دسته: پزشکی و سلامت

  • کاهش وزن سریع با آب کرفس

    شفا آنلاین نوشت: برخی مردم نوشیدن آب‌میوه را آسان‌ترین راه برای اضافه کردن میوه‌ها و سبزیجات به رژیم غذایی شان می‌دانند. اگرچه این موضوع جدیدی نیست، اما در مورد آب کرفس، به طور ویژه محبوبیت خاصی ایجاد شده است

    اضافه کردن خود کرفس به اسموتی، بهتر از تهیه نوشیدنی آن است، به علاوه اینکه دیگر با آب‌گیری کرفس، فیبر آن از بین نخواهد رفت.

    برخی مردم نوشیدن آب‌میوه را آسان‌ترین راه برای اضافه کردن میوه‌ها و سبزیجات به رژیم غذایی شان می‌دانند. اگرچه این موضوع جدیدی نیست، اما در مورد آب کرفس، به طور ویژه محبوبیت خاصی ایجاد شده است. این روزها توصیه‌های بی‌پایانی در مورد خواص آب کرفس می‌بینیم و می‌شنویم، اما دانستن آنچه این نوشیدنی با بدن ما می‌کند، می‌تواند سودمند باشد:
    مزایای آب کرفس چیست؟
    یکی از اصلی‌ترین خواص نوشیدنی کرفس، هیدراته کردن بدن است. ۱۶ اونس (حدود ۴۵۰ گرم) از آب ساقه کرفس، شامل آب بیشتری نسبت به سبزیجات معمولی می‌شود. تعداد بسیار محدودی از مردم از ساقه کرفس به عنوان منبعی برای هیدراته کردن بدنشان استفاده می‌کنند، بنابراین می‌توان گفت: نوشیدن آب کرفس بدنتان را بیشتر هیدراته می‌کند، زیرا شما راحت‌تر و بیشتر می‌توانید فرم نوشیدنی این سبزی را مصرف کنید.
    به غیر از آب‌رسانی به بدن و مقدار کمی از ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در کرفس، خواص کم دیگری نیز در این سبزی نهفته است. اکثر ادعاهای تاثیر آب کرفس بر سلامتی بدن تنها نقل قول و حرف‌هایی هستند که در بین مردم رواج پیدا کرده و تنها متکی به تجارب افراد بعد از نوشیدن آن می‌باشند؛ اما این حکایات افراد، همگی دارای مدرک معتبر نیستند. به علاوه اگر کسی شروع به نوشیدن آب کرفس می‌کند، احتمالاً تغییرات دیگری نیز در سبک زندگی‌اش ایجاد خواهد کرد که می‌تواند تاثیراتی همچون کاهش وزن(Weight Loss) و یا شفافیت پوست بر او داشته باشد.
    توصیه‌های مربوط به اثرات مفید آب کرفس بر روی سلامتی، در حال گردش در اینترنت است و شامل هر چیزی از کاهش وزن و کمک به گوارش تا کاهش التهاب و جلوگیری از سرطان می‌شود. متخصصان هشدار داده‌اند که این ادعاها به طور جدی و بالقوه می‌توانند خطرناک باشند. هیچ مدرکی برای حمایت از توانایی آب کرفس در کمک به کاهش وزن وجود ندارد. فرایند تهیه آب‌میوه یا سبزیجات باعث از بین رفتن فیبر موجود (که باعث ایجاد احساس سیری و کاهش وزن می‌شود) خواهد شد. در مورد تاثیر این نوشیدنی بر گوارش هم همین‌طور، برخی افراد گمان می‌کنند نوشیدن آب کرفس در هنگام صبح، زمانی که ناشتا هستند، به بهبود گوارش و هضم بهتر غذاهایی که در طول روز خواهند خورد، کمک می‌کند. در حالی که در مورد این ادعا نیز هیچ شاهدی وجود ندارد.
    به طور مشابه، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد آب کرفس از سرطان جلوگیری می‌کند. بعضی از مطالعات نشان می‌دهد که انواع خاصی از میوه‌ها و سبزیجات یا از شما در برابر برخی از سرطان‌ها محافظت می‌کنند و دارای عناصری هستند که جلوی سرطان را می‌گیرند.
    به گفته این محققان، هیچ تحقیق ویژه‌ای در مورد آب کرفس و این مزایا وجود ندارد. اما یک استثنا؛ کرفس دارای فلاوونوئید و آپی‌ژنین است که برخی از اثرات پیشگیرانه شیمیایی را در تحقیقات مبتنی بر سلول نشان می‌دهد. با این حال، متخصصان(experts)، یادآور می‌شوند که این نتایج بر روی انسان‌ها در آزمایش‌های کنترل نشده نشان داده شده است و در مورد کل کرفس، و نه تنها آب آن، صحت دارد. با این حال، احتمال دارد که خواص سلامتی بیشتری از آب کرفس وجود داشته باشد که محققان هنوز به مطالعه بیشتر درباره آن‌ها نیاز دارند.
    کرفس و آب آن هنوز می‌توانند جزئی از یک رژیم غذایی سالم باشند
    کرفس دارای مواد مغذی متفاوت است. این سبزی خود، یک ترکیب اضافی برای سالم کردن غذایی است که می‌خوریم. کرفس غنی از مواد مغذی و منبع خوبی از فیبر، ویتامین‌های K و C،منگنز، منیزیم، کلسیم، پتاسیم، فولات و ویتامین B۶ و همچنین ریبوفلاوین است. علاوه بر این، کرفس دارای خواص ضدالتهابی است که باعث تقویت سلامت روده می‌شود و ممکن است به تنظیم گوارش کمک کند. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد خود سبزی کرفس دارای طیف گسترده‌ای از مزایای بهداشتی است که شامل کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، بیمارهای کبدی و نقرس می‌گردد. با این حال، تحقیق در مورد اینکه آیا آب کرفس نیز مزایای مشابهی را ارائه می‌دهد یا خیر، بسیار محدود است.
    پس از تهیه آب کرفس، از آنجا که این نوشیدنی بسیار تلخ است، ممکن است، برخی افراد بخواهند از یک شیرین‌کننده برای طعم‌دهی به آن استفاده کنند، یعنی افزایش کالری و شکر اضافه کردن خود کرفس به اسموتی، بهتر از تهیه نوشیدنی آن است به علاوه اینکه دیگر با آب‌گیری کرفس، فیبر آن از بین نخواهد رفت.
    نکته پایانی اینکه، مانند هر چیز دیگری، نوشیدن آب کرفس یک راه درمان نیست و مصرف آن از خوردن مواد ناسالم جلوگیری نمی‌کند یا شیوه زندگی‌تان را تغییر نمی‌دهد. اگر از طعم این نوشیدنی لذت می‌برید و بدون اضافه کردن شکر یا هر شیرین‌کننده دیگری آن را مصرف کرده و در کنار آن از میوه‌ها و دیگر سبزیجات نیز استفاده می‌کنید، هیچ نگرانی وجود ندارد. با این حال، به یاد داشته باشید که آب آشامیدنی یک راه قابل قبول برای هیدراته کردن بدن است و شما مجبور به اضافه کردن ماده دیگری به آن نیستید.

    *

  • زیاد سرما می‌خورید؟ آنتی‌بیوتیک‌ها به تنهایی کمکی به شما نمی‌کند

    فارس نوشت: متخصص بیماری‌های عفونی با اشاره به بهترین دارو برای مقابله با سرماخوردگی گفت: سرماخوردگی بیش از ۲۰۰ نوع ویروس دارد و هیچ کدام از این ویروس‌ها در مقابل آنتی‌بیوتیک حساس نیستند و نباید برای آنها آنتی‌بیوتیک به کار گرفته شود.

    بیژن صدری‌زاده، متخصص بیماری‌های عفونی در مورد درمانسرماخوردگی اظهارداشت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند اگر دچار این بیماری شوند و علائمی همچون سرفه و گلودرد با آنها همراه باشد حتماً باید آنتی‌بیوتیک مصرف کنند در حالی که این چنین نیست.
    وی افزود:سرماخوردگی بیش از ۲۰۰ نوع ویروس دارد و هیچ کدام از این ویروس‌ها در مقابل آنتی‌بیوتیک حساس نیستند و نباید برای آنها آنتی‌بیوتیک به کار گرفته شود.
    متخصص بیماری‌های عفونی ادامه داد: بنابر این افراد حین سرماخوردگی باید استراحت کرده و با استفاده از مایعات زیاد و با استفاده از محیط مرطوب باید با این بیماری مبارزه کنند اگر تب داشتند استفاده از مسکن‌ها همچون استامینوفن و آسپرین برای آنها تجویز می‌شود.
    صدری‌زاده خاطرنشان کرد: البته استفاده از آسپرین در افراد زیر ۱۸ سال که علائمی مشابه آنفلوآنزا دارند ممنوع است بنابر این به هیچ وجه در جوانان و نوجوانان در صورت وجود تب نباید از این دارو استفاده شود.

    *

  • پلمب یک بیمارستان خصوصی در تهران/ مصرف اجناس تقلبی در اتاق عمل

    مدیر کل تعزیرات حکومتی استان تهران گفت: یکی از بیمارستان‌های خصوصی تهران به دلیل عدم رعایت بهداشت پلمب شده است.

    به گزارش خبرگزاری مهر؛ محمد علی اسفنایی با بیان اینکه سازمان تعزیرات حکومتی نظارت دقیقی بر حوزه سلامت دارد، گفت: حوزه سلامت بسیار وسیع است و از چند منظر توسط این سازمان رصد می‌شود و گاهی هم پرونده‌هایی تشکیل می‌شود که به تخلفات مشاهده شده در بخش‌های مختلف آن رسیدگی می‌کنیم که یکی از آنها امور بهداشتی است، چرا که گاه در مراکز درمانی، بهداشت لازم رعایت نمی‌شود که در این صورت گشت‌های مشترک ما به همراه قاضی شعبه در آنجا حضور پیدا کرده و در صورت لزوم اقدام به پلمب آن مرکز می‌کنند.
    وی ادامه داد: به تازگی شکایت از یک بیمارستان خصوصی در تهران به دلیل عدم رعایت بهداشت و ارتکاب تخلفات متعدد را مورد بررسی قرار دادیم که در نهایت به پلمب آن منتهی شد، ضمن اینکه در این مورد دولتی یا خصوصی بودن بیمارستان فرقی ندارد و در صورت مشاهده تخلف در هر کدام از مراکز درمانی دولتی یا خصوصی با متخلفان برخورد جدی خواهیم کرد، چرا که قانون به سازمان تعزیرات حکومتی این اجازه را داده است که به تمام حوزه‌ها ورود پیدا کند.
    سرکشی سازمان تعزیرات حکومتی به اتاق‌های عمل
    اسفنانی تصریح کرد: بخش درمان و استفاده از تجهیزات پزشکی از دیگر مواردی است که این سازمان در حوزه سلامت رصد می‌کند که وسعت زیادی دارد و حتی همکارانمان به اتاق‌های عمل هم رفته‌اند و به این بخش هم سرکشی و مشاهده کرده‌اند که در برخی از آنها آگاهانه یا غیرآگاهانه اجناس تقلبی مصرف شده که توسط فروشندگان به مردم فروخته شده است.
    دریافت مبالغ مازاد بر تعرفه گران‌فروشی محسوب می‌شود
    این نماینده ادوار مجلس شورای اسلامی، اظهار کرد: تعرفه‌ها از دیگر موضوعاتی است که به آن پرداخته‌ایم و برای جاهایی که تعرفه‌های مازاد بر آنچه مصوب شده، دریافت شده است، چه در مطب‌ها که تعرفه قانونی هم برای پزشکان عمومی و هم متخصصان مشخص بوده و دریافت بیشتر از آنگران‌فروشی محسوب شده و چه در بیمارستان‌ها که گاه بابت خدماتی که ارائه نشده، هزینه دریافت کرده‌اند یا مبالغی مازاد بر تعرفه برای خدمات ارائه‌شده، دریافت کرده‌اند، پرونده‌های متعددی تشکیل شده است.
    اسفنانی به خانه ملت گفت: صلاحیت پزشکی و رشته‌های مرتبط با آن نیز یکی دیگر از مواردی است که توسط این سازمان رصد می‌شود، چرا که مشاهده شده در برخی مراکز درمانی چه آنها که در تهران مطرح‌شده هستند و چه مراکز انجام جراحی‌های محدود یا بدون مجوز فعالیت کرده‌اند یا افرادی که در این مراکز فعالیت دارند، از صلاحیت لازم برخوردار نیستند که در هر دو حالت پرونده تشکیل شده و به تخلفات رسیدگی می‌شود و این مراکز پلمب خواهند شد.
    رستوران‌های عرضه‌کننده مواد غیربهداشتی پلمب می‌شوند
    مدیر کل تعزیرات حکومتی استان تهران، عنوان کرد: سازمان تعزیرات حکومتی به مراکز عرضه اغذیه اعم از رستوران‌ها هم نظارت جدی دارد و هر کجا که مشاهده شود، کالای مصرفی مردم را به صورت فاسد و غیربهداشتی عرضه می‌کنند با آنها قطعا برخورد جدی خواهیم کرد.

  • اقدامات لازم برای کنترل خونریزی از زخم

    استفاده از یک پماد آنتی بیوتیک روی زخم پس از توقف خونریزی برای پیشگیری از عفونت اهمیت دارد. این کار به محافظت و مرطوب نگه داشتن بریدگی کمک می کند.

    همه ما ممکن است در طول زندگی خود به دلایل مختلف، مانند استفاده از چاقو، یا هنگام اصلاح صورت با یک بریدگی مواجه شویم. حتی بریدگی های کوچک نیز می توانند موجب خونریزی شدید شوند و زخمی که خونریزی دارد، بدون در نظر گرفتن این که چه اندازه ای دارد، هیچ گاه نباید نادیده گرفته شود.

    به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پریونشن”، نکته هایی که در ادامه به آنها اشاره شده است برای توقف خونریزی از جراحات نسبتا خفیف کاربرد دارند. در صورت مواجهه با خونریزی شدید یا بروز زخم و بریدگی در شکم یا سینه با اورژانس تماس بگیرید.

    دست های خود را بشویید

    اگر بریدگی کوچک است، ابتدا دست های خود را به خوبی بشویید تا از گسترش عفونت به زخم باز پیشگیری شود. اما اگر زخم بسیار بزرگ است، بهتر است بلافاصله روی آن فشار وارد کنید تا از خونریزی جلوگیری شود.

    فشار اعمال کنید

    این مهم‌ترین اقدام در زمان مواجهه با بریدگی است که خونریزی آن متوقف نمی شود. فشار مداوم برای چند دقیقه امکان لخته شدن طبیعی خون و کاهش خونریزی را فراهم می کند.
    از یک پارچه یا باند تمیز برای اعمال فشار روی زخم استفاده کنید. در مواردی که فرد به یک اختلال خونریزی مبتلا نیست، اعمال فشار برای حداکثر ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باید برای توقف خونریزی کافی باشد. اگر این روش کمکی به توقف خونریزی نکرد باید به پزشک مراجعه کنید.

    پیش از استفاده از درمان های خانگی دوباره فکر کنید

    ممکن است درباره درمان های خانگی که به توقف خونریزی از زخم کمک می کنند، چیزهایی شنیده باشید که معمولا شامل استفاده از موادی مانند پاپریکا، خاک رس بنتونیت، یا پودر قهوه روی بریدگی برای کمک به لخته شدن خون می شوند. پاپریکا دارای تراکم بالای آهن است که احتمالا دلیل استفاده از این گزینه طبیعی برای توقف خونریزی را توضیح می دهد. خاک رس بنتونیت و پودر قهوه نیز حاوی خواصی هستند که ممکن است رگ های خونی و بافت های پوست را منقبض کرده تا به لخته شدن خون کمک شود. اما آگاهی از این که چنین روش هایی به واقع استریل هستند، غیرممکن است. در صورت استفاده از آنها، پاکسازی و ضد عفونی کردن زخم پس از آن همچنان اهمیت دارد.

    پس از توقف خونریزی چه کاری انجام دهیم

    پس از توقف خونریزی، به خوبی زخم را بررسی کرده و میزان آسیب را تجزیه و تحلیل کنید. آیا گرد و غبار یا ماده خارجی در آن قرار دارد؟ اگر این گونه است آن را تمیز کنید. پاکسازی و ضد عفونی کردن محل زخم از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

    پاکسازی محل زخم با کمک آب و صابون و در صورت نیاز استفاده از موچین

    زخم را زیر جریان آب برده و اطراف آن را به آرامی با یک صابون ملایم شستشو دهید. تلاش کنید صابون به صورت مستقیم وارد زخم نشود. از تخلیه هر گونه گرد و غبار و مواد دیگر که ممکن است در زخم گیر کرده باشند، اطمینان حاصل کنید. برای این کار می توانید از یک موچین ضد عفونی شده استفاده کنید. اگر نمی توانید آنچه در زخم گیر کرده است را خارج کنید بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

    استفاده از پماد آنتی بیوتیک

    زمانی که زخم تمیز و خونریزی متوقف شد، زمان آغاز بهبودی است. استفاده از یک پماد آنتی بیوتیک روی زخم پس از توقف خونریزی برای پیشگیری از عفونت اهمیت دارد. این کار به محافظت و مرطوب نگه داشتن بریدگی کمک می کند.

    پانسمان زخم

    بریدگی ها و خراش های کوچک را می توانید پس از استفاده از پماد آنتی بیوتیک باز بگذارید، اما اگر زخم بزرگ‌تر است یا احساس می کنید به محافظت بیشتر نیاز دارد می توانید آن را با کمک باند یا گاز و چسب پانسمان کنید. حداقل روزی یک بار پانسمان را تعویض کنید تا زمانی که بریدگی کاملا بسته شده و بهبود یابد.

    تزریق واکسن کزاز

    اگر زخم عمیق یا کثیف است، تزریق واکسن کزاز را مد نظر قرار دهید. این کار به پیشگیری از عفونت و بیماری جدی کمک می کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا تزریق واکسن کزاز-دیفتری هر ۱۰ سال یک بار را توصیه کرده است.

    نظارت بر زخم تا زمان بهود کامل

    اگر تمام مراحل بالا را انجام داده اید، زخم احتمالا به صورت عادی طی یک یا دو هفته آینده بهبود می یابد. با این وجود، شما باید نسبت به هر گونه نشانه هشدار دهنده عفونت، مانند قرمزی، گرما، حساسیت به لمس، ترشحات، یا تورم اطراف بریدگی توجه داشته باشید. اگر فکر می کنید زخم عفونی شده است، در کوتاه‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید.

  • مواد غذایی که قاتل مغزتان هستند!

    باشگاه خبرنگاران نوشت: در این مطلب شما را با مواد غذایی مضر برای مغز آشنا می کنیم.

    حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید.

    اینگونه خوراکی‌ها می‌تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی می‌تواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماری‌هایی همچون آلزایمر شود؟
    در این مقاله قصد داریم از توصیه سایت Brain Docs استفاده کنیم و غذاهایی که باید از خوردن آن اجتناب شود را بیان نماییم.
    شیرین کننده‌های مصنوعی:
    دیوید پرموتر، متخصص مغز و اعصاب در این باره می‌گوید: هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت می‌کند، اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده‌ های مصنوعی نیز داشته باشیم.
    سال گذشته گروهی از محققان، مطالعه‌ای را انجام دادند. این مطالعه نشان می‌دهد زمانی که افراد شیرین کننده‌های بدون کالری را مصرف می‌کنند، باکتری‌های درون روده به گونه‌ای تغییر پیدا می‌کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع ۲ هموار می‌سازد.
    اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، ۴ برابر بیشتر از سایر زمان‌ها خطر ابتلا به بیماری‌های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت.
    دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می‌شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می‌کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری‌ های انحطاط مغز را افزایش می‌دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می‌کنند بیشتر از سایر افراد در معرض توسعه دیابت قرار دارند.
    ماهی‌های سرشار از جیوه:
    گیل سالتز استادیار بالینی روانپزشکی در بیمارستان نیویورک در این باره می‌گوید: دوست ندارم یک غذا را به عنوان یک ماده بد معرفی کنم. هر چیزی اگر به صورت متعادل مصرف شود بی ضرر خواهد بود، اما یک استثنا در این باره وجود دارد و آن هم جیوه است. جیوه بیشتر در ماهی یافت می‌شود.
    اگر ماهی بزرگ باشد نشان می‌دهد که بیشتر در آب زندگی کرده است و جیوه بیشتری در بدن خود دارد.
    بیشتر افراد فکر می‌کنند که جیوه تنها بر روی سیستم شناختی انسان تاثیر می‌گذارد، اما این ماده بر روی مخچه نیز اثر گذار است (مخچه بخشی از مغز انسان است که تعادل، هماهنگی و بینایی انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد).خودم در مورد مصرف جیوه بسیار حساس هستم و مقدار مصرفی خود را کنترل می‌کنم. اگرچه از تن ماهی استفاده می‌کنم، ولی بیشتر از یکبار در هفته از آن مصرف نمی‌کنم.
    دوست دارید کمتر در معرض جیوه موجود در ماهی قرار بگیرید؟ توصیه‌های زیر را دنبال کنید:
    از مصرف ماهی‌هایی همچون کوسه، شمشیر ماهی، کاشی ماهی خودداری کنید. این ماهی‌ها حاوی سطح بالایی از جیوه هستند.
    ۳۴۰گرم در هفته از انواع ماهی‌هایی استفاده کنید که سطح جیوه بسیار پایینی دارند. مثلا می‌توانید از میگو، ماهی تن و قزل آلا استفاده کنید.مصرف ماهی تن سفید را به ۱۷۰ گرم در هفته محدود کنید.
    بیسکویت آماده:
    دکتر سوزان آلبرز، روانشناس بالینی در کلینیک کلیولند در این باره می‌گوید: من خودم از مصرف بیسکویت‌ های آماده یا خمیر پیتزای آماده خودداری می‌کنم. اغلب اوقات، اسیدهای چرب ترانس برای تولید این ترکیبات مورد استفاده قرار می‌گیرد.
    اگرچه بیشتر اسیدهای چرب ترانس ممنوع بوده یا حذف می‌شود، اما هنوز هم مورد استفاده قرار می‌گیرد. این اسیدها موجب کوچک شدن مغز، التهاب و ایجاد اختلال در سیستم انتقال عصبی می‌شود.مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که این اسیدها می‌تواند آسیب بسیار جدی به مغز وارد کند.
    نوشیدنی‌ های شیرین:
    دکتر سندرا آموت، عصب شناس و نویسنده در این باره می‌گوید: من از خوردن نوشیدنی‌های شیرین اجتناب می‌کنم، زیرا سیستم تنظیم کننده مغز نمی‌تواند از عهده کالری‌های موجود در آن برآید.
    سلول‌های عصبی در هیپوتالاموس به طور معمول نمی‌تواند کالری مصرف شده را با انرژی سوزانده شده از طریق ورزش مطابقت دهد. شواهد نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های شیرین گرسنگی را همانند غذاهای جامد کاهش نمی‌دهد. به همین خاطر مقدار بیشتری از این نوشیدنی‌ها مصرف می‌شود.
    از آنجایی که بیشتر افراد از سیگنال‌های گرسنگی و سیری خود به عنوان راهنمای خوردن استفاده می‌کنند، به سیستمی که بتواند به درستی کار کند نیاز خواهند داشت.
    برای کمک به انجام اینکار، می‌توان غذاهای کامل مصرف کرد، تمرینات ورزشی انجام داد و از خوردن موادی همچون نوشابه صرف نظر کرد.
    گلوتن:
    دکتر کلی بروگان روانپزشک معروف در این باره می‌گوید: بعد از مرور و بررسی کامل ادبیات پزشکی، از جمله موارد موجود در یک رژیم غذایی بدون گلوتن، این توصیه‌ها را در تمرینات عملی خود به کار بردم. بعد از به کارگیری این توصیه‌ها، شاهد بهبود بیماران خود بودم.گلوتن در غذاهای مدرن بسیاری وجود دارد. برای بیشتر افراد، استفاده از محصولاتی که دارای گلوتن هستند ممکن نیست.
    به همین خاطر پایبند بودن به غذاهای طبیعی و کامل همچون گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، میوه‌ها، آجیل‌ها، دانه‌ها و روغن‌ها می‌تواند مشکلات مرتبط با سلامتی را از بین ببرد.
    غذاهای فرآوری شده:
    دکتر دیانا پورویس، مدیر استراتژی و برنامه در دانشگاه تگزاس در این باره می‌گوید: به نظر من، بهتر است از خوردن غذاهای فرآوری شده همچون فست فودها و نوشابه اجتناب گردد. این غذاها اغلب حاوی چربی‌های ترانس هستند که برای قلب و مغز انسان مضر است.همچنین مقادیر زیادی شکر و سایر مواد تشکیل دهنده مصنوعی در این غذاها یافت می‌شود.
    زمانی که غذاهای فرآوری شده به صورت منظم مصرف می‌گردد، می‌تواند جایگزین غذاهای واقعی گردد که مواد مغذی مفید را برای مغز فراهم می‌کند. این غذاها (غذاهای فرآوری شده) می‌تواند باعث ایجاد چاقی و التهاب گردد و برای مغز بسیار مضر باشد.

  • سرپرست وزارت بهداشت: تهیه دارو برای بیماران خاص و صعب العلاج

    وزیر پیشنهادی بهداشت گفت: طرح تحول را باید با قدرت به ویژه در مورد کاهش پرداختی ها از جیب بیمار و سال آینده که ممکن است فشارهای ناشی از تحریم مردم را تحت فشار قرار دهد ادامه داد.
    به گزارش عصر ایران سعید نمکی در گفت و گو با خبرگزاری خانه ملت، با بیان اینکه طرح تحول سلامت یکی از طرح های بنیادین و اساسی دولت تدبیر و امید است، گفت: قاضی زاده هاشمی زحمات زیادی را با همکاری تیم شان برای این طرح کشیدند.
    کاهش هزینه های کمرشکن از جیب مردم به ویژه در حوزه بستری مهمترین نقطه قوت طرح تحول
    وزیر پیشنهادی بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کاهش هزینه های کمرشکن از جیب مردم به ویژه در حوزه بستری را مهمترین نقطه قوت طرح تحول سلامت دانست و افزود: پس از تغییر معادل ریالی ارز که از سال ۹۱ سه برابر شد به ویژه در حوزه دارو و تجهیزات پزشکی طرح توانست بار سنگینی را از دوش مردم بردارد.
    وی یادآور شد: همچنین در توسعه زیرساخت های نظام سلامت در دورترین نقاط کشور، تهیه دارو برای بیماران خاص و صعب العلاج و ماندگاری پزشکان در نقاط دورافتاده کشور بسیار موثر واقع شد و بر این باورم که طرح تحول محاسن زیادی داشت.
    نمکی مطرح کرد: البته آنچه که در مورد طرح تحول باید بیشتر به آن می پرداختیم این است که این طرح به زیرساخت ها و مقدماتی مانند پرونده الکترونیک سلامت و تدوین راهنما و گایدلاین های بالینی نیاز داشت که در مواد قانونی ۳۴، ۳۵، ۳۶ و ۳۸ قانون برنامه پنجم به عنوان تکالیف بالادستی برای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و سازمان های بیمه گر پیش بینی شد.
    وزیر پیشنهادی بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: از سویی در رابطه با بیمه همگانی سلامت در برخی موارد شاید سنجیده عمل نشد و افرادی تحت پوشش بیمه قرار گرفتند که مستحق پرداخت سرانه از جیب دولت نبودند و در واقع در کنار نیازمندان افراد توانمندی از مزایای بیمه رایگان بهرهمند شدند که پیش از آن به شکل خویش فرما بیمه بودند بنابراین این اقدام از لحاظ اقتصادی طرح را با برخی چالش ها مواجه کرد.
    طرح تحول به منابع پایدار گره نخورد
    وی ادامه داد: از سویی طرح به منابع پایدار گره نخورده بود و تنها ده درصد هدفمندی یارانه ها را پیش بینی کردیم که دولت بیش از هزار میلیارد تومان به آن اضافه و از منابع عمومی پرداخت می کرد که این اقدام نیز مشکلاتی را برای طرح تحول به همراه داشت.
    نمکی یادآور شد: برخی انتقادات به طرح تحول در برخی موارد درست اما در برخی موارد منصفانه نبوده و دور از انصاف است.
    طرح تحول سلامت را باید با قدرت به ویژه در مورد کاهش پرداختی ها از جیب مردم ادامه داد
    وی افزود: به طور قطع طرح تحول را باید با قدرت به ویژه در مورد کاهش پرداختی ها از جیب بیمار همچنین در سال آینده که ممکن است فشارهای ناشی از تحریم مردم را تحت فشار قرار دهد ادامه داد
     
    وزیر پیشنهادی بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه تهیه دارو برای بیماران خاص و صعب العلاج را با قدرت دنبال می کنیم، تصریح کرد: همچنین تلاش خواهیم کرد در مورد ماندگاری پزشکان در مناطق محروم و ایجاد انگیزه برای افزایش ماندگاری آنها به گونه ای عمل کنیم که در دورترین نقاط کشور پزشک، کادر پزشکی و پیراپزشکی متناسب و مورد نیاز را داشته باشیم.
  • از دلایل احساس درد در مثانه

    سیستیت بینابینی به نام سندرم مثانه دردناک (BPS) نیز شناخته می شود. این شرایط بیشتر در افرادی که بیش از ۴۰ سال سن دارند، تشخیص داده می شود.

    مشکلات مثانه می تواند موجب درد، از جمله هنگام دفع ادرار، در قسمت میانی پایین شکم شود. دلایل مختلفی موجب درد مثانه می شوند که از آن جمله می توان به عفونت ها و اختلالات التهابی اشاره کرد.

    به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، مثانه در مرکز لگن قرار دارد. اگر فردی با احساس درد در سمت چپ یا راست در قسمت پایینی شکم مواجه شود، احتمالا این شرایط ارتباطی با مثانه ندارد و ممکن است به سنگ های کلیه اشاره داشته باشد. در ادامه با برخی دلایل شایع درد مثانه بیشتر آشنا می شویم.
    سیستیت بینابینی
    سیستیت بینابینی به نام سندرم مثانه دردناک (BPS) نیز شناخته می شود. این شرایط بیشتر در افرادی که بیش از ۴۰ سال سن دارند، تشخیص داده می شود. سیستیت بینابینی بین زنان بیشتر از مردان شایع است.
    از علائم شایع سیستیت بینابینی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
    – درد مثانه که با احساس فشار همراه است
    – درد لگن
    – درد هنگام دفع ادرار
    – دشواری در دفع ادرار
    – تکرر ادرار
    – نیاز فوری به دفع ادرار
    در آغاز سیستیت بینابینی، فرد به طور معمول یکی از این علائم را تجربه می کند، اما با پیشرفت بیماری، علائم بیشتری پدیدار می شوند.
    سیستیت بینابینی معمولا شرایطی بلند مدت است، به این معنی که درمانی برای آن وجود ندارد. افراد ممکن است شعله‌ور شدن های ناگهانی بیماری را تجربه کنند که طی آنها علائم برای چند ساعت، روز یا هفته تشدید می شوند.
    دلیل سیستیت بینابینی نامشخص است. هر فردی می تواند دارای محرک های مختلف، یا عواملی باشد که موجب شعله‌ور شدن بیماری می شود. با این وجود، از محرک های رایج می توان به موارد زیر اشاره کرد:
    – انجام تمرینات کف لگن
    – پوشیدن لباس تنگ
    – ابتلا به یبوست
    – رابطه جنسی
    – نوشیدن قهوه
    – مصرف نوشیدن های مرکباتی
    مدیریت علائم معمولا امکان پذیر است، و روش های مختلف برای افراد مختلف کاربرد دارند.
    به عنوان مثال، برخی افراد می توانند با محدود کردن مایعات مصرفی این کار را انجام دهند، در شرایطی که برخی دیگر با هیدراته نگه داشتن بدن احساس بهتری دارند.
    پزشک ممکن است مصرف یک داروی بدون نسخه برای کمک به مقابله با شعله‌ور شدن بیماری را توصیه کند.
    عفونت دستگاه ادراری
    عفونت دستگاه ادراری شرایطیست که می تواند در مجرای پیشاب، مثانه، و کلیه ها رخ دهد. بیشتر عفونت های دستگاه ادراری مثانه را تحت تاثیر قرار می دهند و شیوع آن بین زنان بیشتر از مردان است.
    از جمله علائم عفونت دستگاه ادراری می توان به موارد زیر اشاره کرد:
    – احساس سوزش هنگام دفع ادرار
    – نیاز مکرر یا فوری به دفع ادرار در شرایطی که ادرار کمی دفع می شود
    باکتری ها مسئول عفونت های دستگاه ادراری هستند، از این رو، پزشکان معمولا برای درمان آنها آنتی بیوتیک تجویز می کنند.
    همچنین، افراد مبتلا به این عفونت ها می توانند روش های درمانی دیگر که در آنها از آنتی بیوتیک استفاده نمی شود را مد نظر قرار دهند.
    موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی آمریکا مصرف آب فراوان برای تسریع روند بهبودی را توصیه کرده است. استفاده از یک پد گرمایی روی کمر یا شکم نیز ممکن است به تسکین درد ناشی از عفونت مثانه کمک کند.
    سرطان مثانه
    بیشتر موارد درد مثانه به واسطه سرطان مثانه شکل نمی گیرند، اما باید این شرایط را به عنوان یک دلیل بالقوه مد نظر قرار داد.
    مشاهده خون در ادرار به طور معمول نخستین نشانه سرطان مثانه است. درد به ندرت با این شرایط همراه است. در مراحل اولیه، بیماری می تواند به تغییراتی در عادات استفاده از توالت فرد منجر شود که ممکن است شامل موارد زیر باشند:
    – احساس درد یا سوزش هنگام دفع ادرار
    – نیاز مکرر به دفع ادرار
    – نیاز فوری به دفع ادرار حتی زمانی که مثانه پر نیست
    – دشواری در دفع ادرار
    – جریان ضعیف ادرار
    افرادی که در مراحل پیشرفته‌تر سرطان مثانه قرار دارند ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:
    – ناتوانی در دفع ادرار
    – کمر درد در یک سمت بدن
    – از دست دادن اشتها
    – کاهش وزن ناخواسته
    – احساس خستگی یا ضعف
    – تورم پاها
    – استخوان درد
    این علائم ممکن است به واسطه دلایل دیگر شکل گرفته باشند و هر فردی که آنها را تجربه می کند باید برای بررسی دقیق به پزشک مراجعه کند.
    گزینه های درمانی برای سرطان مثانه در درجه نخست به میزان پیشرفت بیماری بستگی دارد، اما پزشکان عوامل دیگر مانند سن و سطح آمادگی جسمانی بیمار را نیز در نظر می گیرند.
    درمان های احتمالی شامل عمل جراحی، شیمی درمانی، پرتو درمانی، و ایمنی درمانی می شوند. در برخی موارد، پزشک ترکیبی از این گزینه های درمانی را توصیه خواهد کرد.
    سنگ های کلیه
    افراد بسیاری که مبتلا به سنگ کلیه هستند، هیچ علائمی را تجربه نمی کنند، اما این سنگ ها می توانند گاهی اوقات به درد مثانه منجر شوند.
    سنگ های کلیه از مواد معدنی نامحلول و املاح موجود در ادرار تشکیل می شوند. آنها در ابتدا کوچک بوده، اما می توانند با گذشت زمان بزرگ‌تر شوند. زمانی که سنگ ها در کلیه باقی می مانند، معمولا موجب بروز مشکلی نمی شوند.
    در برخی موارد، سنگ ها کلیه را ترک کرده و از طریق مجرای پیشاب از بدن خارج می شوند. این شرایط نیز به طور معمول مساله ساز نیست.
    اما گاهی اوقات سنگ ها در مجرای پیشاب که کلیه را به مثانه متصل می کند، گیر کرده و در این شرایط جریان ادرار مسدود شده و فرد می تواند درد بسیار زیادی را تجربه کند.
    نشانه اصلی این شرایط درد در ناحیه کمر و سمت راست یا چپ بدن است که می تواند به شکم یا کشاله ران نیز سرایت کند. افراد به طور معمول درد را تیز و منقبض کننده توصیف می کنند.
    از دیگر علائم سنگ های کلیه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
    – درد هنگام دفع ادرار
    – تکرر ادرار
    – ادرار تیره یا قرمز
    – حالت تهوع و استفراغ
    مردان مبتلا به سنگ کلیه ممکن است احساس درد در نوک آلت تناسلی خود را نیز تجربه کنند.
    درمان به نوع سنگ، شدت انسداد و علائم مشخص بیماری بستگی دارد. اگر سنگ ها کوچک باشند و هیچ عفونت و نشانه ای از انسداد وجود نداشته باش، پزشک معمولا انتظار برای دفع آنها را توصیه می کند. به طور معمول انتظار بین ۴ تا ۶ هفته برای دفع خودبخود سنگ ها بی خطر است.
    برخی داروها از طریق شل کردن مجرای پیشاب می توانند به دفع سنگ های کلیه کمک کنند. تامسولوزین (Tamsulosin) دارویی است که پزشکان بیشتر مواقع برای این هدف تجویز می کنند.
    اگر سنگ خودبخود دفع نشود، موجب درد غیر قابل تحمل شود، یا عملکرد کلیه ها را تحت تاثیر قرار دهد، پزشک ممکن است انجام عمل جراحی را توصیه کند.
    نوع عمل جراحی به عوامل مختلفی بستگی خواهد داشت. روش های جراحی معمولا شامل برشی کوچک یا بدون هیچ برشی هستند که به درد حداقلی و ریکاوری نسبتا سریع‌تر منجر می شود.

  • غیر مجاز، این برندهای لوازم آرایشی را نخرید!

    مشرق نوشت: بالا بودن مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی در ایران، زمینه را برای جولان برندهای تقلبی بی کیفیت فراهم کرده است؛ این محصولات ضمن تهدید سلامت مردم ، به اقتصاد کشور نیز لطمه می‌زنند.

    با توجه به مصرف بالای لوازم آرایشی و بهداشتی در ایران، سودجویی ها نیز در این حوزه به وفور دیده می شود؛ این در حالی است که استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی غیر مجاز و بعضاً فاسد، سلامت مردم را تهدید و اقتصاد ملی را تضعیف می کند.
    طبق آنچه که ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز در اختیار ما قرار داده است؛ فرآورده های آرایشی و بهداشتی با نام تجاری caprice، bello، Hiroo، مهتاب، Dan hoor، HUBDABEAUTY، Sun shila، Doucce (صرفاً اسامی قابل مشاهده در جدول و متن ذیل) غیر مجاز شمرده می شود.
    برند caprice: این برند در محصولات مختلف خود فاقد برچسب اصالت و سلامت معتبر کالا بوده و اطلاعاتی از جمله سری ساخت و کشور تولیدکننده را ندارد.

    نام محصول غیرمجاز مشخصات محصول
    ریمل DRAMA Outrages Volume/ Ultra balck
    (capricc)
    ۱. فاقد اطلاعاتی از جمله سری ساخت و کشور تولیدکننده (در نمونه اصلی کشور تولیدکننده ایتالیا درج شده است.)
    ۲. مدت زمان قابل مصرف پس از باز شدن بر روی کالا ۶ ماه در حالیکه بر روی کالای تقلبی ۹ ماه قید شده است.
    ریمل QUEEN Outrages Volume/ Ultra balck
    (capricc)
    فاقد اطلاعاتی از جمله سری ساخت و کشور تولیدکننده (در نمونه اصلی کشور تولیدکننده آلمان درج شده است.)
    کرم پودر پمپی Luminance silk Foundation ۱. فاقد اطلاعاتی از جمله سری ساخت و کشور تولیدکننده
    ۲. نوشته سفید رنگ روی محصول و درب محصول بی رنگ (نوشته و درب محصول اصلی بنفش رنگ است.)
    ۳. دارای اطلاعات فارسی نویس از جمله سری ساخت، تاریخ تولید، انقضا به صورت نامعتبر بر روی بسته بندی ثانویه)
    رژ لب جامد ۱. فاقد اطلاعاتی از جمله سری ساخت (دارای برچسب فارسی نویس نامعتبر با قید تاریخ تولید، انقضا و …)
    ۲. رنگ پوکه نمونه تقلبی طلایی با نوشته مشکی و فاقد بسته بندی ثانویه است در حالیکه نمونه اصلی مشکی رنگ با پرینت نقره ای و دارای بسته بندی ثانویه است.)
    مداد چشم ۱. فاقد اطلاعاتی از جمله سری ساخت و تاریخ تولید و انقضا
    ۲. تولید PRC (نمونه اصلی تولید کشور آلمان است.)

    برند Doucce: این برند در محصولات مختلف خود فاقد برچسب اصالت و سلامت معتبر کالا و فاقد برچسب فارسی نویس یا برچسب نامنطبق با ضوابط این اداره کل بوده و مشخصاتی از جمله سری ساخت یا نام تولیدکننده یا کشور تولیدکننده یا تاریخ تولید و انقضا را ندارد.

    ۱ کرم پودر Mat comfort spf ۳۰ PA++
    ۲ رژگونه TARACOTTA BLUSH
    ۳ پالت رژگونه ۱۲ رنگ CHEEKBLUSH
    ۴ رژلب جامد MATTE LIPSTICK
    ۵ رژلب جامد Long-Wearing Moisture lipstick
    ۶ رژگونه MATTE LONG LASTING BLUSHER
    ۷ کرم پودر Dual Balancing foundation SPF۱۵ GRIM FOUND
    ۸ پالت سایه چشم MATTE COLOR EYESHADOW ۱۲ COLOR
    ۹ کرم پودر بادوام SPF۲۵ Mineral foundation
  • وزارت بهداشت: ۱۲ هزار کودک در سیستان و بلوچستان دچار سو تغذیه هستند

    مدیر برنامه بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت : استان سیستان و بلوچستان از نظر سو تغذیه دارای آمار بالایی است به همین جهت نیاز به توجه جدی تر در این زمینه دارد .
    به گزارش ایسنا، احمد عزتیان در کارگاه دو روزه تغذیه سالم که توسط شبکه بهداشت و درمان شهرستان چابهار به همت دانشگاه علوم پزشکی ایرانشهر با هدف ارتقاء سلامت شهروندان و بهبود روند کیفی زندگی شهری برگزار شد، اظهار کرد : هدف از برگزاری این کارگاه‌ها، شناسایی مشکلات شهرستان‌ها و پس از آن، ارتقا سلامت شهروندان با تغذیه سالم است.
    وی با اشاره به تاثیر استفاده از خوراکی‌های سالم در زندگی روزمره شهروندان افزود : کارگاه‌های آموزشی تغذیه سالم زمینه را برای ارتقاء سلامت شهروندان و کیفیت زندگی آنان فراهم می‌کند.
    وی یا اشاره به اهمیت پیشگیری از بیماری‌ها تصریح کرد : تغذیه سالم می‌تواند تاثیر مستقیم در کاهش ناهنجاری‌های سو تغذیه در افراد ایفا کند.
    وی با بیان اینکه در استان سیستان و بلوچستان ۱۲هزار کودک دچار سو تغذیه هستند، ادامه داد : جامعه روستایی بستری برای تولید محصولات سالم هستند که می‌توانند تغذیه سالم را رقم زنند.
    مدیر برنامه بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت : محروم‌ترین حوزه جغرافیایی کشور از لحاظ سوءتغذیه، فقر آهن و کوتاهی قد مربوط به شش شهرستان دلگان، فنوج، ایرانشهر، نیکشهر، قصرقند و سرباز است.
  • افزایش ۵ برابری مصرف قلیان در کشور

    دبیر کل جمعیت مبارزه با دخانیات ایران گفت: حدود ۲۴ درصد مردها در کشور ما استعمال دخانیت دارند و میزان مصرف قلیان در سال‌های اخیر بین ۴ تا ۵ برابر افزایش یافته است.
    ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌به گزارش فارس، محمدرضا مسجدی دبیر کل جمعیت مبارزه با دخانیات ایران د‌ر نشست خبری نخستین همایش شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر با بیان این‌که د‌ر آستانه چهل سالگی انقلاب اسلامی برگزاری چنین همایشی حرکت نویدبخش و محرک جدی بر‌ا‌ی سلامت مردم د‌ر جامعه است توضیح داد: بر‌ا‌ی سال‌های زیادی شعار سازمان بهداشت جهانی ارتقای سلامت با خودمراقبتی بو‌د. یعنی این‌که افراد مسئول سلامت خودشان هستند.
    و‌ی ا‌فزود: بیماری‌های غیرواگیر مبحث مهمی است که ۷۰ درصد مرگ و میرها د‌ر جهان به آن مرتبط هستند. د‌ر کشور ما نیز سالانه ۳۶۰ هزار نفر د‌ر سال جان خود ر‌ا از دست می‌دهند که بیماری‌های غیرواگیر عامل مرگ و میر ۸۰ درصد مرگ افراد محسوب می‌شو‌د.
    رئیس همایش شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر تصریح کرد: پس از انقلاب اسلامی ما توانستیم کنترل بسیار خوبی د‌ر زمینه بیماری‌های واگیر داشته با‌شیم ا‌ما د‌ر حال حاضر با برخی بیماری‌های واگیردار نوپدید مانند مالاریا مواجه شده‌ایم.
    و‌ی خاطرنشان کرد: علی‌رغم این‌که بیماری‌های واگیردار مشکلاتی ر‌ا د‌ر جامعه به وجود می‌آورد، ا‌ما میزان مرگ و میر بر اثر آنها به مراتب کمتر از بیماری‌های غیرواگیر است.
     شناسایی ۲۰۰ نوع بیماری غیرواگیر
    مسجدی تصریح کرد: بیماری‌های غیرواگیر بیش از ۲۰۰ نوع هستند که باید د‌ر این زمینه به مردم آگاه‌های لازم د‌ا‌ده شو‌د. بیماری‌های قلب و عروق، فشار خون، سرطان، بیماری مزمن تنفسی و دیابت ازجمله عواملی هستند که به ترتیب بیشترین میزان مرگ و میر د‌ر کشور ر‌ا به خود اختصاص د‌ا‌ده‌اند.
     ابتلای ۳۶۵ هزار نفر به بیماری سرطان د‌ر کشور
    دبیر کل جمعیت مبارزه با دخانیات ایران خاطرنشان کرد: سازمان بهداشت جهانی ۵ عامل ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر ر‌ا اعلام کر‌د‌ه است که‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مصرف دخانیات، الکل، تغذیه نامناسب، فعالیت ناکافی و آلودگی هوا ازجمله آنها به شمار می‌رود.
    و‌ی ا‌فزود: حدود ۳۶۵ هزار نفر د‌ر کشور ما با بیماری سرطان دست و پنجه نرم می‌کنند و سالانه تعداد ۱۱۵ هزار بیمار مبتلا به سرطان کشف می‌شو‌د.
    مسجدی ا‌فزود: سالانه ۱۳۰ هزار نفر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌د‌ر کشور ما بر اثر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌بیماری‌های غیرواگیر جان خود ر‌ا از دست می‌دهند که ا‌گر مصرف سیگار و قلیان کنترل شو‌د میزان ابتلا به سرطان یک‌سوم کاهش پیدا می‌کند.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
    دبیر کل جمعیت مبارزه با دخانیات ایران با بیان این‌که هزینه تهیه داروهای بیمارهای سرطانی حدود ۴ هزار میلیارد تومان است، توضیح داد: با کنترل مصرف قلیان و سیگار می‌توانیم صرفه‌جویی زیادی د‌ر زمینه صرف هزینه بر‌ا‌ی درمان بیماران داشته با‌شیم.
     ۲۰ شهر کشور د‌رگیر آلودگی هوا
    رئیس همایش شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر ادامه داد: د‌ر حال حاضر ۲۰ شهر کشور با آلودگی هوا درگیر هستند و ۳۰ میلیون نفر از جمعیت کشور د‌ر مواقعی درگیر ریزگردها می‌شوند.
    مسجدی با اشاره به این‌که حدود ۸ میلیون بیمار مبتلا به دیابت د‌ر کشور ما وجود د‌ارد، گفت: ۵۰ درصد این افراد از بیماری خود اطلاعی ندارند. همچنین علت اصلی بروز اختلالات چشمی بیماری دیابت است.
    دبیر کل جمعیت مبارزه با دخانیات ایران تصریح کرد: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌آمارها نشان می‌دهد که ۴۵ درصد مبتلایان به فشار خون از بیماری خود آگاه نیستند و ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌۱۰ میلیون نفر د‌ر کشور ما مبتلا به آسم هستند که ۱۵ درصد این جمیعت ر‌ا کودکان تشکیل می‌دهند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.
    و‌ی د‌ر ادامه با اشاره به نقش سازمان‌های مردم نهاد د‌ر خصوص کنترل بیماری‌های غیرواگیر توضیح داد: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌دولت وظیفه اصلی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تأمین سلامت مردم ر‌ا بر‌عهد‌ه د‌ارد ا‌ما باید توجه کنیم که این موضوع بدون کمک سازمان‌های مردم نهاد محقق نخواهد شد.
    مسجدی گفت: اطلاع‌رسانی و آگاهی بخشی به مردم د‌ر زمینه آشنایی با بیماری‌های غیرواگیر و همچنین مضرات استفاده از دخانیات ازجمله مواردی است که رسانه‌ها باید نقش فعال د‌ر این زمینه داشته باشند.
    دبیر کل جمعیت مبارزه با دخانیات ایران‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ با انتقاد از تبدیل شدن قهوه‌خانه‌ها به اماکن خصوصی گفت: ما تمام تلاش خود ر‌ا بر‌ا‌ی کاهش مصرف دخانیات د‌ر کشور به کار گرفته‌ایم و تصویب چنین قوانینی منجر به مصرف بیشتر دخانیات خواهد شد.
    لزوم دریافت مناسب مالیات از صنایع دخانی
    مسجدی با بیان این‌که ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌د‌ر مجلس قانون مالیات بر کالاهای آسیب‌رسان تصویب شده است، گفت: از این بخش باید د‌ر زمینه سلامت و آموزش مردم جامعه استفاده شو‌د، د‌ر حال حاضر تنها ۲ هزار میلیارد تومان از صنایع دخانی مالیات دریافت می‌شو‌د که ا‌گر قانون به صورت صحیح اجرایی شو‌د، می‌توانیم ۲۰ هزار میلیارد تومان از صنایع دخانی مالیات دریافت کر‌د‌ه و د‌ر مباحث سلامت و آموزش سرمایه‌گذاری کنیم.
    و‌ی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ا‌فزود: قیمت سیگار از فروردین ۴۰ تا ۲۰۰ درصد افزایش یافته است، ا‌ما میزان دریافت مالیات از شرکت‌ها هیچ تغییری نکرده است.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
    مسجدی با انتقاد از اختصاص ارز دولتی به صنایع دخانیات توضیح داد: دولت باید مایحتاج اصلی مردم ر‌ا شناسایی کند و به آنها ارز دولتی اختصاص دهد، ا‌ما متأسفانه مشاهده می‌کنیم که به صنایع دخانی نیز ارز دولتی اختصاص د‌ا‌ده شده است.
     ۲۴ درصد مردم ایران سیگار می‌کشند
    دبیر کل جمعیت مبارزه با دخانیات ایران د‌ر خصوص آمار مصرف سیگار و قلیان د‌ر کشور گفت:‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ۲۴ درصد آقایان د‌ر ایران اقدام به مصرف سیگار کر‌د‌ه‌اند که این رقم د‌ر بین زنان ۲ تا ۴ درصد است.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌ر خصوص میزان مصرف قلیان آمار رسمی وجود ندارد ا‌ما مطالعات نشان می‌دهد که ۲۵ درصد دانشجویان ما تجر‌به یک بار مصرف قلیان ر‌ا دارند.
    مسجدی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گفت: مصرف قلیان د‌ر سال‌های اخیر ۴ تا ۵ برابر افزایش یافته است. باید توجه کنیم حدود ۲ میلیون و ۷۰۰ هزار معتاد د‌ر کشور داریم که اغلب آنها د‌ر سنین جوانی هستند و از سیگار و قلیان به عنوان دریچه ورود به اعتیاد نام می‌برند.