانه شوی و بر اساس اطلاعاتی که به دست آوردی، انتخابی هوشمندانه انجام دهی. شیرآلاتی که فقط یک شیر نباشند؛ بلکه تجربه‌ای از آسایش، زیبایی و دوام را برایت به همراه بیاورند.

  • آبلیمو و سرکه سیب را ناشتا بخوریم لاغر می‌شویم؟

    آبلیمو و سرکه سیب را ناشتا بخوریم لاغر می‌شویم؟

    دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.

     آبلیمو و سرکه سیب را ناشتا بخوریم لاغر می‌شویم؟

    به گزارش خبرآنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا به لاغری کمک می‌کند؟، مطرح کرد: سرکه سیب و آبلیمو به احتمال زیاد برای کاهش وزن موثر نیست. طرفداران سرکه سیب ادعا می کنند که این سرکه دارای فواید بی شماری برای سلامتی است و نوشیدن مقدار کم یا مصرف مکمل قبل از غذا به کاهش اشتها و سوزاندن چربی کمک می کند، با این حال، پشتیبانی علمی برای این ادعاها وجود ندارد.

    ایسنا نوشت: بنابر اعلام وزارت بهداشت، مطالعات در مورد موثر بودن سرکه سیب برای کاهش وزن، به طور مداوم کاهش وزن قابل توجه و پایدار را در گروه های مختلف افراد نشان نداده است. اگرچه استفاده گهگاهی از سرکه و آبلیمو، برای اکثر افراد بی خطر است، اما در مجموع سرکه سیب و آبلیمو بسیار اسیدی هستند و اگر آن را اغلب یا به مقدار زیاد بنوشید، ممکن است گلوی شما را تحریک کند، سرکه سیب ممکن است با برخی مکمل‌ها یا داروها از جمله دیورتیک‌ها و انسولین تداخل داشته باشد. همچنین، ممکن است سبب کاهش سطوح پتاسیم بدن شود.

    در مجموع، شواهد علمی مبنی بر اینکه مصرف سرکه (چه از نوع سیب باشد چه نباشد) و آبلیمو وسیله‌ای قابل اعتماد و طولانی مدت برای کاهش وزن اضافی است، قانع کننده نیست. حتی در میان طرفداران سرکه سیب برای کاهش وزن یا سایر فواید سلامتی، مشخص نیست چه زمانی باید سرکه سیب بنوشید، به عنوان مثال، آیا زمان خاصی از روز وجود دارد که ممکن است بهترین باشد؟ یا چه مقدار سرکه سیب در طول روز ایده آل است؟

     

  • بهترین کلینیک زیبایی و لیزر مو در نزدیک شهر اندیشه (فلکه اول فردیس کرج)

    بهترین کلینیک زیبایی و لیزر مو در نزدیک شهر اندیشه (فلکه اول فردیس کرج)

    کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که دوست نداشته باشد زیباتر شود و زیباتر دیده شود. برای همین، می‌توان با اطمینان گفت که بیشتر آدم‌ها دوست دارند که زیبایی و جوانی خود را حفظ کنند و اگر امکان دارد، در سن جوانی هم زیباتر دیده شوند. برای همین، لباس‌های زیبا می‌پوشند، به باشگاه ورزشی می‌روند، از کرم‌های مراقبت پوست استفاده می‌کنند و به کلینیک زیبایی مراجعه می‌کنند و موهای زائد خود را لیزر می‌کنند.

    به لطف کلینیک‌های زیبایی که در این چند سال عملکرد بهتری داشته‌اند، امروزه می‌توان زیباتر از گذشته بود. البته هر کلینیک زیبایی هم نمی‌تواند شما رو به‌طور تخصصی راهنمایی کند. بلکه شما باید به جایی مراجعه کنید که دکتر زیبایی آن جا، یک فرد باتجربه و دلسوز باشد. انتخاب اشتباه یک کلینیک زیبایی (به دلیل ارزان‌تر بودن، نزدیک‌تر بودن، و…) حتی می‌تواند زیبایی را از شما بگیرد؛ چه برسد به این که شما را زیباتر هم بکند.

    برای همین، اگر در تهران و کرج و شهر اندیشه زندگی می‌کنید، ما می‌خواهیم به شما بهترین کلینیک زیبایی فردیس کرج را معرفی کنیم؛ یعنی کلینیک دکتر مریم خیرآبادی. البته این کلینیک را می‌توان بهترین مرکز لیرز مو در اندیشه برای لیزر موهای زائد هم معرفی کرد؛ چون از پیشرفته‌ترین و کم‌خطرترین دستگاه برای لیزر موهای زائد بدن شما استفاده می‌کند؛ یعنی دستگاه سوپرانوتیتانیوم 2023 که یکی از بهترین دستگاه‌های لیزر مو و نسل جدید لیزر موهای زائد بدون درد است.

    F:Personal�1 Karneta�0 Projects15- DrKheirabadi�6- SEO�0- ReportageReportage-DrKheirabadi-01-01.jpg

    بهترین کلینیک زیبایی در نزدیک شهر اندیشه (فلکه اول فردیس کرج)

    در هر شهری از ایران که شما دارید زندگی می‌کنید، حتماً یک کلینیک زیبایی وجود دارد. اما آن چیزی که مهم است، این است که به آن کلینیک زیبایی مراجعه کنید که تخصصی‌تر و حرفه‌ای‌تر رفتار می‌کند. برای همین، نباید به هر مطب و کلینیک زیبایی مراجعه کرد.

    وقتی با مسائل ظاهری و سلامت پوست و مو روبرو هستید، «تجربه» مهم‌ترین معیار است. هر چقدر تجربه‌ی پزشک در این رابطه بیش‌تر باشد، نتیجه‌ی بهتری در روند بهبودی خواهید داشت. پس، باید پزشکی را انتخاب کنید که بتوانید به راحتی با او صحبت کنید و سوال‌های خود را از او بپرسید. همه‌ی این ویژگی‌های مهم را شما می‌توانید در کلینیک زیبایی دکتر مریم خیرآبادی پیدا کنید.

    با اطمینان می‌شود گفت کلینیک دکتر مریم خیرآبادی که در فردیس کرج (فلکه اول، برج نگین البرز) واقع شده، یکی از بهترین کلینیک زیبایی در فردیس کرج است؛ چون همه‌ی خدمات در این کلینیک با مدرن‌ترین تجهیزات و جدیدترین تکنیک‌های روز دنیا انجام می‌شود و همه‌ی امور بهداشتی در آن جا به‌طور کامل رعایت می‌شود و هرگز نمی‌توان چندین سال تجربه‌ای را که در این کلینیک هست، در جای دیگری پیدا کرد.

    • تاییدیه‌های وزارت بهداشت و درمان
    • رفتار حرفه‌ای و تخصصی پزشکی
    • چندین سال تجربه در زیبایی
    • مدرن‌ترین تجهیزات و ابزارها
    • جدیدترین تکنیک‌های روز دنیا
    • رعایت همه موردهای بهداشتی

    F:Personal�1 Karneta�0 Projects15- DrKheirabadi�6- SEO�0- ReportageReportage-DrKheirabadi-02-02.jpg

    خدمات کلینیک زیبایی دکتر مریم خیرآبادی

    یکی دیگر از مهم‌ترین ویژگی‌های کلینیک زیبایی دکتر مریم خیرآبادی در فردیس کرج، این است که خدمات زیبایی کلینیک فقط به چند مورد محدود نمی‌شود؛ بلکه در این کلینیک زیبایی، خدمات گوناگون و گسترده‌ای انجام می‌شود که همگی مورد تایید وزارت بهداشت و درمان هستند. برای همین است که می‌توان آن را بهترین کلینیک زیبایی در نزدیک شهر اندیشه (فلکه اول فردیس) دانست.

    یکی دیگر از خدمات مهمی که در این کلینیک انجام می‌شود، مزوتراپی مو و صورت است. در واقع، این کلینیک را می‌توان بهترین کلینیک مزوتراپی در اندیشه (نزدیک شهر اندیشه) دانست.

    • لیزر موهای زائد بدن
    • تزریق ژل و فیلر لب و صورت
    • تزریق چربی
    • تزریق بوتاکس فردیس
    • زاویه‌سازی فک و صورت
    • پی آر پی (PRP) و بایوفیلر
    • مزوتراپی و هیر فیلر (فیلر مو)
    • لیفت با نخ در فردیس
    • درمان و لیفت غبغب در اندیشه
    • پلاسما جت
    • کربوکسی‌تراپی
    • مزونیدلینگ
    • تزریق فیلر باسن
    • فیشیال تخصصی
    • تزریق فیلر سینه
    • و…

    بهترین مرکز لیزر مو در نزدیک اندیشه (فردیس کرج)؛ دکتر مریم خیرآبادی

    یکی از مهم‌ترین خدماتی که در کلینیک دکتر مریم خیرآبادی انجام می‌شود، لیزر موهای زائد بدن است که این روزها درباره‌ی آن خیلی صحبت می‌شود و در هر شهری، کسانی هستند که به دنبال مرکز لیزر موهای زائد می‌گردند که فردیس کرج هم یکی از آن شهرها است. برای همین، اگر در شهر اندیشه هستید، برای لیزر موهای خود به کلینیک دکتر مریم خیرآبادی مراجعه کنید.

    بدون شک، شما هم درباره‌ی مزیت‌ها و معایب لیزر موهای زائد، چیزهایی را شنیده‌اید و شاید به دلیل شایعه‌هایی که وجود دارد، هنوز شک دارید که از این روش برای حذف موهای زائد خود استفاده کنید. البته برای از بین بردن موهای زائد بدن، روش‌های دیگری هم وجود دارد؛ مانند تیغ، اپیلاسیون، وکس و کرم‌‌های موبر که این روش‌ها دائمی نیستند و دوباره موها به‌زودی رشد می‌کنند و همچنین، دردسرهای خودشان را دارند. به همین، خیلی‌ها ترجیح می‌دهند که از لیزر موهای زائد استفاده کنند. از یک نظر هم انجام لیزر موهای زائد، یک روش مقرون‌به‌صرفه است.

    دریافت مشاوره رایگان از کلینیک دکتر خیرآبادی

    بدون شک، شما باید از کاری که می‌کنید، مطمئن باشید؛ بنابراین، مشاوره‌ی رایگان، حق شماست! شما می‌توانید هم به صورت حضوری و هم تلفنی، با کارشناس‌های کلینیک دکتر مریم خیرآبادی مشورت کنید. در ساعت‌های کاری، پاسخگوی شما عزیزان هستیم.

    • تلفن کلینیک: ۳۴۰۹۱۶۷۴-۰۲۶
    • تلفن همراه: ۰۹۰۳۹۷۳۳۳۴۶
    • نشانی: کرج، فردیس، فلکه اول، برج نگین البرز، طبقه ۴، واحد ۱۷

    ما را در اینستاگرام دنبال کنید.

    برای دیدن نمونه‌کارهای بیش‌تر و باخبر شدن از همه‌ی رویدادهای روزانه و تخفیف‌های بهترین کلینیک زیبایی در فردیس و بهترین مرکز لیزر فردیس ، به شما پیشنهاد می‌کنیم که حتماً ما را در اینستاگرام دنبال کنید. پیج اینستاگرام کلینیک دکتر مریم خیرآبادی را همین الان فالو کنید.

    آیدی پیج اینستاگرام کلینیک دکتر مریم خیرآبادی: drmaryamkheirabadi

    در واتس‌اپ به ما پیام دهید.

    همه‌ی تلاش ما در کلینیک، این است که بتوانیم بهترین و نزدیک‌ترین ارتباط را با شما داشته باشیم تا بهترین خدمات را تقدیم تان کنیم. برای همین، شما می‌توانید از راه‌های گوناگون با ما در ارتباط باشید؛ مانند واتس‌اپ.

    شماره ارتباطی ما در واتساپ: 09194941953

    ===========================================

    آدرس و شماره تماس کلینیک زیبایی دکتر خیرآبادی؟!

    شماره تماس: ۰۲۶۳۴۰۹۱۶۷۴ #### نشانی بهترین کلینیک زیبایی در فردیس: کرج، فردیس، فلکه اول، برج نگین البرز، طبقه چهارم، واحد ۱۷

    چه خدمات زیبایی در این کلینیک انجام می‌شود؟

    همه خدمات مربوط به زیبایی و مراقبت از پوست و مو؛ شامل لیزر موهای زائد، تزریق چربی، تزریق فیلر، تزریق بوتاکس، پی آر پی (PRP)، پلاسما جت، کربوکسی تراپی، مزوتراپی، مزونیدلینگ، فیشیال تخصصی، و…

    ساعت‌های کاری کلینیک چطور است؟

    ساعت کاری بهترین کلینیک زیبایی در فردیس: شنبه تا پنج‌شنبه: ۰۹:۰۰ تا ۱۹:۰۰ #### به جز روزهای تعطیل رسمی #### برای اطلاع دقیق از ساعت کاری با کلینیک تماس بگیرید.

    از چه روش‌ها و متدهایی استفاده می‌کنید؟

    در کلینیک دکتر مریم خیرآبادی، از جدیدترین متدها برای ارائه‌ی هر خدمت استفاده می‌شود. البته بدون شک، همه‌ی خدماتی که در این کلینیک انجام می‌شود، مورد تایید وزارت بهداشت و درمان است.

    من چند سوال دارم چطور از شما بپرسم؟

    شما به سادگی می‌توانید به صورت حضوری، تلفنی و در پیام‌رسان‌هایی که حضور داریم، سوال‌های خودتان را از بهترین کلینیک زیبایی در فردیس بپرسید.

    ==============================

    .

    همان طور که گفته شد، انتخاب اشتباه یک کلینیک زیبایی (به دلیل ارزان‌تر بودن، نزدیک‌تر بودن، و….) حتی می‌تواند زیبایی را از شما بگیرد؛ چه برسد به این که شما را زیباتر هم بکند. برای همین، در هر شهر یا استانی که دارید زندگی می‌کنید، بهترین کلینیک زیبایی آن جا را انتخاب کنید.

    برای کسب اطلاعات دقیق‌تر از انواع خدمات زیبایی قابل ارائه، نشانی کلینیک زیبایی، شماره‌های تماس، ساعت کاری و… می‌توانید به وب‌سایت کلینیک دکتر مریم خیرآبادی به نشانی www.kheirabadi.com مراجعه کنید.

  • آب میوه گیری و مخلوط کن سیج

    آب میوه گیری و مخلوط کن سیج

    اگر بخواهید در شرایط فعلی با آشنایی که از بازار دارید، بهترین برند لوازم خانگی را انتخاب کنید، انتخاب شما کدام است؟ به شما حق می‌دهیم که مردد باشید و نتوانید در چند ثانیه تصمیم نهایی را بگیرید. این روزها بازار لوازم خانه و آشپزخانه آن قدر از نام‌های مختلف پر است که بررسی آن‌ها مدت‌ها زمان می‌برد. با این حال احتمالا نام برند گاستروبک و سیج را به فراوانی در چند سال اخیر شنیده باشید. آیا به اندازه کافی این دو برند را می‌شناسید؟ به نظر شما سیج از نظر سطح کیفیت در چه جایگاهی قرار دارد؟ در این مقاله به این سوالات پاسخ خواهیم داد؛ پس برای آشنایی با دو برند معتبر در دنیای لوازم خانگی، با ما همراه شوید.

    آشنایی با دو برند معتبر در حوزه تولید لوازم خانگی

    حقیقت این است که میزان پررنگ شدن یک برند در ذهن شما، تا حد زیادی به پیشینه حضور آن در بازار کشور مرتبط است. در واقع زمانی که یک محصول برای سالیان طولانی در بازار کشور وجود داشته و توسط عده زیادی از افراد استفاده می‌شود، طبیعتا در ذهن شما به عنوان بهترین برند شکل می‌گیرد. با این حال، اگر تحقیقاتی درباره برندهایی که به تازگی وارد ایران شده‌اند داشته باشید، کیفیت و تنوع برخی از آن‌ها شما را متعجب خواهد کرد. در ادامه دو برند مطرح خارجی یعنی «گاستروبک» و «سیج» را معرفی خواهیم کرد.

    برند گاستروبک

    گاستروبک یک شرکت آلمانی است که تاریخچه فعالیت آن به بیش از نیم قرن پیش بر می‌گردد. در سال 1957 کمپانی گاستروبک فعالیت خود را در زمینه تولید ماشین‌آلات و ابزار آشپزی صنعتی آغاز کرد و از همان ابتدای کار توانست جایگاه خود را در دنیای لوازم خانه و آشپزخانه تثبیت کند.

    پیش از جنگ جهانی دوم گاستروبک با تولید ابزار طبخ صنعتی توانست عده زیادی از ارگان‌ها را به مشتریانی وفادار برای خود تبدیل کند. از سوی دیگر تولید تستر به عنوان آغازی برای قدم‌های بزرگ گاستروبک در این صنعت به حساب می‌آید. امروزه کیفیت بسیار بالای محصولات کمپانی گستروبک سبب شده تا در کشورهای اروپایی طرفداران بسیاری داشته باشد. کشور آلمان به عنوان یک غول صنعتی در دنیا تمام محصولات تولیدی خود را به به‌روزترین تکنولوژی‌ها تولید و در نهایت ارزیابی می‌کند؛ به همین خاطر گاستروبک آخرین ابزاری است که برای آشپزخانه‌تان می‌خرید. جالب است بدانید که این برند معتبر، گارانتی 15 ساله برای محصولات خود ارائه می‌کند و همین مسئله، گواهی بر کیفیت بی‌نظیر محصولات آن است.

    جالب است بدانید که قطعات مختلف محصولات گستروبک در کشورهای مختلف و در خط تولیدهایی که زیر نظر گستروبک هستند تولید شده و در نهایت، در آلمان کیفیت‌سنجی می‌شوند. قطعات اصلی مانند موتور دستگاه‌ها، در آلمان و ایتالیا تولید می‌شوند. لوازم جانبی آن‌ها در چین و زیر نظر کمپانی اصلی آماده خواهند شد و سپس قطعات در کره جنوبی به مرحله مونتاژ می‌رسند. نکته مهم این است که تمام محصولات برای آماده‌سازی نهایی و تأیید کیفیت، باید به آلمان فرستاده شوند. به همین خاطر است که کیفیت این محصولات مثال‌زدنی و بی‌نظیر است.

    برند سیج

    پس از مروری کوتاه بر برند گاستروبک، آشنایی با برند Sage هم خالی از لطف نیست. حتما نام برند سیج را هم به عنوان یکی از باکیفیت‌‎ترین برندهای لوازم آشپزخانه به فراوانی شنیده‌اید. داستان برند سیج از آنجا شروع شد که Breville که یک کمپانی استرالیایی فعال در حوزه تولید لوازم خانگی بود، برای گسترش محصولات خود در اروپا، تصمیم به ثبت کمپانی‌هایی در این قاره کرد. به این ترتیب کمپانی و فروشگاه سیج در انگلستان شروع به فعالیت کرد. لازم به ذکر است که فروشگاه گاستروبک که پیش‎‌تر به آن اشاره کردیم نیز از زیرمجموعه‌های برویل است.

    سیج انگلستان از سال 2013 فعالیت خود را آغاز کرده و کیفیت بالای محصولات آن سبب شده که در میان افراد در سرتاسر دنیا محبوب باشد. از دیگر ویژگی‌های محصولات sage، قیمت نسبتا مناسب آن‌هاست که امکان خرید را برای عموم افراد فراهم می‌کند. امروزه محصولات این برند در کشورهای انگلستان، آلمان، ترکیه، چین و … نمایندگی‌ها و خط تولیدهایی دارد که در نهایت بهترین و باکیفیت‌ترین محصولات را به دست مشتریان می‌رساند. در ادامه بیشتر به محصولات این برند خواهیم پرداخت.

    محبوب‌ترین محصولات برند سیج

    برند سیج محصولات کاربردی و متعددی دارد که همه آن‌ها را می‌توان در فهرست بهترین‌ها جای داد. در واقع این کمپانی از هر محصول، بهترین را تولید می‌کند. با این حال، برخی از محصولات آن نسبت به سایر محصولات شناخته‌شده‌تر هستند. اسپرسوساز سیج یکی از مطرح‌ترین دستگاه‌ها در سرتاسر دنیاست که مورد توجه باریستاهای حرفه‌ای قرار گرفته است.

    انواع مختلفی از اسپرسوساز گاستروبک خانگی و صنعتی در فروشگاه گاستروبک به فروش می‌رسند که می‌توانید آن‌ها را با اطمینان کامل خریداری کنید. لازم به ذکر است که علاوه بر اسپرسو ساز، دستگاه آبمیوه‌گیری، چای‌ساز، گریل و باربیکیو، وافل‌ساز و اون توستر نیز از محصولات محبوبی هستند که در فروشگاه گاستروبک ارائه می‌شوند. اگر قصد خرید این محصولات را دارید، می‌توانید به وب‌سایت «سیج شاپ» مراجعه کنید.

    بهترین اسپرسو ساز دنیا از برند سیج

    اسپرسو ساز سیج را به جرئت می‌توان یکی از بهترین‌ها در دنیا دانست که بسیاری از باریستاهای حرفه‌ای در بزرگ‌ترین کافی‌شاپ‌ها، از آن استفاده می‌کنند. تنوع اسپرسو ساز سیج و مدل‌های متنوع آن سبب شده تا با هر بودجه‌ای بتوانید یک دستگاه باکیفیت خریداری کنید. علاوه بر اسپرسو ساز، آبمیوه‌گیری، مخلوط کن، غذاساز، توستر نان، گوشت‌کوب برقی، مولتی کوکر، پلوپز، گریل و ساندویچ ساز این برند نیز در فروشگاه سیج طرفداران زیادی دارند. با مراجعه به وب‌سایت سیج شاپ که به طور تخصصی به عنوان فروشگاه گاستروبک و فروشگاه سیج شناخته می‌شود، می‌توانید محصولات این دو برند را به صورت تضمینی تهیه کنید.

    آبمیوه گیری سیج

    آبمیوه گیری سیج یکی از خوش‌فروش‌ترین و پرطرفدارترین محصولات این برند لوازم خانگی است. به‌جرأت می‌توانیم بگوییم که بسیاری از افراد در ایران برند SAGE را به خاطر دستگاه‌های آبمیوه گیری و اسپرسوساز آن می‌شناسند. دستگاه‌هایی که تهیهٔ یک لیوان آب میوه باکیفیت را تنها در چند دقیقه میسر می‌سازند.

    تنوع مدل‌های مختلف آبمیوه گیری مارک سیج به ویژه در طراحی ظاهری و اندازه، دلیل قانع کننده‌ای برای فروش بالای محصولات این برند است، بنابراین اگر برای خرید دستگاه آبمیوه گیری کافی‌شاپ تحقیق می‌کنید یا این‌که قصد خرید آبمیوه گیری کوچک خانگی را دارید، به‌طور قطع از بین مدل‌های مختلف برند SAGE، گزینه‌ٔ مناسبی برایتان پیدا می‌شود.

    مخلوط کن سیج

    مخلوط کن سیج یکی محصول بسیار کاربردی از این برند می باشد که سه فرایند آب میوه گیری ، مخلوط کن و اسموتی ساز را برای شما انجام میدهد و شما با خرید یک محصول میتوانید از سه دستگاه را همزمان داشته باشید. با ترکیب مواد تازه و آبدار در ترکیبات خود، اسموتی های سالم وخوش طعم، کرمی، کوکتل تازه و بسیاری موارد دیگر ایجاد کنید. این دستگاه تماما لمسی دارای 5 برنامه ترکیبی و اب گیری دارد و شما میتوانید با لمس دکمه های آن از اسموتی های صاف و سبز و لبنی و یخ خرد کن که به حالت برف تبدیل میکند و به اصطلاح یخ در بهشت ایجاد میکند و همچنین از کوکتل های خوشمزه خود لذت ببرید

    سخن پایانی‌

    خرید لوازم خانه و آشپزخانه در بازار رقابتی فعلی، تنها در صورتی مطلوب و موفقیت‌آمیز خواهد بود که به خوبی آن‌ها را بررسی کرده و باکیفیت‌ترین‌ها را انتخاب کنید. گاستروبک و سیج دو برند ثابت‌شده در این بازار هستند که به تازگی در بازار ایران نیز موجود شده‌اند. پیشنهاد می‌کنیم به خوبی درباره آن‌ها تحقیق کنید تا کیفیت بی‌نظیر آن‌ها به شما اثبات شود. با این حال، خرید اسپرسوساز گاستروبک و اسپرسو ساز سیج، جای هیچ تردیدی ندارد.

  • متناقض‌ترین سبک زندگی جهان سهم پایتخت ایران شد!

    متناقض‌ترین سبک زندگی جهان سهم پایتخت ایران شد!

    در دل برج‌های سیمانی، میان دود و بوق، در سایه کوه‌هایی که هنوز سر به آسمان دارند، شهری زیست می‌کند که میلیون‌ها انسان در لایه‌هایش نفس می‌کشند؛ شهری به نام تهران.

    171505340

    روزنامه شرق: در دل برج‌های سیمانی، میان دود و بوق، در سایه کوه‌هایی که هنوز سر به آسمان دارند، شهری زیست می‌کند که میلیون‌ها انسان در لایه‌هایش نفس می‌کشند؛ شهری به نام تهران. شهری که چون آینه‌ای هزارپاره، هر تکه‌اش روایتی‌ است از نیاز، آرزو، رنج و امید. اگر بخواهیم تهران را از منظر هرم نیازهای مازلو بنگریم، آنگاه با شهری مواجه می‌شویم که آدم‌هایش نه‌فقط در ترافیک بزرگراه‌ها، که در پیچ‌وخم نردبان نیازها نیز درگیرند.

    طبقه نخست: بقا در هیاهوی دود و خستگی

    در جنوبی‌ترین محلات تهران، جایی که عطر نان تازه با بوی اگزوز آمیخته است، نیازهای فیزیولوژیک هنوز واژه‌هایی پررنگ‌اند: آب، برق، نان و هوا. در آپارتمان‌های تنگی که گرمایش‌ آنها زمستان را به خواب زمستانی نمی‌برد و سرمایشان استخوان می‌ساید، ساکنان هر روز با ابتدایی‌ترین پرسش‌ها از خواب برمی‌خیزند: «امروز چه بخوریم؟ و فردا اجاره‌ خانه را چگونه پرداخت کنیم؟». در حاشیه‌های شهر، نیاز به خوراک و سرپناه، هنوز یک دغدغه واقعی‌ است، نه یک مسئله فلسفی. اما آن سوی دیگر شهر، در برج‌های براق شمال تهران، حتی رژیم غذایی هم به دغدغه‌ای برای حفظ «فرم» بدل شده است. در همان هرم، طبقه نخست، دو تصویر متضاد: بقا و رفاه.

    طبقه دوم: امنیت، واژه‌ای لرزان

    آیا کودکی که صدای درگیری شبانه را در کوچه‌شان شنیده، امنیت را می‌شناسد؟ یا کارمندی که هر روز بیم آن دارد که با اخراج ناگهانی، پایه‌های زندگی‌اش فروبپاشد؟ در تهران، امنیت فقط به معنای نبود جرم نیست؛ امنیت شغلی، روانی، اجتماعی و حتی سیاسی، همه در هم تنیده‌اند. خانه‌هایی که با وام و استرس ساخته شده‌اند، قراردادهایی که هر سال، بی‌رحمانه‌تر می‌شوند و آینده‌ای که بیش از آنکه درخشان باشد، پرابهام است. امنیت در تهران، واژه‌ای‌ است لرزان، به‌‌ویژه برای طبقات متوسط و فرودست.

    طبقه سوم: تعلق در شهر تنهایی‌ها

    تهران، شهری‌ است پارادوکسیکال؛ شهری‌ پر از جمعیت اما تک و تنها. آپارتمان‌هایی که دیوارهایش نازک‌ اما فاصله‌ دل‌های ساکنانش عمیق است. خانواده‌هایی که زیر یک سقف‌اند اما در دنیای مجازی خود پناه گرفته‌اند. در چنین شهری، یافتن «تعلق»، دوست‌داشتن و دوست‌داشته‌شدن، به هنری بدل شده که کمتر کسی استاد آن است. با این حال، تهران پر از جست‌وجو برای همین نیاز است: از کافه‌ها تا انجمن‌ها، از میهمانی‌های دانشجویان تا شب‌نشینی‌های هنرمندان در کوچه‌ پس‌کوچه‌های کریم‌خان. دل‌ها در جست‌وجوی لنگری‌ هستند، تا در دریای بی‌ثبات تهران غرق نشوند.

    1397122311495789816904924

    طبقه چهارم: احترام، در شهر رقابت‌های بی‌پایان

    در شهری که موفقیت به برند لباس، مدل ماشین و نوع گوشی گره خورده است، نیاز به احترام، گاه در رقابت‌های بی‌رحمانه گم می‌شود. کارمندی که برای ارتقای جایگاهی می‌جنگد، هنرمندی که در جست‌وجوی دیده‌شدن است، نوجوانی که در اینستاگرام به‌‌دنبال لایک‌ها و کامنت‌هاست، همه و همه می‌کوشند ارزشمندی خود را در آینه‌ چشم دیگران ببینند. در تهران، احترام ترکیبی‌ است از غرور و اضطراب؛ گاه واقعی‌ است و گاه ساختگی اما همواره خواستنی.

    طبقه پنجم: خودشکوفایی، رؤیایی در مه

    در میان تمام دود و دغدغه، هنوز هستند افرادی که در حال بالارفتن از پله‌ پنجم‌اند. شاعری که بی‌توجه به چاپ و فروش اشعارش می‌نویسد، چون باید بنویسد. معلمی که با دستمزد ناچیز، کودکان را با خواندن و نوشتن آشنا می‌کند. زن و مردی که از دل آسیب‌ها، هنری ساخته‌اند برای زندگی. اینها ساکنان طبقه‌ خودشکوفایی‌اند؛ همانانی که مازلو، آنها را «کامل‌ترین انسان‌ها» می‌خواند. اما رسیدن به این طبقه، در تهران، آسان نیست. خودشکوفایی در این شهر، یا تجملی‌ است برای بی‌نیازان، یا مقاومتی‌ است برای دلدادگان.

    4924893

    سخن آخر

    تهران شهری‌ است بر پایه‌ یک هرم؛ نه از جنس سنگ و سیمان که از نیازهای انسانی. مردمانش در تکاپوی صعودند، گاه خسته و گاه امیدوار. شاید آنچه این شهر را هنوز زنده نگه داشته، نه برج‌ها و اتوبان‌ها که همین میل همیشگی انسان به «شدن» است؛ شدنی که از نان آغاز می‌شود و به معنا ختم می‌شود.

  • شنبلیله خشک برای چی خوبه؟

    شنبلیله خشک برای چی خوبه؟

    شنبلیله خشک یکی از گیاهان دارویی و ادویه‌های محبوب در آشپزی ایرانی و بین‌المللی است که به دلیل خواص بی‌نظیرش از گذشته‌های دور مورد توجه قرار گرفته است. این گیاه با نام علمی Trigonella foenum-graecum، به صورت تازه و خشک‌شده استفاده می‌شود و در طب سنتی و آشپزی جایگاه ویژه‌ای دارد. در این مقاله، به بررسی این موضوع می‌پردازیم که شنبلیله خشک برای چی خوبه، شنبلیله خشک در چه غذاهایی استفاده می‌شود و خواص دمنوش شنبلیله خشک چیست. اگر به دنبال اطلاعات جامع و کاربردی درباره این گیاه معطر هستید، با ما همراه باشید.

     

     

    شنبلیله خشک برای چی خوبه؟

    شنبلیله خشک به دلیل داشتن ترکیبات مغذی مانند فیبر، پروتئین، آهن، منیزیم و انواع ویتامین‌ها، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این گیاه دارویی در طب سنتی برای درمان بسیاری از مشکلات جسمانی استفاده می‌شود. در ادامه به برخی از مهم‌ترین فواید شنبلیله خشک اشاره می‌کنیم:

    1. تقویت سیستم گوارش

    شنبلیله خشک به دلیل داشتن فیبر بالا، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. مصرف آن می‌تواند یبوست را کاهش دهد و هضم غذا را تسهیل کند. همچنین، این گیاه دارای خواص ضدالتهابی است که می‌تواند به تسکین مشکلات معده مانند نفخ و سوءهاضمه کمک کند.

    2. کنترل قند خون

    یکی از شناخته‌شده‌ترین فواید شنبلیله خشک، تأثیر آن بر کنترل قند خون است. ترکیبات موجود در شنبلیله می‌توانند حساسیت به انسولین را بهبود بخشند و سطح قند خون را کاهش دهند. به همین دلیل، برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بسیار مفید است.

    3. افزایش شیر مادر

    شنبلیله خشک از دیرباز به عنوان یک ماده طبیعی برای افزایش تولید شیر در مادران شیرده شناخته شده است. مصرف دمنوش یا افزودن آن به رژیم غذایی می‌تواند به بهبود ترشح شیر کمک کند.

    4. تقویت سیستم ایمنی

    شنبلیله خشک سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این گیاه می‌تواند بدن را در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها مقاوم‌تر کند و التهابات را کاهش دهد.

    5. بهبود سلامت پوست و مو

    شنبلیله خشک به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند آهن و ویتامین C، برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است. استفاده از ماسک شنبلیله یا مصرف آن به صورت خوراکی می‌تواند به کاهش ریزش مو، تقویت فولیکول‌های مو و درمان مشکلات پوستی مانند آکنه کمک کند.

    شنبلیله خشک در چه غذاهایی استفاده می‌شود؟

    شنبلیله خشک به دلیل عطر و طعم خاص خود، یکی از ادویه‌های پرطرفدار در آشپزی است. این گیاه در غذاهای مختلف به عنوان طعم‌دهنده و گاهی به عنوان ماده اصلی استفاده می‌شود. در ادامه به برخی از غذاهایی که شنبلیله خشک در آن‌ها به کار می‌رود، اشاره می‌کنیم:

    1. خورش‌ها و غذاهای سنتی ایرانی

    شنبلیله خشک یکی از اجزای اصلی غذاهای سنتی ایرانی مانند قورمه‌سبزی است. این گیاه به همراه دیگر سبزیجات معطر، طعم بی‌نظیری به این خورش می‌بخشد. همچنین در برخی مناطق، از شنبلیله خشک در تهیه خورش آلو اسفناج استفاده می‌شود.

    2. نان و شیرینی‌های محلی

    در برخی مناطق ایران، شنبلیله خشک را به خمیر نان یا شیرینی‌های محلی اضافه می‌کنند تا عطر و طعم خاصی به آن‌ها ببخشد. این کار به‌ویژه در نان‌های سنتی مانند نان سنگک یا نان‌های محلی دیده می‌شود.

    3. غذاهای هندی و آسیایی

    شنبلیله خشک در آشپزی هندی نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. این گیاه در تهیه ادویه‌های ترکیبی مانند گرام ماسالا و در غذاهایی مانند کاری و دال (نوعی عدسی هندی) استفاده می‌شود. طعم تلخ و معطر شنبلیله خشک به این غذاها عمق و پیچیدگی می‌بخشد.

    4. تهیه ترشی و چاشنی‌ها

    در برخی مناطق، از شنبلیله خشک برای تهیه ترشیجات و چاشنی‌ها استفاده می‌شود. این گیاه به دلیل طعم قوی خود، می‌تواند به عنوان یک طعم‌دهنده طبیعی در کنار سرکه و دیگر مواد ترشی عمل کند.

    5. مخلوط ادویه‌ها

    شنبلیله خشک اغلب در تهیه مخلوط ادویه‌های خانگی و صنعتی به کار می‌رود. این گیاه به غذاها طعم خاصی می‌بخشد و می‌تواند جایگزین ادویه‌های مصنوعی شود.

     

     

    خواص دمنوش شنبلیله خشک

    دمنوش شنبلیله خشک یکی از روش‌های محبوب برای بهره‌مندی از خواص این گیاه است. این نوشیدنی نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه فواید بسیاری برای سلامتی ارائه می‌دهد. در ادامه به برخی از خواص دمنوش شنبلیله خشک اشاره می‌کنیم:

    1. کاهش التهاب و درد

    دمنوش شنبلیله خشک به دلیل خواص ضدالتهابی، می‌تواند به کاهش دردهای مفصلی و التهابات بدن کمک کند. این نوشیدنی برای افراد مبتلا به آرتریت یا دردهای مزمن بسیار مفید است.

    2. بهبود سلامت قلب

    مصرف دمنوش شنبلیله خشک می‌تواند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش دهد و به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. فیبر موجود در این گیاه همچنین به تنظیم فشار خون کمک می‌کند.

    3. کمک به کاهش وزن

    دمنوش شنبلیله خشک به دلیل داشتن فیبر، احساس سیری را افزایش می‌دهد و می‌تواند به کنترل اشتها کمک کند. این ویژگی برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، بسیار مفید است.

    4. تقویت سیستم تنفسی

    این دمنوش می‌تواند به تسکین سرفه، گلودرد و علائم سرماخوردگی کمک کند. خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی شنبلیله خشک باعث می‌شود که به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات تنفسی عمل کند.

    5. تنظیم هورمون‌ها

    دمنوش شنبلیله خشک می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها به‌ویژه در زنان کمک کند. این نوشیدنی برای کاهش علائم قاعدگی دردناک و تنظیم چرخه قاعدگی مفید است.

    طرز تهیه دمنوش شنبلیله خشک

    برای تهیه دمنوش شنبلیله خشک، کافی است یک قاشق چای‌خوری از این گیاه را در یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و با کمی عسل یا لیمو میل کنید. توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد این دمنوش ممکن است باعث عوارضی مانند افت قند خون شود، بنابراین در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید.

    نکات مهم در مصرف شنبلیله خشک

    • اعتدال در مصرف: اگرچه شنبلیله خشک فواید بسیاری دارد، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث عوارضی مانند افت قند خون، مشکلات گوارشی یا واکنش‌های آلرژیک شود.
    • مشاوره با پزشک: اگر باردار هستید، بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف می‌کنید، پیش از استفاده از شنبلیله خشک یا دمنوش آن با پزشک مشورت کنید.
    • نگهداری مناسب: شنبلیله خشک را در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید تا عطر و خواص آن حفظ شود.

     

    شنبلیله خشک یک گیاه دارویی و ادویه‌ای بی‌نظیر است که هم در آشپزی و هم در طب سنتی کاربردهای فراوانی دارد. از فواید سلامتی مانند کنترل قند خون و تقویت سیستم ایمنی گرفته تا استفاده در غذاهای سنتی و تهیه دمنوش‌های مفید، این گیاه می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. حالا که با پاسخ به سؤال شنبلیله خشک برای چی خوبه، کاربردهای آن در آشپزی و خواص دمنوش شنبلیله خشک آشنا شدید، می‌توانید با آگاهی بیشتری از این گیاه ارزشمند استفاده کنید.  برای آشنایی بیشتر با انواع سبزی خشک اینجا کلیک کنید.